Біполярність та імпульсивність Симптом фази підвищення

Небезпечна поведінка є загальним симптомом біполярного синдрому. Більше того, ми говоримо про імпульсивність у фазі вгору, але цей тип необдуманих дій є не лише частиною маніакальної фази біполярного розладу ... Це може бути також наслідком втоми або сильного темпераменту серед інших. Трохи оглянувшись назад, ми можемо запобігти імпульсивній поведінці і тим самим обмежити наслідки цього негативного акту. Трохи розуміння того, що таке імпульсивність через біполярність ...

Біполярна та імпульсивна поведінка

Що таке імпульсивна поведінка? Імпульсивна поведінка в біполярі може визначатися сотнями різних ситуацій, таких як:

Ви сперечаєтесь із коханою, тоді інстинктивно вирішуєте піти і закінчити ніч у барі з хлопцем, якого ви навіть не знали 1 годину тому .
Щойно ваш роботодавець дав вам детальну та слушну критику, але ви вважаєте це скоріше "критичним", ніж "дійсним", тож ви негайно критикуєте його жорстоко до своїх колег ...

Ось чому може відповідати імпульсивна поведінка ...

Треба сказати, що кожен, у якийсь момент, поводиться під дією імпульсу. Кожна людина вже імпульсивно реагувала на бажання, навіть не замислюючись, або вже віддалася якійсь формі ексцентричності ... Людина - це людина, яка має імпульсивні тенденції .
Будьте обережні, імпульсивність - це не завжди погано, бос іноді любить, щоб його співробітники діяли сміливо для досягнення певних цілей. Але це правда, що загалом такий тип поведінки призводить до більшої кількості ускладнень, ніж користі. Імпульсивність може бути навіть небезпечною, особливо для біполярної людини у фазі: маніакальної чи гіпоманіальної .

Насправді імпульсивність та ейфоричний настрій йдуть рука об руку. Якщо трохи подумати, манію чи гіпоманію можна діагностувати за цим типом симптому, який є імпульсивністю ... Показано, що люди з біполярним розладом мають набагато менший контроль над своїми імпульсами, ніж вони. .
Будучи імпульсивним - це дозволяти вашим емоціям переважати логічні міркування. Реагувати імпульсивно - це не думати про майбутнє, це реагувати із заздрості .

Наслідки сильної імпульсивної особистості можуть бути згубними, наприклад:

Втрата роботи
Дуже поганий загальний стан здоров’я
Порушене соціальне життя
Великі фінансові проблеми
Юридичні проблеми
тощо, тощо ...

Тут ми знаходимо багато спільних моментів, безпосередньо пов’язаних з біполярністю, таких як надмірні фінансові витрати у фазі зростання ...
Цей симптом може бути ще більш серйозним, оскільки він також може вразити тих, хто знаходиться поруч із пацієнтом. Під час дискусії біполярний, який імпульсивний, може бути нетерплячим і перебивати свого співрозмовника в будь-який час, завжди під впливом імпульсивності ... Ми також знаємо, що маніакально-депресивний може мати істерики в маніакальній фазі, і це знову існуючий зв’язок із слабким контролем пацієнта над його імпульсами ...

Нещодавно дослідники порівняли гілку мозку, яка організовує та аналізує, з автомобілем. Дійсно, ця частина мозку біполярної людини мала б менше стискати емоційний ланцюг, як це могли б бути зношені гальма, які не можуть вчасно зупинити машину, яка їде дуже швидко ...
Нагорода, здається, сильна сторона проти імпульсивності, оскільки вона змусить вас відчувати, що у вас більше сил робити більше справ, і, отже, заспокоювати небезпечну поведінку з оновленою увагою. Але це має свою ціну - гіперактивність, звикання завжди мати нагороду, а також надмірне збудження; не дуже добре у високий сезон. Тому модерувати ...

Імпульсивність, видно зсередини мозку ...

Звідки береться імпульсивність? Які причини цієї відсутності самоконтролю? Ці питання справедливі для більшості поведінки людини, але імпульсивність передбачає дуже складні взаємодії. Знання того, як людина реагує на можливі винагороди, як вони оцінюють небезпеки і як далеко вони можуть вийти за межі емоцій за допомогою узгодженого мислення, є гальмом .
На думку деяких психологів, це також залежить від дієти пацієнта, його переконань, втоми та навколишнього середовища ...
Для людей з біполярним розладом емоційний контроль також коливається з розладами настрою .
Професор психіатрії (американський) вказав, що кожна людина має власну захисну базу, щоб протистояти імпульсам, пов'язаним з емоціями .
Однак під час маніакальної, гіпоманіакальної або депресивної фази зміна настрою виникає внаслідок активності мозку, спрямованої на зменшення гальмівної та розумної функції, щоб вибрати спонтанні, навіть небезпечні та фатальні дії ...

Біполярно імпульсивність може бути розписана надмірним витрачанням грошей (азартні ігри), неадекватною сексуальною поведінкою (ми говоримо простатева імпульсивність ) або надмірне споживання наркотиків, наприклад ...

Це дії, при яких людина відчуватиме захват, бо одразу отримує певну форму надзвичайної винагороди . Коли біполярний переживає депресію, суїцидальна поведінка може бути результатом імпульсу ...

Ви повинні знати, що існує багато відділів мозку, які заважають, коли людина робить вибір. Ядра акумул (нейрони) відіграють важливу роль у системі винагород. Ця конституція важлива для розуміння того, як ми реагуємо на привабливі подразники, одночасно визначаючи необхідну дозу серотоніну та дофаміну. .

Доказів не бракує спільні точки між біполярністю та імпульсивністю, також (майже) підтверджено, що префронтальна кора, яка досі представляє понад 10% головного мозку, буде аномально спілкуватися з частинами мозку, необхідними для управління емоціями, такими як мигдалина та накопичене ядро. Це те, що робить людину більш імпульсивною, неконтрольованою ...

Типи імпульсивних людей

Насправді ми могли б поділити імпульсивних людей на 2 різних типи:

Імпульсивна людина схожа на скороварку: вона зсередини бульбашки вибухає зовні ...Ретвіт цього речення

Як видно вище, хороше психічне здоров’я важливо для хорошого контролю над своїми емоціями. Занепокоєння, втома, смуток чи гнів - це не найкращі почуття, щоб уникати імпульсивної поведінки щодня ...

Імпульсивність у ситуації, як вона виглядає ?

Поведінка, яка змушує задуматися про імпульсивність, зазвичай пов’язана з особливою ситуацією або подією, яка повторюється дуже часто. Як розпізнати їх у коханій людині? Ось кілька ситуацій, які часто свідчать про імпульсивність ...

Фізичне насильство: Людина, яка має бажання, часто буде битися жорстоко. Можливо, вона захоче захиститися, сказавши, що вона бореться лише тоді, коли це необхідно, або що вона воювала через те, що була напідпитку чи наркотиками, але не слід їй вірити, бо справжня причина імпульсивність . Це неодноразове насильство, як правило, є ознакою нездатності контролювати ... Деякі люди можуть дуже далеко зайти в цій формі насильства з поштовхом, іноді навіть у суді; це доводить, що навіть правоохоронні органи та закони вже не здатні змусити імпульсивну людину слухати розум .
Словесні образи: Стукати стінами, кричати ні за що, жорстоко ображати родичів чи незнайомців, мати чорні істерики тощо тощо ... Це називається "легкою" формою фізичного насильства. Так що так, усі вже робили подібні дії раніше, але якщо вони повторюються, їх потрібно сприймати більш серйозно, оскільки наслідки в майбутньому можуть стати набагато серйознішими, ніж просто слова. .

Багато людей починають із образи, а в кінцевому підсумку наносять удари, покладаючи вину на жертв (від словесного до фізичного насильства, потім вони намагаються виправдатись) ...

Соціальний розрив: З часом імпульсивна людина бачить, як її соціальні стосунки руйнуються, значною мірою через їх імпульсивну поведінку та результати. Людина насправді цього не усвідомлює, але відчуває якусь форму ненависті з боку своїх близьких, навіть не усвідомлюючи, що це пов’язано з їх реакцією. Все це породжує ще більше гніву з її боку і може привести її до повної соціальної ізоляції ...
Імпульсивна винагорода: Порушення предметів, про які вона піклується, є частиною імпульсивної поведінки гніву та образи. Іноді це предмети, придбані за імпульсом, і, щоб уникнути такого типу нав'язливих покупок, вона скаже, що це "розчавлене" придбання ...
Помста і непропорційна реакція: Імпульсивна людина може дуже довго думати про помсту, абсолютно непропорційну причині (загроза смерті текстовим повідомленням після простого розриву любові!) ... Стрес може стати пусковим механізмом для імпульсивності, як гнів чи смуток. Саме цей емоційний фактор спричинить надмірну реакцію .
Чорний гнів: У гнівному стані людина може повністю втратити контроль над ситуацією навколо себе в даний момент. Імпульсивна людина важко забуває власні істерики і може постійно шукати причини, іноді навіть не знаходячи їх. !
Суїцидальна криза: Людина може захотіти спробувати самогубство під дією імпульсу та в період сильного стресу, меланхолії, депресії тощо. Деякі спроби самогубства робляться під час імпульсивної поведінки .

Знову ж таки, є багато ситуацій, які страждає від біполярної людини: імпульсні покупки, істерики, самогубство, соціальна ізоляція тощо тощо ...
Не брешіть собі, сказати комусь, що вони імпульсивні, ніколи не легко, багато разів вони скажуть вам, що це неправда ! Однак нам слід успішно поговорити з ним про його поведінку і супроводжувати його в терапевтичному процесі з психологом або психіатром, перш ніж його реакції стануть незворотними ...

Як дізнатися, чи поводитесь ви імпульсивно ?

Ви повинні зберігати можливість знати, як розпізнати імпульсивну людину (див. Вище), але коли ми говоримо про себе, виявити таку поведінку стає важче. Ми знаємо заперечення біполярності, але є і заперечення імпульсивності! Часто ми можемо виправдати себе за неадекватну поведінку, ми кажемо собі, що це нормально, це трапляється з усіма, але коли це стає звичним, ми вже говоримо не про характер, а швидше про симптоми. Щоб знати, чи є у вас тривожна імпульсивна поведінка, вам слід задати собі кілька хороших питань ...

Ви жорстокі, легко завдаєте шкоди співрозмовникам ?
Чи шкодуєте ви про свої слова чи дії? ?
Чи бояться вас ваші близькі ?
Вам важко стримати емоції ?
Думаєте, люди погоджуються з вами через вашу поведінку, а не ваші слова? ?
Ви часто б’єтеся ?
Чи легко і часто ти погрожуєш людям ?
У вас складається враження, що люди дуже агресивні до вас ?
Чи відчуваєте ви агресивність, навіть не бажаючи цього (словесно чи фізично) ?
Ви часто ламаєте предмети ?
Чи відчуваєте ви, що готові вибухнути в будь-який час ?
Ви ходите закохані чи думаєте, перш ніж приймати рішення ?

Пам’ятайте, що імпульсивністю можна керувати за допомогою різних методів терапії та розслаблення. Цей стан гіперемоцій і розчарувань може з часом мати серйозні наслідки, такі як депресія, ізоляція та залежність ... Пошук причини цих регулярних імпульсів для кращого їх спрямування - це робота, яку потрібно виконати із зменшенням .
Поведінкова та когнітивна терапія дуже корисна для цього типу симптомів для того, щоб зрозуміти його, щоб мати змогу краще керувати ним; трохи як психоосвіта .
Розслаблення також дуже корисно для евакуації цього надлишку стресу та евакуації цього припливу емоцій ...

Ви імпульсивні і хочете поговорити про це? Будь ласка, заходьте на наш Біполярний форум, щоб поговорити про свою імпульсивність з іншими членами ...

Біполярні та імпульсивні ...

Мені подобається, я ділюсь і пишу твіт Le Bipolaire: Це безкоштовно !