Боді після немовляти (або що завгодно)
Я хочу писати на тему, про яку пишуть зовсім небагато. Але це лише моє суб’єктивне враження. Можливо, це зовсім не так.
Але я хотів би сказати вам з іншого боку, зі свого боку. До вагітності я знаходився в межах норми за вагою. Тому що так, це стосується Боді після немовляти але в основному навколо Вага і малюнок. Але в вагітність Я майже не набирав ваги. Незадовго до пологів було менше 3 кг. Мені дозволяли постійно чути, що я повинен набирати вагу і що мені потрібні резерви для годування груддю і т. Д. Я хотів би, щоб я набрав вагу, я добре харчувався, і все ж я не набирав вагу. Це було просто так. Спочатку я навіть схудла через нудоту. Отже, загалом я схудла, бо вага, яку я набрала, була лише вагою моєї дитини. Але є також навколоплідні води та плацента, що не є незначним щодо ваги. Тож відразу після пологів я була на 5 кг менше, ніж до вагітності.
З грудним вигодовуванням та додатковим стресом, який часто виникає у новонародженого, я продовжую худнути. У найнижчій мірі я була майже на 15 кг менше, ніж до вагітності, що робило мене недостатньою вагою. Я їв і їв і їв ... Я міг їсти скільки завгодно, це не допомагало. У якийсь момент я звернувся до лікаря, який виключив усі органічні причини. Я був таким же розумним, як і раніше. Мені вже багато разів казали, що мені потрібно бути надто худим і їсти більше. Мене засипали порадами та порадами. Усі думали, що повинні мені допомогти, і знали це краще за мене. Я у своєму тілі. Але що мені з цим робити? Я робив усе, щоб набрати вагу, але просто не зміг. Протягом першого року я встигав набирати по кілька кілограмів раз у раз, але як тільки наставала чергова стресова фаза, вони вже знову падали. З майже однаковою харчовою поведінкою. Мені було соромно за своє тіло і за те, що багато інших мам думали, як я добре. Але це неправда! Іноді мені доводилося змушувати себе їсти, бо я знав, що інакше буду продовжувати худнути. Це була бійка.
Зараз стало краще. Я взяв трохи мови і відчув, що можу утримати вагу. Звичайно, я не можу сказати точно, тому що у нас немає ваг. Я отримав кілограми лише через перевірку ваги у лікаря. Але я думаю, що для мене це через стрес. Останнім часом у мене менше стресу. Зараз мій син переважно спить всю ніч, що значно полегшує мене (і мого чоловіка).
Я хотів показати вам цим те, що навпаки не може бути легко. Мій приклад ще раз дає зрозуміти, наскільки поспішне судження може бути абсолютно неправдою. Не дозволяйте себе напружувати цією постійною потребою контролювати себе та бути ідеальними. Одне вухо всередину, а друге - назовні, я зараз думаю собі. Якщо пізніше ви запитаєте свою дитину, як виглядає ідеальна жінка, вона завжди скаже: - Як мама! і кращого компліменту немає!
Опубліковано в „Вагітність-Народження-Пуерперіум”, вперше опубліковано 04.02.17 Коментарі 1 ": pagination =" fetchData.comments ": offset =" 7 "@ paginate =" fetchComments () ">
ще немає коментарів
Я є партнером Naturally Family.