Блог краси Я також, я полюбив дієту Control
Хоу, середня маленька підземелля, якою я є. Поки Натх тестував, щоб усі побачили система управління Контроль, Я зламався через місяць після неї. Зізнаюся, вона мене переконала. Вона та всі інші блогери, які брали на це участь. Отже, Контроль, це працює? Це круто ? Я кажу так на обидва питання. Це працює (у мене все одно), і це круто.
Як це працює ?
Контроль, це харчові добавки у вигляді порошку, які слід змішувати з водою або зрідка з соєвим молоком, наприклад. Тут міститься багато хороших речей, які не дозволять вам потрапити на перший бар Nuts. Ми приймаємо «суміш» (так, я її так називаю, і вимовляю її високим тоном) вранці замість сніданку та перекусу. Отож обід та вечеря абсолютно нормальні. Я взагалі не позбавляв себе цих двох прийомів їжі. Навпаки.
Мене часто запитували різницю між цим і Тонким швидким, наприклад. (Із зневагою в цілому). Підводячи підсумок, для Control це концентрат усіх хороших ідей для схуднення за останні кілька років без недоліків:
Стільки про теорію. Я, я пішов на практику, і ось моє відчуття.
Не секрет, що я люблю їсти. Моя найбільша проблема полягає в тому, що мені не потрібно бути голодним, щоб їсти. Як тільки щось проходить під носом, я це з’їдаю. Солодке, солоне, мені все подобається, тому я все їм.
Для мене головним було перш за все назавжди припинити перекусити і трохи надути повітря після набору ваги через відмову від куріння. (Півтора року дівчатка це змінює твою шкіру, як ніколи раніше. Якщо ти хочеш допис про те, як я кинув палити, скажи мені. Я думав, це не дуже красива розмова, але врешті-решт, це ще трохи).
Це все добре і добре, але чи вдалося це ?
Я зробив помилку. До початку дієти я не вимірював себе. Тому що я думаю, що цифри були б вражаючими. На початку дієти я одягався в 38/40, знаючи, що якісь 38 занадто малі. Ми скажемо, що мені було маленьких 40 чи великих 38. Під час моїх останніх покупок мені довелося запастись 38 (половина штук була трохи великою) і 36. Я вміщаюся в S і мені дуже комфортно. В основному я втратив хороший розмір. Зараз навіть є 38 шорт, які я можу зняти, не знімаючи кнопок. Мені просто потрібно його зняти. Ну це круто, але я трохи втрачаю це під час ходьби. Я боюся опинитися оголеною на вулиці одним із цих чотирьох.
Що стосується ваги, то я вважаю фігуру менш вражаючою, ніж візуальна передача. Я схудла на 5 кг. Але 5 кг жиру - це насправді досить багато. Оскільки жир не важкий у порівнянні з м’язами.
Найкраще і найпереконливіше, це думка інших. Після місяця Контролю вони почали мені говорити, що я трохи програв, потім через півтора місяці вони сказали мені "блін, але ти справді тісний у своїй бочці", що я також обожнював делікатність фрази щодо того, що воно означало. Нещодавно мені сказали, що вражає те, що я добре програв і що навіть на рівні обличчя це видно. І так, до побачення антисексуальний зоб.
Не думаю, що я втратив більше в одному місці, ніж в іншому. Це можна побачити на стегнах і животі, а також на стегнах, а отже, і на обличчі, як зазначено вище. Насправді, єдиною справжньою проблемою Control є те, що згодом вам доведеться переробляти весь гардероб. Гаразд, я здолаю це. Я продовжую трохи довше (просто щоб зробити кругле число, наприклад, тримісячний стек), а потім переходжу до фази стабілізації (дуже важливо). Тоді я сподіваюся не взяти все це назад. Але коли я навчився слухати свій шлунок, я вважаю, що мені повинно бути добре.