Блог здоров’я Medführer; Архів блогу; Що робити з ожирінням (ожирінням, ожирінням)
Що робити з ожирінням (ожирінням, ожирінням)
Термін ожиріння описує збільшення жиру в організмі, що перевищує нормальний рівень. Це хронічне захворювання, яке особливо поширене в західних індустріальних країнах. В даний час близько 18 відсотків чоловіків та 20 відсотків жінок у Німеччині страждають ожирінням. Індекс маси тіла (ІМТ) використовується для медичної оцінки ваги, при цьому ІМТ 30 і більше вважається ожирінням.
Факторами, що викликають ожиріння, є стрес, незначні фізичні навантаження та недоїдання. сімейна схильність та порушення харчування. Зі збільшенням ожиріння зростає ризик супутніх захворювань, таких як високий кров'яний тиск, порушення обміну ліпідів, цукровий діабет 2 типу, подагра, ішемічна хвороба серця та рак. Тому ожиріння слід лікувати в будь-якому випадку, оскільки навіть помірне зниження ваги менше 10 відсотків призводить до поліпшення багатьох супутніх захворювань. Лікування повинно базуватися на трьох стовпах харчування, фізичних вправ та поведінкової терапії. Детальніше читайте на нашому порталі щодо захворювань органів травлення та метаболізму.