Ближча краса 24 високотехнологічних продуктів, які м’яко поєднуються
Видимий концентрат для зменшення целюліту, гумка Celluli, 200 мл, Biotherm, € 36.
Крем для схуднення для тіла, 15 днів, Chrono Logic для схуднення, 125 мл, Guinot, € 45.
Концентрат для схуднення Perfector, Антицелюліт, Advanced Body Creator, 200 мл, Shiseido, € 60.
7-денна експрес-антицелюлітна сироватка для схуднення, Pro Sculpt 7, 150 мл, лінійність, 12,90 євро.
Експертний корпус, що продається, 200 мл, Інститут Арно, 32 євро.
Антирецидивне лікування, мета для схуднення: D-14, 200 мл, Cosmence, в Клубі творців краси, 29,90 євро.
Крем для тіла з 12 активними інгредієнтами, мультицелюлітне схуднення, 150 мл, Mary Cohr, € 45.
Підтягуючий закріплюючий бальзам-помада, скульптурна стійкість, піднесене тіло, 200 мл, L’Oréal Paris, 13,90 €.
Інтенсивна нічна сироватка для схуднення, Objective 1 Size Less, 125 мл, Mixa для інтенсивного схуднення, 10,80 €.
Ліфт для схуднення Anti-Capitons, Rebel and Newborn, 200 мл, Clarins, € 47,80.
Кавовий крем для схуднення, 150 мл, Cinq Mondes, 43 €.
Антицелюлітний ліпомасажний засіб для схуднення, Cellu Destock Expert, 150 мл, Vichy, € 33,80.
Інтенсивне нічне лікування для схуднення, Bodytonic, 300 мл, Garnier Body, 11,90 євро.
Місцеве лікування для схуднення, кофеїн 5%, 200 мл, гель Percutaféine, 17,40 євро.
Тонізуючий відлущуючий засіб, ефірні олії алое цитрусового алое вера, середземноморські рецепти, 150 мл, Le Petit Marseillais, € 14.
Гель для схуднення Bi-Night, Glycolight, 150 мл, Phytomer, € 55.
Крем для тіла Tensor Lifting, 200 мл, StriVectin-TL, 49 €, у Sephora.
Активний гель для плоского живота, для схуднення, 150 мл, доктор П'єр Ріко, 30 євро.
Концентрат для цільових областей, піднесений силует, 100 мл, Esthederm, € 47.
Гель-крем без масажу, целюліт Good-Bye, 200 мл, My Effect, Nivea, 11,30 євро.
Гель Gainant, Action, Abs-сідниці, Інтенсивне схуднення, 150 мл, Yves Rocher, € 29.
Інтенсивна нічна 10 процедура для схуднення, 400 мл, соматолін, 44,90 євро.
Rebel Anti-Cellulite Action, Cellu slim, 200 мл, Elancyl, € 27.
Набір для схуднення та зміцнення, Slim So! Sephora, € 33,90.
Скоро тест на трикотаж! Щоб допомогти вам боротися з целюлітом, Closer підбиває підсумки питань, які ви задаєте собі. Ми також робимо для вас відкриття 24 високотехнологічних кремів для схуднення, які м’яко плавляться.
1. "Що таке целюліт?"
Маріон, 34 роки, Фонтене-су-Буа
Це з’являється, коли наші жирові клітини (адипоцити) набирають об’єм. Потім вони утворюють невеликі горбки під епідермісом, що надає цей нерегулярний вигляд, який називається «апельсинова кірка». На додаток до своєї неестетичної природи, целюліт стискає вени і уповільнює циркуляцію лімфи.
2. "Чому я завжди худну від грудей перед стегнами або сідницями?"
Софі, 27 років, Перпіньян
Стегна, сідниці та стегна - це місця зберігання, наприклад, справжні резерви для вагітності. Як результат, у цих місцях важче витіснити жирові відкладення, ніж у верхню частину тіла.
3."Чи неможливо вдосконалити свою місію щодо озброєнь?"
Марі, 52 роки, Ієр
Абсолютно не. Все, що потрібно - це збалансування їжі, щоб уточнити цю область і втратити обсяг. Щоб уникнути ефекту "кажана", розгляньте можливість їх паралельного навчання.
4. "Коли ми старіємо, чи не ми товстіємо?"
Ноемі, 45 років, Шамбері
З 30 років ви втрачаєте м’язи і, оскільки тіло не любить вакууму, воно замінює його жиром. З роками не стає краще. Єдине рішення - зменшити споживання калорій і збільшити витрати енергії, займаючись спортом два-три рази на тиждень. Також важливо щодня їсти рослинний білок або м’ясо, щоб підтримувати м’язову масу.
5. "Дієти занадто суворі, ми забуваємо?"
Сабіне, 25 років, Курбевуа
Так, адже це гарантований прилад із зайвими кілограмами на вазі. Коли тіло занадто розчароване, воно помститься при найменшій можливості і зберігає ще більше. Тоді це йо-йо низхідна спіраль, з втратою ваги, а потім поступово відновлюючи кілограми. Це демотивує і може створити дієтичний дисбаланс.
7. "Як ми можемо дізнатись, целюліт у нас волокнистий, жирний чи через затримку води?"
Джессіка, 26 років, Париж
Фіброзний целюліт досить жорсткий на дотик, іноді болючий і дуже жорсткий. Його улюблені області - стегна та коліна. Жировий целюліт досить м’який і особливо не болить, коли його пощипуєш. Целюліт через затримку води рідше. Стегна, литки та коліна набрякають під впливом тепла. Це знаменитий ефект "полюса".
8. "Чи знаєте ви просту вправу для зміцнення стегон і сідниць?"
Шарлотта, 34, Таверна
Сидячи за робочим столом, підніміть обидві ноги прямо, тримаючи ноги зігнутими на 45 °. Підніміться вгору-вниз так кілька разів. Відчуваєте скорочення під сідницями та задньою частиною стегон? Це прекрасно !
9. "Чи дійсно масаж необхідний для перемоги у боротьбі з целюлітом?"
Клер, 47 років, Булонь
Дійсно, це дуже важливо, оскільки це звільняє жирові клітини, які потрапляють у волокна шкіри. Будьте обережні, щоб не покладатися виключно на масажі: їх недостатньо! Ми також повинні стежити за своєю тарілкою і рухатися, наприклад, регулярно виконуючи серцево-судинну діяльність.
10. "Коли целюліт існує довгий час, ви більше не можете змусити його зникнути?"
Енн-Софі, 32 роки, Аньєр
Викорінити це здається складно, але його можна зменшити. Для цього використовуйте так звані «пасивні» методи, такі як пальпація та катання, нанесення кремів та більш активні: заняття спеціальним видом спорту (крок або катання на роликах). Коли ви досягли своєї мети, не гальмуйте, інакше ямка негайно повернеться.
12. "Чи існує антицелюлітна дієта?"
Вірджинія, 31 рік, Париж
Не зовсім так, бо для досягнення будь-якого результату знадобилася б велика кількість їжі діуретичного типу. Однак якомога більше уникайте надмірного засолювання вашої тарілки. В ідеалі готуйте їжу самостійно: у готових стравах, як правило, дуже багато натрію.
13. "Чи є спорт хорошим союзником для позбавлення від апельсинової кірки?"
Сюзанна, 33 роки, Пантін
Звичайно, це ефективна допомога, але якщо ви регулярно практикуєте її щотижня і не компенсуєте їжею жирної та солодкої їжі. Рецепт гладкої шкіри - це баланс між кількома елементами (дієтою, масажем тощо), частиною яких, очевидно, є спорт.
14. "Яким видом спорту займатись для боротьби з целюлітом?"
Мюріель, 62 роки, Страсбург
В ідеалі будь-яка діяльність, де ви задихаєтесь, хороша: бігові доріжки, плавання, катання на роликах ... Але, щоб отримати реальні результати, потрібно робити це принаймні двічі на тиждень. Час від часу це ні до чого.
15. "Коли найкращий час доби для нанесення крему для схуднення?"
Одрі, 58 років, Ніцца
Вранці це сприяє посиленню спалювання жирів, які мобілізуються протягом дня. Увечері це зменшує явище нічного зберігання. Ми менше про це думаємо, але, застосовуючись безпосередньо до і після спортивної діяльності, коли жирові клітини дуже напружені, це також хороший спосіб боротися з целюлітом.
17. "Чи багато пиття насправді допомагає схуднути та покращити якість шкіри?"
Жозефіна, 24 роки, Буа-Коломб
Частково. Залишання гідратації сприяє природній ліквідації відходів. Мова йде про 1,5 літра води на день, включаючи овочі, часто заболочені, і ранковий напій. Однак не думайте про розплавлення, просто випивши. Це поштовх, не більше того! Нарешті, звичайно, мова йде про питну воду, а не про солодкі напої.
18. "Чи можна бути дуже худим і все ще мати целюліт?"
Ежені, 36 років, Ренн
Е так! На жаль, целюліт нікого не шкодує. Але в цьому випадку вони частіше пов’язані із затримкою води, яку потрібно буде лікувати, або неправильним харчуванням, яке потрібно буде збалансувати.
19. "Чи пишні дівчата передплачують целюліт?"
Джессіка, 27 років, Іссі-ле-Муліно
Це звично, але не систематично. Деякі жінки-щасливці товстіють, але без недоліків, пов’язаних із цим, як апельсинова кірка. Якщо це не так, ви знаєте, що вам потрібно зробити ...
20. "Целюліт і повніші форми передаються з покоління в покоління, так?"
Поліна, 31 рік, Noisy-le-Sec
Це часто правда. І що не допомагає, так це шкідливі харчові звички, які діти успадковують. Якщо ви походите з сім'ї соковитих жінок, ви повинні передбачати здоровий спосіб життя і не підводити свою охорону.