Body Transformer ᐅ досвід; Тест на DVD - Карла Хеттесхаймер
Успіх із коучинговими продуктами
На курсі «Трансформатор тіла» від Карли Хеттесхаймер страждаючі пробіжки тепер зайві, адже отримати абсолютну фігуру мрії можна лише за 12 хвилин тренувань на день. За допомогою тренування Body Transformer ви можете мотиваційно схуднути за рекордні терміни. Автор гарантує успіх з мінімальними зусиллями.
Хто автор Карла Хеттесхаймер?
Персональний тренер Карла Хеттесхаймер має дві великі пристрасті - спорт та фітнес. Це показує всім, що ви можете отримати найкращу форму без тренажерного залу, і це порівняно мало зусиль і за короткий час. Відразу після закінчення середньої школи вона працювала аніматором спорту та фітнесу в Греції до вивчення спорту в Технічному університеті Мюнхена. На додаток до навчання, вона мала час для численних фітнес-тренувань, таких як спінінг, танцювальний фітнес, кардіо-фіт-фіт, тай бо, тренування ваги тіла та особисті тренування.
Вона також придбала ліцензію з аеробіки B. Одразу після закінчення навчання вона 3 роки прожила в Південній Африці, де відкрила фітнес-табори для жінок. Крім того, вона працювала над виробництвом DVD для відомих журналів Fit for Fun та Vital та писала статті для журналу Shape. Повернувшись з Південної Африки, у неї з’явилася ідея презентувати свої програми в Інтернеті, бо вона знала, що багато людей хотіли б зробити щось для своєї фізичної форми та свого тіла, але не мають часу на тренажерний зал.
Що пропонує вам цей курс:
- Інтенсивні та різноманітні тренування для негайної участі
- Високоефективний тренінг без додаткового обладнання
- Нова розробка кожні 14 днів, щоб гарантувати різноманітність
- Детальні вказівки щодо вправ
- Особиста підтримка від Karla Hettesheimer
Зміст курсу Body Transformer
Концепція Body Transformer розділена на три сфери: харчування, фізичні вправи та мотивація. Існує спеціальний вступний тест на придатність у спортивній галузі. Це визначає поточний рівень фізичної підготовки. Є різні навчальні підрозділи, які ви можете виконати з різним рівнем складності, так що ви можете розпочати з простих вправ.
Як правило, вправи виконуються у високоінтенсивному діапазоні. Це означає, що через короткий час фізичних вправ стрес дуже високий. Користувачі також мають можливість використовувати проблеми. Це означає, що дається ряд повторень вправи. Цей виклик повинен бути завершений протягом наступних кількох днів. У будь-якому випадку тут слід зазначити, що тренування Body Transformer дуже інтенсивні. Спортивна зона пропонує тренування в областях кардіотренувань для стимулювання спалювання жиру. Існують основні завдання з тренування м’язів, які зміцнюють спину і формують тонку талію, а також дієві силові тренування для добре сформованих м’язів. Розтягування в цій області забезпечує розслаблення і швидку регенерацію.
У галузі харчування ви отримуєте численні поради щодо покрокової зміни власного раціону. Одним з важливих аспектів є зменшення вуглеводів.
Рекомендується їсти переважно необроблену їжу. У цій галузі також ставляться менші завдання, які потрібно виконати. Наприклад, зазначено прийом певної кількості рідини. У цій області користувач знайде ряд пропозицій щодо рецептів.
Останній розділ Body Transformer - про підтримку мотивації. Існує ряд завдань, які допомагають досягти мети. Поради всі прості і можуть бути реалізовані з огляду на бюджет.
Уривок із відеовмісту
Вартість трансформатора і тривалість
Щоб ви могли познайомитися з Body Transformer, існує 14-денна пробна пропозиція всього за 1 євро. Після цієї пробної пропозиції доступ коштує 27 євро щомісяця. Трансформатори кузова можна скасувати будь-якого місяця. Особливо для початківців, 30-денна гарантія повернення грошей є стимулом переглянути та протестувати програму без будь-яких подальших зобов’язань.
Взаємодія з користувачем Body Transformer
Програма «Трансформатор тіла» має поєднання позитивного та негативного досвіду. Позитивний досвід включає висловлювання користувачів з різних спільнот, які справді схудли за допомогою Body Transformer і, таким чином, отримали більш міцне та підтягнуте тіло.
Ті, хто мав негативний досвід роботи з Body Transformer, в основному ті, хто надмірно очікував програми. Звичайно, треба сказати, що це були переважно жінки, які ніколи раніше не брали активних занять спортом або які мали істотну надмірну вагу і тому не могли виконувати вправи «Трансформатор тіла».
Критика та рейтинги
Якщо вам вдасться дотримуватися курсу «Трансформер для тіла» і при цьому харчуватися більш здорово, втрата ваги вам гарантована. Модулі мотивації корисні.
Якщо ви хочете схуднути і у вас мало часу на фітнес-програму або не хочете регулярно відвідувати тренажерний зал, ви досягнете успіху за допомогою Body Transformer за дуже короткий час. Загалом, ви будете почувати себе підтягнутішими та врівноваженішими. Якщо зберегти новий спосіб життя, можна зберегти нову вагу та фізичну форму протягом довгого часу. Автор персональний, а зона для учасників добре структурована. Підтримка також переконувала своєю надійністю та компетентністю. Тренер також пропонує свою підтримку.
Карла Хеттесхаймер неодноразово наголошує, що Body Transformer підходить як для початківців, так і для досвідчених користувачів. Це не може бути підтверджено на 100%. Жінки, які ніколи раніше не займалися спортом або які борються із суттєвою надмірною вагою, не можуть виконувати багато вправ, оскільки їм бракує сили, з одного боку, та сили та витривалості, з іншого.
Тренування кардіоінтервалу для ідеального спалювання жиру значною мірою залежить від витривалості, якої не мають треновані жінки. Те саме стосується деяких вправ для тренування основних м’язів, оскільки багато вправ виконувати не так просто, як це показує Карла Хеттесхаймер у відео.
Для кого призначений трансформатор кузова?
Body Transformer особливо підходить жінкам, які хочуть підтягнуте та чітке тіло. Чоловіки також можуть щось робити з курсом «Трансформатор тіла» з обмеженнями.