Бойові поради та обладнання Як вибрати боксерські рукавички
Наша порада: потужність, матеріал та розмір боксерських рукавичок
І ті, і інші корисні не для того, щоб заподіяти шкоду супернику, а також для захисту себе, боксерські рукавички є важливими для занять боксом. Вони підходять для занять англійською, французькою (савате), тайським боксом, а також K-One та всіма іншими видами спорту на ногах та ударах в цілому.
Що таке боксерська рукавичка
Боксерські рукавички часто виготовляються з пластику зі штучної шкіри. Для початку боксу, коли ви тільки починаєте, цього досить. Для досвідчених і навіть досвідчених бажано взяти шкіряні рукавички
Як вибрати мої боксерські рукавички ?
Я новачок, і мені цікаво, як я зможу вибрати свої боксерські рукавички? Не хвилюйтеся, ми можемо вам допомогти! Але перед цим ви повинні зрозуміти багато речей. Щоб дізнатися, якого розміру вам потрібні боксерські рукавички, зверніться до таблиці праворуч. Розміри боксерських рукавичок вимірюються в "унції", що скорочується від "OUNCE", де 1 унція дорівнює 28,3495231 грам.
Поширеною практикою є носіння захисних пов’язок під боксерськими рукавичками. Щоб знайти відповідні ремінці та знати, як їх надіти, перейдіть на нашу сторінку "Захисна пов’язка"
Залежно від ваги, необхідно правильно підібрати розмір рукавичок. Важка вага з низькорослими рукавичками буде сильніше вражати своїх супротивників, але матиме значно менший захист (охорона). На практиці мета не нокаутувати суперника. Найкраще взяти боксерські рукавички, які відповідають вашому розміру. І навпаки, велика пара боксерських рукавичок уповільнює рух і робить ваші удари неефективними (для початківців). Бажано звернутися до таблиці розмірів рукавичок праворуч.
На додаток до захисних стрічок, рукавички забезпечують захист кисті (суглобів та кісток), а також зап'ястя. Часто пінопласт (усередині рукавичок) та форма рукавичок забезпечують оптимальний захист.
Доступні товари для боксерських рукавичок
Розмір боксерських рукавичок
| Ваша вага | Категорія | Розмір рукавичок |
| Від 51 до 54 кг | Півень | 08 унцій |
| Від 54 до 57 кг | Перо | 08 унцій |
| Від 57 до 60 кг | Супер пір'я | 08 унцій |
| Від 60 до 63 кг | Легкий | 08 унцій |
| Від 63 до 66 кг | Супер легкий | 10 унцій |
| Від 66 до 70 кг | Середній-середній | 10 унцій |
| Від 70 до 74 кг | Супер напівлегка вага | 10 унцій |
| Від 74 до 79 кг | Шлях | 12 унцій |
| Від 79 до 85 кг | Середньо важкий | 12 унцій |
| Від 85 кг до 100 кг | Важка | 12 унцій |
| + від 100 кг | Супер важкий | 14 унцій |
Інші поради та поради
Розмір боксерських рукавичок для жінок та дітей
Для жінок: 8 унцій менше 60 кг 10 унцій понад 60 кг Для дітей: 6 унцій менше 24 кг 8 унцій понад 24 кг.
Потужність і розмір боксерської рукавички
Розмір боксерських рукавичок також впливає на силу ваших ударів! Чим більші рукавички, тим менш сильними будуть удари.
Насправді, з одного боку, вага рукавички уповільнює ваші знімки. Однак потужність удару (його інерція) вимірюється зі швидкістю та вагою: Інтенсивність = 1/2 Маса х Швидкість у квадраті.
Отже, сильніший удар передбачає зменшену швидкість, що означає меншу інерцію. Переклад: удари будуть менш потужними із збільшенням ваги рукавичок.
Цей невеликий параграф також вказує на причину, чому розміри рукавичок відповідають певній ваговій категорії.
Для тієї ж людини навчання буде складнішим у рукавичках, розмір яких перевищує звичайний розмір.
М'язи боксера будуть використовуватися набагато більше. Однак тренування в більших боксерських рукавичках можна розглядати як тренування з баластом.
Це не так погано:
- Ваші тренувальні опоненти будуть менше відчувати ударів
- Коли ви погладите бойові рукавички, ви відчуєте їх настільки легкими, що ваша швидкість і витривалість збільшаться лише вдесятеро. !
Настійно рекомендується стригти нігті перед будь-яким тренуванням, і з двох причин:
- Першою причиною можна сказати, що вона медична: якщо ваші нігті занадто довгі, ви ризикуєте побачити, як вони згинаються, а потім ламаються.
Якщо ви жінка і ваші нігті дуже довгі, сподіваємось, ніготь зламається без надто великої шкоди. Однак якщо ваші нігті трохи жорсткі, весь ніготь може кровоточити ! - Друга причина набагато простіша: довгими нігтями ви пошкоджуєте, а потім з часом проколюєте кінчики рукавичок! Це було б справді прикро !
Гарне обслуговування рукавичок, також бажано мити руки перед тренуванням! Води та мила буде більш ніж достатньо (як і гідроалкогольних гелів для любителів дрібних аксесуарів для боксу !