Блискавична дієта з лимоном втрачає 1 кілограм на добу

Блискавична дієта з лимоном: втрачайте 1 кілограм на день

блискавична

Ви хочете схуднути легко і швидко? Можна вдатися до дієти з лимонами. Ці фрукти багаті вітаміном С і мають багато корисних ефектів для здоров’я. Вони зміцнюють імунну систему, стимулюють кишковий транзит і сприяють виведенню токсинів з організму, тому їх часто рекомендують людям, які хочуть скинути зайві кілограми.

Також відома як "лімонадна дієта" або "Майстер очищення", ця дієта була створена Стенлі Берроузом 50 років тому. Дієта триває 10 днів.

Весь цей час ви не будете споживати нічого твердого, лише 6-12 склянок води з лимонним та проносним чаєм. Для приготування лимонної води потрібно: - 2 столові ложки свіжовичавленого лимонного соку
- 300 мілілітрів рівнинної води
- 2 чайні ложки органічного кленового сиропу
- кінчик ножа з порошком кайенського перцю

Вранці натщесерце, до соку, слід з’їсти літр простої води, в якій змішані дві чайні ложки морської солі. Потім протягом дня споживайте від 6 до 12 склянок лимонного соку щоразу, коли відчуваєте голод. Ви також можете споживати несолодкий м’ятний чай, якщо відчуваєте потребу.