Хропіть Центр сну Дихання
Хропіння (або ронхопатія) означає дихальний шум, хриплий, більш-менш гучний, який виробляє сплячий.
Дуже часто хропіння регулярно вражає більше 40% дорослих людей старше 50 років. Залежно від конкретної людини, хропіння може бути тимчасовим, періодичним або регулярним. Це також може стосуватися дітей.
Хропіння викликане вібрацією тканин горла, яка розслабляється під час сну. У хропілі надихнуте повітря ускладнює циркуляцію і вібрує тканини глотки, найвідомішими є язичок і м’яке піднебіння. Чим вужчі дихальні шляхи, тим сильніша вібрація і голосніший звук хропіння. Він може перевищувати 90 децибел, що еквівалентно шуму проїжджаючої вантажівки !
Хропіння може сприяти кільком факторам
- Стать: чоловіки хропуть більше, ніж жінки;
- Вік: хропіння збільшується з роками;
- Вага: надмірна вага сприяє щоденному хропінню;
- Всмоктування алкоголю, прийом наркотиків (снодійних, анксіолітиків, антигістамінних препаратів) перед сном, посилення розслаблення м’язової тканини;
- Тютюн: він викликає хронічне запалення верхніх дихальних шляхів, що заважає проходженню повітря.
Від хропіння до апное уві сні
Часто схильний до жартів, хронічного хропіння слід сприймати серйозно.
Дійсно, хоча це часто легкий розлад, який не має жодних наслідків, крім дискомфорту оточуючих, хропіння може також відображати більш серйозну проблему: Синдром обструктивного апное сну-гіпопное (OSAHS). У цьому випадку хропець робить дихальні паузи, повні (апное) або часткові (гіпопное), більше 10 секунд і через рівні проміжки часу. Пацієнт, як правило, не знає про свої дихальні паузи, але вони створюють мікропробудження, яке фрагментує його сон. Як результат, хропель може прокинутися втомленим з відчуттям, що не виспався.
Таким чином, близько 15% хропучих страждають на синдром обструктивного апное сну та гіпопное (OSAHS).