Блог Valerie Vimeney Тренер зі спорту та харчування в Бордо та CUB
Домашні спортивні тренінги, дозволені для вас, вдома !
Заняття спортом дозволяється вдома з вашим спортивним тренером !
Читати далі
Що робити, якщо ви терміново взяли своє самопочуття? Віддаленого, досить простого підключення…. Спорт продовжується і адаптується. Де б ви не були, незалежно від погоди та незалежно від необхідності; з доступом до Інтернету та ПК ви все ще можете займатися спортом для підтримки фізичної активності […]
Домашні спортивні тренінги, дозволені для вас, вдома !
Заняття спортом дозволяється вдома зі своїм тренером зі спорту !
Ви знаєте модний низькокалорійний рецепт? Ідеально підходить як частина збалансованого харчування та дієти для схуднення? Це відомий модний рецепт японського походження; Татакі, основним інгредієнтом якого є тунець. Супровід тут із картоплею з низьким вмістом жиру у версії через Actifry Цей рецепт ексклюзивно готується з [...]
Залишайтеся на зв'язку зі своїм здоров’ям !
"Бережіть своє тіло. Це єдине місце, де вам доводиться жити "Зараз я вживаю заходів зі своїм тренером, щоб спланувати реалізацію мого спортивного та харчового плану.
На формі з вашим спортивним тренером !
Я продовжую займатися спортом зі своїм тренером зі спорту у себе вдома. Я переходжу ВСЮ БЕЗПЕКУ, щоб підтримувати свою форму та своє самопочуття! Відповідно до ваших цілей; для підтримки фізичного стану або для схуднення. Йдеться про введення персоналізованої програми адаптованого зміцнення м’язів, або [...]
Спалюйте калорії разом зі своїм спортивним тренером !
Дуже важливо приділити час, щоб подбати про своє фізичне та психічне здоров’я! Чи є у вас більше часу, ніж очікувалося? Подаруйте це собі! Ви отримаєте нескінченну вигоду та віддачу від інвестицій на себе та своєму добробуті! Щоб витратити енергію або спалити [...]
Як харчування посилює нашу імунну відповідь
Як це можливо? Їжте різноманітні фрукти та овочі, наповнені вітамінами А, С, D, Е та необхідними мікроелементами залізо, селен, цинк, магній. Збільште засвоєння різних фруктів та овочів, це сприяє стимулюванню вироблення білих кров'яних клітин, що сприяє виробленню антитіл! Хороший початок Я роблю свою оцінку їжі з […]