Блог Владута Румунський женьшень

Мій список щоденників

Четвер, 27 грудня 2012 р

Румунський женьшень

Обліпиха, чарівна їжа, яка допомагає схуднути

Ось найважливіші переваги обліпихи

1. Допомагає схуднути
Доктор Оз заявив у своєму шоу "Шоу доктора Оз", що цей фрукт, обліпиха, є одним з небагатьох природних джерел омега-7 жирних кислот, що допомагає вам залишатися худими. Згідно з дослідженням мишей на морських свинках, виявляється, що після однакової дієти одна із морських свинок набрала велику вагу, тоді як інша, яка приймала обліпихову олію щодня, залишалася на постійній вазі і не представляла жодного ризику розвиваються цукровий діабет і хвороби серця.

2. Уповільнює старіння шкіри
На додаток до вітаміну С, в обліписі є вітаміни Е і А, щоб зробити обліпиху та видобуте з неї масло найкращим природним розчином для регенерації шкіри. Обліпихова олія підходить для всіх типів шкіри, маючи сильний ефект проти зморшок. Наносити масло обліпихи холодного віджиму на зморшки.

3. Допомагає людям, які мають проблеми із запорами
Обліпихова олія допомагає регулювати кишковий транзит, корисно для людей, які страждають запорами. Доктор Оз рекомендує щоденний прийом желатинових капсул з обліпиховою олією, разова доза 500 міліграмів.

4. Це добре при різних проблемах зі шкірою
Завдяки активним інгредієнтам масло обліпихи холодного віджиму лікує опіки шкіри (включаючи сонячні опіки), рани, псоріаз, дерматит, екзему, вугрі, герпес.

5. Захищає ясна
Він надає захисну дію на ясна. Масажуйте ясна обліпиховою олією, щоб запобігти різним інфекціям.

Як зробити самостійно масло обліпихи

Якщо у вас під рукою обліпиха, ви можете зробити власну олію:

помити фрукти і трохи натиснути на них, щоб вбрався надлишок соку;
покласти в блендер 3 частини обліпихи і 2 частини мигдалевої, оливкової або соняшникової олії (холодного віджиму);
залишити цю суміш на 3 тижні в закритій банці і помістити в прохолодне і темне місце, періодично помішуючи;
через 3 тижні виберіть утворене масло і зберігайте його в щільно закритій посудині, прохолодному і темному.

Обліпиха - румунський женьшень

Приготування: його отримують вдома, зі свіжих плодів обліпихи, подрібнення дерев’яною ложкою або, швидше, міксером, а не пресуванням чи прядінням, оскільки таким чином втрачаються надзвичайно важливі компоненти обліпихи.
Спосіб введення:
Для зміцнення імунітету - цей сік (точніше нектар, оскільки він містить як м’якоть, так і шкірку плодів) вживають щодня в кількості 50-100 мл (50 мл = чверть склянки), лікування, що триває щонайменше місяць.
Якщо їх не купувати з ринку, плоди обліпихи можна збирати протягом усієї осені та зими (навіть у замороженому стані) та зберігати в холодильнику протягом 1-2 тижнів. Щоб зробити досить кислий і терпкий смак обліпихового соку більш стерпним, можна додати чистий бджолиний мед (у співвідношенні 3: 1), який посилює його дію.

· Як лікування деяких захворювань - обліпиховий сік, особливо у поєднанні з лакто-вегетаріанською дієтою, є дуже потужним регенеруючим і детоксикуючим еліксиром, лікування яким воно дає надзвичайні результати при серйозних захворюваннях. Це зазначено в:
- респіраторні захворювання (хронічний бронхіт, астма), сприйнятливість до респіраторних інфекцій людей у стані алкогольного сп’яніння, які працюють у токсичному середовищі - одномісячне лікування соком обліпихи має не тільки сильний вплив, але і стабільність з часом.
- депресивні стани - дотримуйтесь дієти з великою кількістю сирої їжі і випивайте чверть склянки соку вранці та ввечері; для посилення загальнозміцнюючої дії також вказано лікування за допомогою пилку.
- рак з різними локалізаціями - поєднання не дуже апетитне, але дуже ефективне при цьому типі захворювання полягає в тому, що між обліпиховим соком (чверть склянки) і соком часнику (2-3 чайні ложки). При лейкемії 1-2-місячне лікування соком обліпихи має чудодійну дію.
- вірусні інфекції: герпес, вірусні гепатити А, В і С, ВІЛ - дія обліпихи проявляється не безпосередньо на віруси, а шляхом імунної стимуляції, що робиться поступово. Рекомендується лікування за допомогою соку обліпихи протягом мінімум 40 днів.

Приготування: його отримують із сухофруктів обліпихи (знайдених у магазинах «Плафар»), які подрібнюють якомога дрібніше за допомогою електричної кавомолки або меленого. Отриманий таким чином порошок зберігають у скляних банках (зберігаючи у паперових пакетах, він взагалі втрачає жирну олію, яка всмоктується).

Спосіб введення:
Для зміцнення імунітету: по 1 чайній ложці вводять тричі на день натщесерце. Порошок тримають під язиком протягом 10-15 хвилин, перш ніж його проковтнути.

Приготування: 2 чайні ложки порошку обліпихи заливають у склянці води і залишають вимочуватися при кімнатній температурі з вечора до ранку, змішуючи з чайною ложкою рідкого меду. Рідина не фільтрується, і в кінці витрачається залишена в склянці паста з обліпихи. Це улюблений засіб для дітей та реконвалесцентів, дуже легко засвоюється та освіжає. Його можна збагатити, додавши по чайній ложці порошку шипшини та чорниці.

Спосіб прийому: його вживають натщесерце вранці.
Для зміцнення імунітету: Для підвищення імунітету у дітей роблять чотиритижневе лікування з холодною мацерованою обліпихою, яке вводять за чверть години до кожного прийому їжі.
· Як лікування різних захворювань:
- під час обмежувальних дієт - для стимулювання апетиту, боротьби з астенією, уникнення авітамінозу вводять мацерат обліпихи. Проти авітамінозу, який може виникнути під час дієти з цільнозерновими продуктами (також її називають Ошава - відома нашим читачам своїм вражаючим ефектом у боротьбі з раком), або після голодування дистильованою водою дуже ефективний порошок: 3-4 чайні ложки на день.
- астенія, хвороба Паркінсона - лікувальний засіб виготовляється за допомогою підбадьорливого замочування обліпихи та шипшини. Дієта збагатиться пилком, медом, апіларнілом.
- відсутність апетиту - замочіть його, отримане вищевказаним способом, з обліпихи та шипшини, до яких додайте кілька крапель свіжого лимонного соку. Його вживають натщесерце, за 15 хвилин до їжі.

Обліпихова олія

Це засіб, яке отримують виключно промисловими методами, і його можна знайти в аптеках та на Плафаре.
Після пальмової олії це друге місце за вмістом вітаміну Е у світі.

Для стимулювання імунної системи: приймайте 30-40 крапель на день, звичайного або з невеликою кількістю меду (але не у воді, оскільки він не розчиняється, а утворює плівку). Лікування триває щонайменше 14 днів, але найбільш доцільним є починаючи з 30 днів.
· Як лікування різних захворювань:
- шкірні захворювання, дерматози, що погіршуються на холоді - має сильний вплив, особливо на людей, що живуть, з більш тендітною конституцією.
- чутливість до холоду, анемія - роблять кілька послідовних методів лікування, кожні 21 день, з десятиденною перервою.
- імпотенція, стерильність, недостатність яєчників - тривале лікування (принаймні три місяці), що має дуже сильний ефект у поєднанні з внутрішньою обробкою рослинами з гормональним впливом (ведмежа гілка, напраснік, женьшень, індійський женьшень).

- герпес, папілома - за цих двох умов застосування 2-3 рази на день з обліпиховою олією (змащуванням ватним тампоном) може мати вражаючі результати.
- опіки, хімічні опіки - певні дослідження, проведені в нашій країні, підкреслили виняткову дію обліпихової олії, що застосовується на опіках у процесі загоєння. Однак, оскільки лікування цих станів не є простим, рекомендується робити це лише під керівництвом дерматолога, особливо при опіках III-IV ступеня.
- екстерналізовані пухлини - застосовують комбінацію в рівних частинах обліпихової олії та касторової олії (зустрічаються в аптеках), якими уражені ділянки мажуть 2-3 рази на день. Ця комбінація також дає дуже хороші результати при лікуванні ліпом.

Свіжий сік

Його отримують подрібненням свіжозібраних плодів дерев’яною ложкою (контакт з металом призводить до деградації певних вітамінів). Подрібнення здійснюється в порцеляновій мисці, поки не утвориться паста, дуже близька до рідкої консистенції, яка буде негайно витрачена, щоб не окислюватися. Зазвичай обліпиховий сік вживають не поодинці, оскільки він занадто міцний, а в поєднанні з морквою. До півсклянки морквяного соку додайте 4-5 столових ложок обліпихового соку, споживаючи це поєднання натщесерце 2-3 рази на день.

Обліпиховий сироп

Свіжий обліпиховий сік консервується, поєднуючись з медом - до однієї частини соку додайте дві частини меду, потім добре змішайте два компоненти, поки не утвориться однорідна паста. Обліпиховий сироп зберігають у темних і прохолодних місцях і вводять з нього 4-6 чайних ложок на день при тривалому лікуванні.

Обліпиховий чай

Його отримують, кип’ючи дві чайні ложки фруктів у склянці води протягом 2-5 хвилин. Це препарат, який досить часто використовується, і ми включили його до цієї групи, перш за все, щоб звернути увагу на його неефективність. Насправді загалом екстракти у воді, отримані з обліпихи, неефективні, оскільки вітаміни А, Е, F втрачаються, не розчиняючись у воді. Потім кип’ятіння змінює складну біохімічну структуру плодів обліпихи, ще більше зменшуючи її терапевтичні якості. Тому добре замінити цей вид препарату порошком, соком або обліпиховим сиропом.

Хвороби, які виліковує обліпиха

Зовнішні аплікації обліпихи

Обліпихова олія

Він має регенеруючу, омолоджуючу дію і застосовується при багатьох захворюваннях як для профілактики, так і для лікування. Зазвичай його вводять дорослим - по 20 крапель тричі на день, а дітям старше року - по 5 крапель тричі на день. Ось деякі з його застосувань:

l Хвороби очей - завдяки надзвичайному багатству вітаміну А олія обліпихи є еліксиром для очей. Це підвищує гостроту зору, бореться з втомою очей, уповільнює еволюцію очних хвороб.

Що ми використовуємо з обліпихи

В основному використовуються фрукти, які є справжньою аптекою, що містить майже всі вітаміни та мінерали, необхідні людському організму. Але дуже мало хто знає, що інші частини рослини мають особливі терапевтичні властивості. Наприклад, кора на гілках має дуже сильну антисептичну, в’яжучу та ремінералізуючу дію, тоді як коріння є антибіотиком та надзвичайним імуностимулятором.

фрукти їх дуже важко відірвати від гілок, і колючки зашкодять вам під час збору врожаю. Щоб спростити ситуацію, гілки, завантажені фруктами, спочатку відокремлять, вирізаючи від стовбура, а потім фрукти виймають з гілок виделкою. Всупереч очікуванням, така обробка не зашкодить рослині, яка володіє такою життєвою силою, що після обрізки буде видалено в два-три рази більше гілок (це метод, який використовують садівники для загущення кущів обліпихи в живоплотах) наступного року. рослинності.

Кора від гілок, що залишаються після збору врожаю, плоди легко від'єднуються, очищаючи ножем. Для спрощення в терапії використовуються гілки з корою, як ми побачимо нижче, в методах підготовки.

коріння їх рідко використовують у терапії, оскільки, з одного боку, їх важко отримати (їх ексгумація не є простим завданням), а з іншого боку, їх обрізка, на відміну від гілок, серйозно впливає на життєздатність чагарника. Крім того, ці коріння мають досить схожі на кору властивості, тому ми маємо цінну заміну.

Як підготувати гілки кори та обліпихи

Як приготувати плоди обліпихи

Ланцюг при зовнішніх процедурах

Обліпиховий чай для захисту обличчя
Заваріть чай із сушених плодів обліпихи (чайну ложку сухофруктів покладіть у чашку води) і доведіть до кипіння. Перед тим, як підсолодити, вийміть дві чайні ложки рідини з чаю і нанесіть її на обличчя та руки, а потім попередньо змастіть кремом.