BioSignature Новий метод віджиру - FIT FOR FUN

За словами атлетичного тренера Чарльза Полікіна, у кожній проблемній зоні відповідає гормон. Мартін Ян, один з небагатьох німецьких експертів, розповідає про свій досвід використання методу.

метод

Які основні проблемні зони для ваших клієнтів?

У жінок часто нижня половина тіла, у чоловіків живіт і грудна клітка. Практично всі хочуть схуднути. Тоді я спочатку маю пояснити, що навіть при однаковій вазі можна суттєво змінити склад тіла, іншими словами, втрата жиру, м’язи вниз.

Який ваш досвід використання методу BioSignature?

Це, звичайно, не срібна куля, але виявлений ним гормональний дисбаланс, як правило, є прямим ударом. Тоді все залежить від того, чи вдасться їм боротися з ними.

Чи є у вас конкретні приклади?

Особливо добре він працює в проблемній ділянці шлунка, яка, згідно з методом BioSignature, означає кортизол, тобто рівень стресу. Я доглядав за клієнтами, які змогли зменшити жир у тілі загалом на 10 відсотків, а в області живота - також 20 відсотків.

Наш експерт: Мартін Ян (32)

Експерт BioSignature, особистий тренер чемпіонату легкоатлетичного центру Гамбурга (www.champperformance.de) - і діючий чемпіон світу з тайського боксу.

Чи можете ви дати нам короткий огляд того, які з частин тіла, виміряні методом BioSignature, представляють які проблеми?

Область грудної клітки пов’язана з рівнем тестостерону та естрогену. Тут може допомогти попередник тестостерону цинк. Якщо складка лопатки особливо товста, тіло чутливе до вуглеводів. Склад шкіри на ребрах надає інформацію про вашу функцію щитовидної залози. Якщо стегно - проблема, вам слід споживати більше вуглеводів. Колінна складка відображає вашу функцію печінки. Якщо на теляті накопичується багато жиру, слід приймати магній, щоб допомогти вам краще спати і виробляти більше гормонів росту під час сну. Жир стегна означає баланс естрогену. Зрештою, шкірні складки пов’язані між собою, і лише чітко розроблений план приведе вас туди.

Численні добавки, рекомендовані Шарлем Полікіном, досить дорогі в цілому ...

Вони недешеві. Але їжа в західному світі вже не забезпечує того, що потрібно організму. Полікін рекомендує приймати максимум п’ять добавок. Цинк, магній і вітамін D навіть рекомендуються харчовими товариствами. Зазвичай для вашої індивідуальної проблеми достатньо ще одного-двох.

Яку роль відіграє рух?

Це так само важливо, як дієта та добавки. Якщо ви мотивовані підійти до всіх трьох областей, ви можете втратити добрий один відсоток жиру в організмі на тиждень.

Нежирна революція

Чи можлива цілеспрямована втрата жиру безпосередньо в проблемних зонах? Ви можете дізнатись більше про метод BioSignature тут.

Краще худніть за допомогою FIT FOR FUN: Все, що вам потрібно знати про жир!

Ми допоможемо вам на шляху до постаті вашої особистої мрії: натисніть на наш широкий спектр тем на тему жиру!