Блог про харчування для розумних мам та здорових дітей
Завантажте БЕЗКОШТОВНО "47 прийомів їжі, які повинна знати кожна мама!"
Завантажте електронну книгу та з’ясуйте секрети, відомі лише дієтологам!
Приєднуйтесь до клубу SmartMama безкоштовно
Отримуйте останні статті про свій раціон харчування та тижневик вашої дитини
Останні статті
Все, що потрібно знати про набряки ніг під час вагітності
Як і кожна дитина, яка раз і назавжди змінює життя благословенної родини, і кожна вагітність [...]
Як перетворити балування бабусь і дідусів на здоровий спосіб життя
Привіт дорогі мої. Оскільки ми перебуваємо у відпустці, я думав, що сьогодні ми поговоримо про роль бабусь і дідусів у житті, і, більше [...]
Відкритий лист дієтолога до батьків
Привіт, шановні батьки! Сьогодні я хочу поділитися з вами кількома думками. Нещодавно я відвідував курс з ожиріння в […]
Коли і як можна ефективно схуднути після народження
Я впевнений, ви не пропустили парад міжнародних актрис та моделей на сторінках журналів. Я не маю на увазі [...]
Як захистити наших дітей від спеки
Оскільки почалися дуже спекотні дні, я не можу порозумітися з маленьким. Він постійно скиглить, нервує [...]
Здорові та швидкі кекси для закусок або десертів
Однією з проблем, з якою я часто стикаюся як мати, є надання дівчині десертів або [...]
Наскільки небезпечні штучні підсолоджувачі для дітей?
Привіт дорогі мої! У сьогоднішній статті я хочу поговорити про штучні підсолоджувачі та їх роль у харчуванні дітей. В […]
Дієта для зайнятих мам
Я не думаю, що є мати, яка ніколи не розуміла ввечері, що їй нічого не їсти [...]
Як навчити дитину любити овочі
Привіт дорогі мої! Оскільки влітку все гаразд, я думав, ми сьогодні поговоримо про овочі. Я не вірю […]
«Залізне правило», якого ви повинні дотримуватися під час вагітності
Ви вже знаєте, що я стверджую, що під час вагітності не потрібно їсти стільки, скільки дві, щоб бути […]
Як попередити опіки та проблеми з травленням під час вагітності
Порушення травлення, печія або шлунково-стравохідний рефлюкс часто можуть турбувати вас, коли ви вагітні, але не дозволяйте […]
Пухнасті та швидкі млинці на сніданок
Привіт дорогі мої! Сьогодні я придумав рецепт млинців на сніданок, гарний лише на вихідні або […]
А ти SmartMama?
Вам набридло чути, як люди кажуть собі: "Коли ти виростеш, твоя дитина виросте".?
Ви хочете найкращого для вас та вашої родини? З усіх сил прагніть дати дитині прекрасний старт у житті, захистити її від хвороб і зробити щасливою?
Ви хочете, щоб ваш малюк виріс у здоровому світі, де люди їдять справжню їжу, займаються спортом та піклуються про своє тіло, розум та душу.?
Ви не боїтесь виступати і говорити правду?
Приєднуйтесь до нас і навчіться дбати про здоров’я вашої родини!