Блог харчування DEBInet; Архів блогу; Батьки повинні запитати дітей про їх вагу

Середа, 14 серпня 2013 р

харчування

Чи доцільно батькам запитувати своїх дітей про їх вагу? Зрештою, у дітей із надмірною вагою частіше розвиваються серцево-судинні захворювання та переддіабет. Вони частіше мають проблеми з кістками та суглобами. Можливо, у вас апное сну. І вони могли швидко стати аутсайдерами через надмірну вагу. Тож є привід для занепокоєння. Однак, щоб насправді підтримувати своїх дітей, батькам слід утримуватися від критики.

У підлітків часто виникають проблеми, пов’язані з вагою. На цьому етапі життя вони швидко набирають велику вагу. Ваше тіло постійно змінюється, і ця зміна вимагає постійного коригування вашого образу себе і змушує шукати особистість, що не є простим завданням. Деякі діти та підлітки використовують дієту як стратегію уникнення цих змін. Однак шлях від дієти до розладу харчування часто не далеко.

Порушення харчування - одне з найпоширеніших хронічних захворювань, що вражає дітей та підлітків. В основному у дівчат з’являється розлад харчової поведінки. Для дівчат розлад харчової поведінки означає, що вони можуть виконати визнані цінності та ідеали завдяки цим: вони виступають, проявляють самодисципліну та отримують за це визнання. "Проблеми з харчуванням, фігурою, вагою чи красою - це" просто "симптоми, які викликані проблемою особистості", - говорить спортивний соціолог Роберт Гугуцер, який написав велику статтю на цю тему. Тож як батьки можуть вирішити свою стурбованість з приводу ваги своїх дітей, не посилюючи або, можливо, навіть не порушуючи проблему кризи ідентичності?

Теми "дієти" та "схуднення" батьки повинні повністю залишити, вважають дослідники, що працюють із Джерікою Берге з Медичної школи Університету Міннесоти в Міннеаполісі. У ході дослідження дослідники вивчили наслідки дискусій з батьками щодо ваги та здорового харчування. У сім'ях, в яких підлітків просили схуднути, вони порівняно частіше робили спроби дотримуватися дієти та застосовували нездорові методи контролю ваги. На основі дослідження не можна було довести, чи справді ці розмови про схуднення та масу тіла призвели до розладу харчування, навіть якщо ці два випадки часто траплялися в поєднанні.

Натомість батьки, в кращому випадку обоє, повинні поговорити зі своїми дітьми про те, як правильно харчуватися. Це зменшує ризик розвитку у дітей розладу харчування та підтримує їх у здоровій харчовій поведінці. "Важливо, щоб розмови були зосереджені на здоровому харчуванні як причині здорового тіла та міцних кісток, а менше на здоровому харчуванні як причині маси тіла та окружності", - заявила Джеріка Берге Reuters Health. Як повідомляє Reuters Health, Елісон Філд каже, що готовність дитини до такої розмови також дуже важлива. Педіатр проводить дослідження ваги, розладів харчування та здорового харчування у Бостонській дитячій лікарні.

  • Berge JM, Maclehose R, Loth KA, Eisenberg M, Bucchianeri MM, Neumark-Sztainer D: Бесіди батьків про здорове харчування та вагу: асоціації з поведінкою підлітків з невпорядкованим харчуванням. JAMA Pediatr. 2013; 167 (8): 746-753. doi: 10.1001/jamapediatrics.2013.78.
  • Pittman G (Reuters Health, 25 червня 2013 р.): Сімейні переговори щодо ваги, пов’язані з дієтою та вживанням проносних препаратів
  • Кастілло М (CBSNEWS, 25 червня 2013 р.): Розмова про втрату ваги з дітьми може збільшити їх нездорову харчову поведінку
  • Гугутцер Р: Розлади харчування, спорт та школа. Соціосоматичні аспекти специфічної для молоді форми самотематизації. Шкільна педагогіка сьогодні, випуск 6 (2012), 3 курс

написана Сабріною Раут 14 серпня 2013 року о 6:25 ранку