Блюдо з сиру з папайї Almased® рецепт кухонних богів
Почніть день із зайвої кількості вуглеводів із цієї ситної кухлі для сніданку.
Інформація про рецепти
інгредієнти
- 200 г зернистого вершкового сиру (0,8% жиру)
- 1 ст. Ложка нежирного йогурту (1,5% жиру)
- 1 ст. Ложка соку з натертої цедри ½ органічного лимона
- 2 ст. Л. Горіхово-насінної суміші (наприклад, мигдаль, кокосова стружка, насіння соняшнику)
- трохи сиропу агави (за смаком)
- 100 г папайї, очищеної від шкірки, без кісточок і нарізаних кубиками
підготовка
- Змішайте вершковий сир і йогурт з лимонним соком і цедрою. Обсмажте горіхово-насінну суміш на сковороді до золотистого кольору, вийміть і дайте трохи охолонути.
- Підсолоджуйте вершковий сирний крем сиропом агави за бажанням. Шар у склянці чергується з кубиками папайї. Посипте горіхово-насіннєвою сумішшю.
Цей рецепт є частиною дієти Almased®. Ви можете знайти ще більше смачних рецептів та порад у нашому великому спец.