Блог посмішки та здоров’я про самопочуття) Сторінка 77
блог про добробут:)
Під час покупок у Mega Image я натрапив на цікаву суміш: кускус з насінням конопель. Я давно не їв кус-кус, а тим більше насіння конопель, тому взяв мішечок, не маючи на увазі жодного конкретного рецепта.
Повернувшись додому, я з подивом виявив це підготовка він буде легшим, ніж я думав, оскільки його не слід кип’ятити, а просто залити гарячою водою, накрити кришкою і дати йому набрякати протягом 5 хвилин. Тож він ідеально підходить для тих днів, коли ви біжите і не маєте багато часу для більш складного приготування. В основному це все одно, що заварити чай.
цеконопляні розуми вони дуже поживні, мають високий вміст білків, клітковин та мінералів, а олія, отримана з них, багата поліненасиченими жирними кислотами омега 6 та омега 3. кус-кус-Це насправді манна крупа з твердих сортів пшениці, невелика, дуже популярна в марокканській кухні, де її готують з куркою, овочами та спеціями.
Деякий час тому, в ліниві і теплі вихідні, мої кроки привели мене до старого центру, шукаючи місця для відпочинку та гарного перекусу.
Зрештою я дістався Сімбіо, досить стримане, невелике кафе-бістро, розташоване прямо посеред суєти, на вулиці Челарі. Я бував колись раніше, і меню мені здавалося цікавим, мало страв, але більш різним. Я сів за стіл надворі і подивився на людей, котрі переховували переді мною, одні поспішали, інші, опустивши голови в хмари, одягнені більш барвисто або більш тверезо.
Я трохи погортав меню і вперше вибрав одне крем-суп з брокколі. Мені подобається брокколі, я її час від часу їм, але не можу сказати, що це моя улюблена страва. Суп був справді нормальний, трохи оцту чи лимона могло б підійти, але врешті-решт я закінчив його, перш ніж попросити щось більш кисле 😀
Однак глазур’ю на торті у Сімбіо була не їжа чи напої, а прості простирадла, покладені на стіл. Аркуші, на яких було надруковано міні-вірш від Iv наївний, плюс малюнки з котами, квітами та смаколиками. Продовжуйте читати →
З тих пір, як я отримав чаї від Чай D’Oro Я прагнув спробувати їх якомога швидше, тому тихого дня я вирушив випробувати три асортименти з багаття.
Пакети красиво упаковані, з увагою до деталей, бант золотистий (це просто d’Oro), а упаковка - проста та ефективна. Після цього візуального захоплення ми взялися за підготовку та насолоду чудовими напоями. Я почав з зелений чай, Я продовжив з одним чорний і я з цим закінчив фруктів.
Зелений чай з лимоном та імбиром
Імбир не дуже міцний, на смак він лише стриманий, але він освіжає більше, ніж звичайний зелений чай, і зовсім не гірчить. Я додав трохи лимона, і він вийшов більш кислим. У мене не було свіжого імбиру, але я думаю, що він ідеально поєднується з невеликим натертим коренем. Це хороший чай проти застуди, стимулює імунітет і корисно подавати його цілий рік. Продовжуйте читати →
У всій суєті старого центру Бухареста, здається, важко повірити, що є тихі місця, де можна сховатися від щоденних турбот та менш приємних моментів.
Не знаю, як і коли я сюди потрапив, але довго навіть не підозрював, що таке місце заховане в пупці ярмарку. Коли я дізнався Ставрополеївська церква, Я знайшов це захоплюючим за своїми формами, з красиво вирізаними деталями, і та частина, яка мене найбільше порадувала, - це суд. Це місце, сповнене спокою, що запрошує на роздуми, де вам хочеться глибоко вдихнути і набрати трохи сміливості, щоб зіткнутися з життям.
Церква Ставрополеоса була побудована у першій половині 18 століття, на подвір’ї корчми, і ця назва представляє румунську форму грецького терміна Ставрополіс, що означає «Хрестове місто». Як і палац Могосоая, будівля належить до архітектурного стилю brâncovenesc (Неорумунська).
Мені суд здається своєрідним мікросвітом, де панує спокій, омитий ніжним світлом і облямований колонами з елегантна аркада. Кілька простих деталей, горщики з червоними квітами, зелень тут і там, гостинна тінь - все це змушує задуматися про переліт в інший час, коли все простіше і краще. Стіл зі стільцями це запрошення до зібраність, ніби радить зупинитися на мить, відпочити і на кілька хвилин забути хвилювання і смуток. Інтимна атмосфера з цього маленького чарівного простору залишається незмінним навіть тоді, коли влітку, особливо у вихідні дні, у дворі зупиняється багато цікавих туристів.
Останнім часом я чую, що все більше людей не дивляться Телевізор або взагалі відмовилися від цього пристрою. Це означає, що ви відновлюєте багато дорогоцінного часу, який, інакше ви могли б втратити, переглядаючи гіпнотизовані скандальні шоу з "шокуючими" одкровеннями, ток-шоу про все і ні про що, або про сиропи, що вичавлює кілька сліз. Не кажучи вже про надзвичайні новини про останні придбання Star X у галузі взуття, наприклад ....
Відмова від телевізора це якось викликає гордість. Тому що, чому б не визнати, багато хто з нас виріс із цим "домашня тварина”, Яка живила наші ілюзії та давала нам важливі уроки про життя. Звичайно, були інші часи, із меншою кількістю телеканалів, з меншою агітацією. Але важко відірватися від традиції перегляду телевізора ввечері, можливо навіть із сім’єю, після обіду, і ви хочете трохи відпочити, не докладаючи зайвих зусиль.
З іншого боку, багато людей, які вирішили із задоволенням відмовитися від телебачення, звертаються до ... комп'ютер. Продовжуйте читати →
Останнім часом я відкривав для себе особливі місця в Бухаресті із невимушеною атмосферою та ласощами, які запрошують вас відкласти свою роботу, дихати та широко посміхатися. Останній сюрприз такого роду - це Задоволення болю, a хлібобулочні-кондитерські французького натхнення, с вироби ручної роботи - божевілля для всіх почуттів.
Більше Задоволення болю Я натрапив на мережу, прочитав історію і мені було цікаво спробувати, особливо побачивши фотографії делікатесів, приготованих трьома ентузіастами, які влаштували цю гастрономічну пригоду - двома румунами та англійцем (який готує французьку! ).
Ми прибули до Pain Plaisir у суботу ввечері, після того, як дощ похитав нам головами, а свіжий запах все ще був сильним у повітрі. Я увійшов до пекарні, маленького і дуже красиво облаштованого приміщення, і мої очі миттєво були спрямовані в бік вітрина з усіма видами смаколиків. За нею через прозоре вікно видно, де відбувається магія - кухня. Навпроти - a розслаблюючий куточок, з червоним диваном і кількома маленькими столиками.
Минулого тижня, переглядаючи інтернет-пресу, я зіткнувся скандал з маргариновою кампанією в Рамі. Наскільки мені відомо, кампанія триває по телевізору роками, тому мене здивувало, що тільки зараз таке ставлення відбувається. Телереклама також була подвоєна кампанією в школі, де дітей навчали, як здорово їсти маргарин (!).
З самого початку хочу підкреслити, що я не згоден із образами, незалежно від того, хто їх видає і кому вони адресовані. Кожен може рекламувати будь-який товар, який вважає за потрібне, і ми маємо право вибирати, віримо ми в це чи ні. Але, з іншого боку, я можу зрозуміти розлюченого батька, якого навіть у школі діти не звільняють реклама, які часто не мають нічого спільного зі здоров’ям чи інтересами споживачів.
То як щодо цього маргарину?
Я прочитав кілька статей та вражень про маргарин, що мене більше поставило в туман. Здається, вам потрібні міцні знання хімії, щоб зрозуміти, що ви їсте. Дивно, як настільки проста річ, яку люди завжди робили - їжа - стала настільки складною, що потрібні глибокі знання біології, щоб щось зрозуміти.
я дізнався Батончики з нутрібоном у магазині plafar, де я роблю деякі покупки, які, хоч і дуже маленькі, але дуже добре забезпечені.
Шукає щось для корисна закуска, але і смачно, я натрапив на ці смаколики і був вражений, коли прочитав етикетку, адже на відміну від інших солодощів, вони містять лише кілька інгредієнти просто: сливи, горіхи, ягоди (журавлина, смородина, чорниця), вівсянка, кориця.
Хоча в нього немає доданого цукру, бар є солодкий, злегка кислий, з сильним смаком кориці, достатньо хороший, щоб підбадьорити вас у короткій перерві, або ідеальний для подачі як десерт після вечері. Це дуже підходящий варіант, коли ви біжите і не хочете брати участь. Подібну закуску можна зробити досить легко вдома, для тих, хто має блендер і трохи терпіння, змішуючи сухофрукти та горіхи.
На початку року я говорив про цікавий виклик: 6 місяців без покупок. Період закінчився, тож пора провести межу і подивитися, які висновки.
Як пройшов цей період?
Дуже добре, з моєї точки зору. Спочатку я схильний ходити по магазинах, просто так, щоб подивитися, але потроху зрозумів, що це марна трата часу, якщо я все одно нічого не хочу купувати. І це спрацювало.
Що я дізнався?
Перш за все, мені було підтверджено, що якщо я пропоную щось від усього серця, я можу виконати виклик.
По-друге, я зрозумів, що гарний одяг та хороші акції знаходять щороку, постійно, особливо в Бухаресті, тому це не трагедія, якщо я не куплю зараз, прямо зараз. Продовжуйте читати →