БЛОГ - НІРВАНА ЙОГА
Дізнайтеся, що таке чакри і як ви можете стимулювати їх діяльність, практикуючи йогу Нірвана. ми розповімо вам про кожну чакру та її характеристики.
Негатив, який ми накопичуємо щодня, призводить до стресу та нещастя. Дізнайтеся, як ви можете залишатися розслабленим, незалежно від негативних зовнішніх подразників.
Наді Шуті Пранаяма - поперемінне йогичне дихання на ніздрі
Дізнайтеся про переваги повного дихання для розуму, тіла та душі!
Медитація Трибанда Пранаяма
Зрозумійте, чому добре робити передові практики, такі як уддіяна бандха, з кваліфікованим викладачем, а не з книг чи відеоуроків.
Навіщо брати участь у таборі йоги Nirvana ... Дізнайтеся про переваги від’єднання від світу 9-6 та підключення до себе та природи.
Дізнайтеся, як справлятися зі стресом на роботі, практикуючи йогу «Нірвана».
Чому методи нірвана-йоги для вас є необхідністю? Дізнайтеся в статті!
Дізнайтеся кроки цієї чудової практики і почніть вітання Сонця завтра вранці!
Збалансуйте свої емоції, позитивізуйте свій розум, відновіть тонус тіла… дізнайтеся, як це в статті!
Дізнайтеся, чому в Нью-Йорку ми поєднуємо практику йоги з тренінгом з питань харчування. Гарантовані результати.
Дізнайтеся, як стрес перетворюється на хворобу, і як ви можете запобігти появі хвороби у вашому фізичному тілі.
Дізнайтеся про переваги поїздки з нами до ашраму Тапованам в Індії.
Треба визнати, що, повернувшись до країни, щоб відкрити центр йогатерапії, після 6 років життя за кордоном - Лондона, Абу-Дабі та Індії, я забув про весь скандал 90-х з Біволару та його послідовниками, які займалися йогою.
У Лондоні кожен п'ятий чоловік є вчителем йоги або ді-джеєм. У деяких випадках обидва J.
Мою освіту як зрілої людини я здобув там, у Лондоні, де відкритість суспільства до добробуту максимальна. Займіться йогою, медитацією, їжте здорово, тренуйтеся, оптимізуйте день по максимуму, щоб включити оздоровчу частину.
Пам’ятаю, іноді прокидався о 5:45, щоб взяти заняття йогою з 7 до 8, перед роботою.
Коли я навчався в коледжі в Бухаресті, мені було цікаво заняття йогою не на месі, а у когось на ім'я Маріо, і це все, що я пам'ятаю.
Він не навчав нас тій частині фізичних поз, він більше був на стороні передачі цінностей та філософії, що лежать в основі йоги.
Чесно кажучи, я з тих пір нічого не пам’ятаю, просто не розуміючи заняття йогою, що я роблю або чому я роблю ці пози, які переваги вони мають, коли в класі більше 25 людей, я не міг інтегруватися і не повернувся.
Так сталося 12 років тому, відтоді багато чого змінилося в мені та в навколишньому світі.
Зараз є ніша людей, яким цікаво займатися йогою: тих, хто шукає знань, тих, хто подорожував, тих, хто в житті траплявся у важкі випадки і вступав у контакт з духовною стороною, шукачів відповідей, любителів філософії та істини., ті, хто любить і резонує з органічним трендом і повертається до природи.
Але для багатьох йог він залишався в колективній свідомості як "Меса Біволару". Це чутлива тема, тому що люди, які потрапляють до цієї категорії, не відкриті для розмов, не хочуть знати більше і частіше за все рідко круті, сміються з оточуючих, які звертаються до йоги та цікавляться з’ясуйте, що це насправді означає. Вони є глядачами того часу і глядачами нині. Це правда, з якою стикається наше суспільство, це думка, яка більш-менш швидкоплинно проходить у свідомості понад 50% румунів, коли вони чують слово йога.
Для мене, як викладача йоги, я розумію, що тінь, яка кинута на всю спільноту йоги, - це не жарт і не те, над чим можна недбало посміятися за кавою, бо я розумію переваги, які люди могли б отримати завдяки практиці. вирішити більшу частину страждань і стресів, в яких я живу зараз.
Ось чому я хочу зробити цей процес навчання якомога простішим: заняття з чисельним обмеженням, де ми можемо бути поруч зі студентами, як для орієнтування під час практики, так і для того, щоб мати можливість відповідати на запитання, пов’язані з особистісним розвитком та цікавістю, що виникає. у контакті з цією дисципліною.
Я знаю, що виправлення того, що сталося тоді, що спотворення сутності йоги для задоволення его психічного пацієнта не відбудеться за одну ніч.
Що потрібно багато роботи з нашого боку, тих, хто зрозумів суть того, що таке йога, щоб висунути на перший план переваги такої практики, як духовна, чиста і пов’язана, як йога.
Іноді відповіді на термін йога приходять з релігійної сторони, ми християни, йога є язичницькою, якщо я ходжу до церкви, я не можу займатися йогою, бо це гріх. Студенти говорили зі мною про колег по офісу, про членів сім'ї, які їм це говорили. Або студенти, які запитували мене, чи добре, щоб вони ходили до церкви по неділях та займалися йогою протягом тижня.
Для багатьох це реальність, для багатьох це розмежування між «мною та тобою» є вкоріненим фактором, що передує тим, що нас об’єднують.
Духовність - це не бар’єр, це прийняття та відкритість. Цьому вчить Гуруджі, засновник системи Нірвани.
Що ми всі однакові, незалежно від раси, кольору шкіри, релігії, ваги, зросту та інших специфічних показників, за допомогою яких суспільство перегрупується з людей у споживачів традицій, тенденцій та продуктів.
Йога виходить за межі цих поділів розуму, це тип особистого розвитку, який працює, щоб об’єднати фракції всередині нас, відкрити себе для інших та сприяти розвитку здорового та щасливого суспільства навиворіт.
Ми чекаємо на вас на уроці особистого розвитку через йогу та харчування. Якщо вам цікаво, що вам підходить, зателефонуйте нам і давайте поговоримо про це. Нам подобаються запитання, тому ми очікуємо, що ви напишете нам yogi @ nirvanayoga. ро
Існують великі відмінності між сприйняттям йоги та тим, що йога насправді є. Прочитайте та дізнайтеся правду про практику йоги та її переваги.