BLW - дитяче світлодіодне відлучення; Траллафітті
Якийсь час настав час: ваша дитина проявляє ознаки прикорму і хоче більше, ніж просто молоко. (Знову прочитати знак додаткової їжі? - Клацніть тут, будь ласка 🙂)
У цій статті ви дізнаєтесь, чому ми вибрали Baby Led Weaning - BLW -. Я пояснюю, як працює FOAG і які правила важливі. Я дам вам власні підказки та поясню, чому BLW так корисний для вашої дитини.
Коли для нас прийшов час, і наш син показав маркування додаткової їжі, ми замість каші та планів харчування обрали BLW - Baby Led Weaning. Чому?
Причини BLW
- Це шалено зручно: ні столиків, ні планів їжі.
- Це так легко. Незалежно від того, перебуваєте ви поруч або вдома: ваша дитина просто їстиме з вами.
- Це розслаблено: вам не потрібно турбуватися про те, чи отримує ваша дитина все необхідне і чи насправді їсть достатньо. У свою чергу, у вашої дитини складеться дуже спокійне почуття про їжу.
Хочете деталей? Із задоволенням!
Як працює BLW?
Перш за все, дуже принципово: Поки хтось складає плани харчування i. d. Р. Молочну їжу замінюють кашею - отже, тут відлучення від молока на передньому плані, інакше у BLW. Тут не замінюється харчування. Їжа є там, щоб дослідити, спробувати, так, також пограти, замутити і розмазати навколо. Їжа під одну - для розваги 🙂 !
FOAG та годування груддю за необхідності
У BLW основна увага приділяється дитині, тому BLW є ідеальним продовженням грудного вигодовування, якщо потрібно. Навіть годуючи груддю на вимогу, ви довіряєте своїй дитині в її потребах: Ви голодні? Ви просто хочете обнятися? Регулювати вас? Шукаєте близькості, безпеки чи безпеки? Будь ласка, ось груди. Не має значення, чи це їжа, чи ваша дитина щойно годувала грудьми. Ваша дитина достатньо компетентна, щоб знати, що їй потрібно.
Вимоги до FOAG
Є також два основні факти про FOAG:
- BLW завжди починається з дитини. Дитина визначає процедуру.
- Батьки довіряють дитині її потреби. Звичайно, ми повинні подарувати дитині здорову їжу, але те, що дитина з нею робить, чи робить вона взагалі щось, не в наших руках. Ми віримо, що наша дитина знає свої потреби краще, ніж ми коли-небудь могли ззовні. Якщо воно голодне і цікавиться тим, що на його тарілці, один-два укуси точно потраплять у шлунок.
BLW і відлучення
BLW явно не націлений на відлучення. Насправді це точно те ж саме з класичними прикормами, адже це називається побічною їжею, а не їжею на основі їжі або молока. Багато планів, що поширюються в мережі, а також педіатри, іноді бачать все по-іншому.
Важливо знати, що грудне вигодовування полягає не лише в їжі. Це набагато більше: грудне вигодовування - це любов, безпека, безпека, регулювання почуттів. За допомогою прикорму я задовольняю лише одну з потреб. Якщо я хочу припинити грудне вигодовування, я повинен переконатися, що інші потреби все ще задоволені. Якщо цього більше не відбувається через грудне вигодовування, я повинен запропонувати своїй дитині альтернативи.
Дуже коротко на тему грудного вигодовування або відлучення від грудей: Якщо у вас виникли запитання, зверніться до єдиних справжніх експертів - сертифікованих консультантів з лактації або до Ліги Ла Лече.
Отож, повернемось до теми: ФОАГ та грудне вигодовування дуже добре йдуть рука об руку. Так навіть краще. Бо якщо ви продовжуватимете годувати грудьми, ви можете бути впевнені, що ваша дитина отримає все необхідне. Ви також можете бути повністю розслабленими, оскільки ваша дитина отримує все необхідне з молока. Це знімає великий тиск і полегшує ваше життя 🙂 .
Конкретно: наш син присутній під час їжі. Він сидить у своєму кріслі і має свою тарілку. Він розглядає їжу, грається з нею і, звичайно, також їсть - іноді більше, іноді менше. Він може спробувати все, але не повинен. Крім того, я годую його грудьми, коли він хоче.
FOAG - Початок
Коли ми розпочали BLW, я вперше прочитав книги про неї, порадився з акушеркою та поспілкувався з нашим педіатром. Наш син теж отримував усе, що ми їли: вранці ми завжди готуємо каші з вівсяних пластівців, меленого льону, насіння соняшнику, вівсяного молока та фруктів. Я залишив насіння для нашого сина, і фрукти були більшими шматками на тарілці. Він також отримав склянку води - як ми. Він отримав абсолютно однакову їжу на обід і вечерю. Наприклад, якщо ми готували різотто, наш син теж мав різотто на тарілці, і я завжди готував овочі окремо. Тож наш син міг сприймати кожну їжу для себе, досліджувати та пробувати.
До речі, першою їжею нашого сина була запарена гарбуз: він дуже уважно розглянув її руками, поклав у рот і теж трохи з’їв. Я був схвильований більше за нього 😀. BLW абсолютно не вражаючий, але тут все-таки слід дотримуватися кількох правил.
ТУМАН - Правила
Я зроблю це максимально простим і перелічу наші правила щодо вживання прикорму. Чим старша ваша дитина, тим більше у неї зубів і чим довше вона їсть, тим більшою мірою ви можете бути розслабленими з правилами.
- Без солі до другого дня народження.
- Немає меду до другого дня народження.
- Жодних твердих снарядів. Будьте обережні з бобовими, перцем тощо.
- Ні горіхів (мелені горіхи - це нормально, звичайно).
- Ніяких гострих спецій.
- Немає сирих продуктів тваринного походження, таких як яйця, риба або м'ясо.
- Жодних твердих продуктів, таких як Б. сира морква.
- Листя салату відсутні.
FOAG - Мої поради
Пропарювання: На початку я пропарив майже все. Тож було приємно і м’яко, і мені не довелося переживати, що моя дитина сильно задихнеться. Поступово мій син ставав дедалі кваліфікованішим, і я пропонувала йому все більше і більше.
Приправте: Ми приправляємо їжу всім, що може запропонувати наш сад до і під час приготування їжі. Єдине, що ми не використовуємо, це сіль і перець (і гострі спеції!) І лише приправляємо їх за столом, тобто коли наш син має свою порцію на тарілці. Це просто і робить кожен справедливим.
сіль: Наш педіатр сказав, що нам слід залишатися без солі до нашого другого дня народження. Але іноді цього не можна уникнути, напр. Б. якщо до домашнього тіста для піци додають трохи солі. Але зараз це нормально, бо насправді це мало, інакше ми просто приправляємо це за столом. Спочатку я був дуже суворим, і ми навіть самі пекли булочки - звичайно, без солі. Мені вони дуже сподобались свіжими з духовки, але, на жаль, не сином.
Тверда їжа: Я стояв на кухні, рубаючи моркву, яку мій син кинув у горщик зі своєї навчальної вежі. Цікаво, як діти, один із шматочків моркви приземлився йому в рот - і йому це сподобалось! З тих пір він час від часу отримував сиру моркву. Мені важливо, щоб він сидів за столом, не лютуючи, і щоб там був хтось на випадок, якщо він задихнеться.
час: Для нас теж їжа - це не просто споживання їжі, вона також має великий соціальний компонент. Ми любимо сидіти разом за вечерею та розмовляти. Це також частина нашої дитини. Ось чому мені з самого початку було важливо, щоб ми їли їжу разом і мали на це достатньо часу.
незалежність: У FOAG ми не годуємо свою дитину (якщо вони цього не хочуть). Дитина повинна мати можливість самостійно досліджувати свою їжу. Не потрібно їсти все, не потрібно все пробувати. Ні, якщо вони цього не хочуть, вони можуть залишити тарілку незайманою. Немає примусу їсти. Дитина вирішує сама. Ваша дитина - начальник.
Розмір порції: Ми знайшли більші шматки, які наша дитина може добре схопити і утримати. Для початку важливо, щоб шматки були більше, ніж рука дитини. Тому що ваша дитина ще не може штовхнути їжу в руках. М'язів та моторики просто ще немає. Коли у нього щось є в руці, він відкушує верх, поки не дійде до руки, а потім опускає його. Отже, що добре працює на початку: шматки гарбуза, квіти брокколі та цвітної капусти, морква, огірок, картопля, солодка картопля, кабачки, ... звичайно, все на пару або приготоване здобне м’яке.
столові прилади: Вам не потрібні ніякі спеціальні столові прилади для вашої дитини. Наш син із самого початку користується виделкою для чаю та чайною ложкою від наших звичайних столових приборів.
Повторення: Якщо дитина не виявляє інтересу до певної їжі, це не означає, що вона їй не подобається. Можливо, інша їжа була смачнішою, можливо, ваша дитина взагалі не була голодною і, можливо, спосіб її приготування просто не підходив. Подумайте про мого сина, який так любить моркву, приготовлену на пару, але любить сиру, хрустку свіжу моркву 😀! Запропонуйте дитині певні продукти частіше і по-різному.
Фастфуд: Я не повинен нічого про це говорити, правда 😀? Насправді, повинно бути зрозуміло: фаст-фуд для нас теж нездоровий. Тому краще взагалі не пропонувати дитині будь-якого фаст-фуду. Або ви просто робите це самі: звичайно, у нас є картопля фрі! Я четвертую картоплю з шкіркою в клинах. Їх смажать у духовці на оливковій олії та розмарині. Смачно! Або піца: мій чоловік - найкращий у світі виробник піци! Він замішує тісто, робить власний томатний соус, а зверху кабачки, свіжі гриби та все, що там є. Або морозиво: ми подаємо його як гарний крем. Або ... я думаю, що напишу окремий пост для всіх здорових страв швидкого харчування 😀 .
Каша: Я не вірю в догматичні правила. Є прихильники FOAG, які повністю виступають проти каш. Я бачу це по-іншому. Якщо у нас картопляне пюре, це теж форма каші. Те саме стосується нашої каші на сніданок. Тим не менше, я хочу зберегти незалежність сина і не годувати його. Ось чому я потім заповнюю z. Б. Покладіть трохи каші на ложку, притисніть її до краю миски так міцно, щоб вона мала реальні шанси дістатися до рота, незважаючи на всі рухи 😉. Що мені важко з кашею, це той факт, що окремі продукти харчування вже не можна скуштувати. Різна консистенція також повністю втрачається. Дитині навряд чи доводиться жувати кашу, якщо взагалі. Зараз це лише в міру корисно для м’язів. Тим не менше, я хотів би зробити це залежним від дитини. Є діти, яким не подобається консистенція каші в роті. Якщо це стосується вас, залиште це поза увагою. І якщо вашій дитині подобається лише каша, відважтесь.
Чому BLW краще для вашої дитини
Зараз я вже багато розповідав вам про те, чому ми вважаємо FOAG кращим і що потрібно враховувати при його впровадженні. Але чому BLW так корисний для вашої дитини? Я дам вам кілька причин:
- Ваша дитина вчиться їсти самостійно. Це зміцнює його автономність і не посягає на його приватне життя. Якщо ви точно не знаєте, що я маю на увазі зараз, дайте собі нагодуватися; без вас розмовляти. Тому що ваша дитина теж цього не може зробити.
- Ваша дитина пізнає голод і ситість. Він завжди зможе краще оцінити свої потреби.
- Ваша дитина знайомиться з різними продуктами харчування, смаками, консистенцією та методами обробки (на пару, запечена, сира, ...).
- Ваша дитина тренує цілі м’язи рота та щелепи. Вони також нам потрібні, щоб вони говорили, і тому розвиток мови також виграє від цього.
- Ваша дитина постійно вдосконалює свою дрібну моторику. Хапаючи щось із пластини і підносячи до рота, тренується координація рук і очей. Якщо ви додасте виделку та ложку, ваша дитина точно досягла наступного рівня моторики 😉 .
- Ваша дитина дізнається, що вона є рівноправним членом сім'ї. Усі сидять за столом - включаючи вашу дитину. Усі їдять одне і те ж - включаючи вашу дитину.
Недоліки BLW
Whaaaat ?! Є там? Погравши такі похвали? Так, є 😀. Бо забруднюється. І я маю на увазі, це стає дуже брудним. Тому вам потрібні нерви, як сталеві троси, певне ставлення до вашої квартири та гарне обладнання. Не вкладайте гроші в новий килим для обідньої зони, а скоріше на кілька твердих і досить незнищенних предметів, таких як тарілки, підставки тощо. У наступному розділі я познайомлю вас з нашим обладнанням BLW 😉:
Наступний розділ містить партнерські посилання. Якщо ви купуєте щось за посиланням партнера, ви не платите більше, ніж зазвичай. Але я отримую невелику комісію від дилера. Це дозволяє моїй роботі і вам зробити цей великий (і безкоштовний) внесок. Просто безпрограшний 🙂 .
Нагрудники-рукави різних кольорів від LÄSSIG: сертифіковані OEKO-TEX 100, водонепроникні та миються. Носиться від 6 до 24 місяців. Вам знадобляться деякі з цих нагрудників 😀 .
Захист підлоги, 75 х 120 см.
Окуляри від Koziol: пластикові, без вмісту BPA, в посудомийній машині, укладаються, ємність 200 мл.
Пластикова чаша Koziol: без вмісту BPA, у посудомийній машині, укладається в штабелі.
Тарілки різних кольорів від Koziol: термопластичний пластик, з невеликим краєм, без BPA та меламіну, можна в посудомийній машині.
Опублікувати фото Келлі Сіккема через Unsplash.