Бодібілдінг та хвороба Бехтерева
від Олексій113 02.02 21:18
Я задаю питання для Жульєна. Зокрема (будьте обережні, я відкритий для будь-яких інших відповідей, звичайно)
Чи можемо ми стати союзниками бодібілдингу та анкілозуючого спондиліту ?
Щоб запобігти появі цієї соди в «кістках» хребта, який вид їжі буде більш «корисним»? ?
Якщо у людини «надмірна вага», легша вага може допомогти людині знову набути гнучкості ?
Можливо, я забув інші питання, але суть тут.
Заздалегідь дякую.
Бодібілдінг та хвороба Бехтерева.
від хлопець 03.03 20:03
фізична реабілітація є частиною санаторно-курортного лікування, тому на перший погляд не турбуйтеся про те, щоб займатись санаторієм, оскільки це є основою того, що вам потрібно мати фізіотерапевта для реабілітації, тому поговоріть з ним і не соромтеся йти зверніться до інших фізіотерапевтів, щоб дізнатися їх думку, найкраще - звернутися до фізіотерапевта, що спеціалізується на спорті, на всі ваші запитання
у вашій патології вам доведеться приділяти ще більше уваги, ніж інші, розміщенню вашої спини, а вправи для гарного розміщення стовпа дуже цікаві, ще раз робити з вашим фізіотерапевтом, якщо у вас є такі проблеми, як гіперлордоз, гіперцифоз тощо, доведеться частково виправити завдяки мускулатурі
з іншого боку, уникайте занадто сильного тиску на колону, тому кілька вправ на вагу тіла, (наприклад, ви не зможете поставити 100кіло на присідання екзо), якщо у вас хороший ревматолог, це теж говорить
надмірна вага (будь то м’язи чи жир) збільшить тиск на товсту кишку, тому важливо ефективно її зменшити
Щодо їжі, жодної офіційної рекомендації немає, тому для мене проста збалансована гігієна їжі робить свою справу
остерігайтеся переломів хребців, які є одним з найпоширеніших ускладнень курорту (звідси неможливість переносити великі навантаження)
найголовніше - мати думку кількох практикуючих, оскільки вони не мають однакову підготовку або однакові навички
щоб допомогти вам, ви можете прочитати це, це HAS, тому немає більше офіційного, і це завжди може бути корисним, якщо ви не були добре поінформовані
коротше: ви явно не зможете мати класичну програму бодібілдингу, але все одно є спосіб тренуватися більш-менш правильно, уникаючи певних вправ (робити з вашим фізіотерапевтом) + важливих кардіо-видів спорту, таких як плавання (уникайте бігу, який може бути дуже травматичним для суглобів)
якщо у вас є інші питання, не соромтеся
Бодібілдінг та хвороба Бехтерева.
від Жульєн проти. 01.04 16:57
Для мене лікування анкілозуючого спондиліту є переважно практикою суворої дієти Сеньяле. Зробіть екскурсію форумами практикуючих цю дієту для отримання додаткової інформації.
Після цього ми можемо робити все, що завгодно: силові тренування, фортепіано або магнітофон.
Бодібілдінг та хвороба Бехтерева.
від хлопець 01.04 17:55
Дієта Сеньялет чому б ні, але це все-таки просто їжа, і це далеко не все, щоб бути достатнім для лікування спа-центру
єдиний цікавий момент цієї дієти для вас полягає в тому, що, оскільки ви будете на імунодепресантах, такий вид гігієни їжі заважатиме вам отримувати все лайно, що валяється через ваші ліки
для мене бодібілдинг не протипоказаний, але, як я вже казав вам, ви не можете робити всі екзо, особливо ті, що ведуть до ураження хребців
Бодібілдінг та хвороба Бехтерева.
від Жульєн проти. 01.04 20:08
Сотні людей, які більше не приймають ліки, мабуть, не згодні з вами (ви можете легко знайти відгуки на форумах, присвячених Сеньялет). Дослідження також не погоджуються з вами, оскільки всі останні (та інколи менш пізні) дослідження показують, що АС має своє походження. в кишечнику !
З огляду на потенційну користь, мені здається важливим випробувати її протягом декількох місяців, будучи дуже суворим, тим більше, що режим сумісний з ліками. Ліки можуть бути зменшені або припинені, якщо захворювання переходить у стадію ремісії. У спробі немає небезпеки, але багато чого можна отримати.
Бодібілдінг та хвороба Бехтерева.
від Олексій113 01/04 20h39
Перш за все, дякую за ваші відповіді, це дуже інформативно.
Щодо дієти, спробую.
Проблема в тому, що у мене вже «приварені» поперек і верхню частину спини, а також частина грудної клітини, і мій фізіотерапевт вважає поганим займатися силовими тренуваннями. Однак я все одно поцікавлюсь, я вже багато років закінчую і не хочу зупинятися. Навіть якщо більшість екзотів змушують мене страждати і заважають позиціонувати себе так, як слід.
Дякую ще раз за ваші відповіді, це справді приємно.
Бодібілдінг та хвороба Бехтерева.
від хлопець 01.04 22:15
Я насправді не займаюся дослідженнями, немає часу
з іншого боку, ми говоримо, що існує взаємозв'язок із ВЗК (хронічна запальна хвороба кишечника), але нічого не визначено щодо походження, і ці дві концепції однаково дуже різні (це офіційна позиція коледжу вчителів ревматології, станом на сьогодні, і на даний момент немає жодних діючих та відтворюваних досліджень, що суперечать цьому пункту, але невідомо, що може статися завтра)
тоді спа-центр є аутоімунним захворюванням, незалежно від дієти єдиним способом боротьби є імунодепресанти, завжди є багато людей, для яких препарати не працюють (ніщо не є 100% ефективним), але я в свою чергу пропоную вам поглянути на еволюція хвороби у мільйонів людей, які отримували імунодепресанти, перш ніж запропонувати не проводити лікування
тим більше, що імунодепресанти не є спеціально призначеним класом препаратів
нарешті, як я вже говорив вище, дієта йому не зашкодить, це досить здорова дієта, але це не те, що запобіжить розвитку хвороби, це лише зменшить швидкість еволюції через неправильне харчування
ми бачимо, що дієта сеньйолет дозволяє людям сповільнювати хворобу, але не обов’язково тому, що вона особливо хороша, але, мабуть, тому, що погана дієта (що є звичним явищем у Франції) посилює хворобу і що проста гігієнічна правильна їжа уповільнює розвиток (як можна спостерігати при багатьох патологіях, і навіть до появи патологій)
тому дозвольмо визнати, що правильна дієта (або сеньялет не має значення) дає можливість повернутися до рівня погіршення рівня товстої кишки 1,5, а не 1,8 при поганій гігієні, основне лікування імунодепресантом дозволяє йому в подальшому повільно прогресувати
ці два, очевидно, доповнюють один одного, але я думаю, що дуже ризиковано стверджувати, що дієта сама по собі може мати стільки корисних ефектів, скільки лікування + гігієна здорової їжі
для мене той факт, що хвороба вже на відносно запущеній стадії, слід уникати травматичних вправ бодібілдингу для товстої кишки, знаючи, що, як я вже сказав, переломи хребців є найпоширенішим ускладненням захворювання
Отже: фізіотерапевт респіратор + кардіо спорт (плавання) + можливо бодібілдинг, не торкаючись або злегка стовпчика (бачити за думкою різних фізіотерапевтів)
і справді, як каже Джуліан, спробуйте дієту, це точно не зашкодить, але я був би дуже здивований, якби вона була такою ж ефективною, як симптоматичне лікування + базовий ттт
ps: загалом я офіційно проти прийому непотрібних наркотиків, я вважаю, що якщо у вас болить голова і це терпимо, а не наїдатися на доліпран, краще почекати, поки він пройде, але це є багато ситуацій, коли ми не можемо обійтися без, і це я знаходжу