Болить, отримує травми та кандидоз, коли наше тіло з нами розмовляє
Опубліковано в Bien dans ma tête від Jouvence 30 січня 2018 року 9 коментарів
Протягом останніх десяти років я боровся з розладами травлення, які переслідують мене щодня: млявість травлення, печія, спазми в животі, діарея, сильний запор, втрата апетиту, примус до їжі, кандидоз ... це моя щоденна доля.
Вперше звернувшись до алопатичних інструментів, отриманих із традиційної медицини (включаючи медичні огляди та таблетки в достатку), я поступово зацікавився альтернативами, які мені можуть запропонувати, і, у свою чергу, я пережив.
Мої засоби проти кандидозу
Це те, як я занурив голову спочатку в піст (шість днів ковтав лише овочеві соки, розведені у воді, коли я відчував себе занадто слабким), живу їжу (лише сирі фрукти та овочі, жирні та сухофрукти), гі гонг та йогу, гіпноз, аюрведу, Китайська медицина, магнетизм, софрологія, квіти Баха, фіто- та ароматерапія (сила рослин), літотерапія (сила каменів) ...
Рішення, які я дотримуюсь, оскільки вони мені підходять, - це масаж, зокрема метод чиней цанг, йога та медитація, а також органічна та рослинна дієта з низьким вмістом глютену та продуктів переробки.
Страждаючи синдромом роздратованого кишечника та хронічним кандидозом, теми, які я розробляю у своєму щоденнику Au Vert avec Lili та в одній зі своїх книг «Легка здорова їжа: анти-кандида», я навчився слухати своє тіло та розуміти його потреби. Це зайняло багато часу, багато часу, але потроху я пробив собі шлях і дав собі цей шанс поважати себе і беззастережно любити себе.
Зло сказав
Оскільки після ряду надихаючих читань, а також стажування на цю тему, я зрозумів щось суттєве: провина є господарем наших бід. Ми всі народжені зі своїми каструлями та своїми ранами. Метою нашого життя на землі, цього життя, є їх ремонт, щоб раз і назавжди позбутися від них і досягти стану глибокого миру.
Хвороба ("зло сказав") - це вираження нездужання, яке не враховується, і яке не було вилікувано в належних межах. Потім наше тіло виражає свій біль фізичними стражданнями. На жаль, замість того, щоб шукати джерело нашого дискомфорту, ми дуже часто блокуємо симптоми за допомогою ліків, а пошкодження потім переноситься на інший орган, утворюючи таким чином інший біль, також заблокований ліками ... до виснаження (і дуже часто серйозного або навіть смертельна хвороба).
Наші рани виникають ще до народження і до перших років нашого життя. Це ті, кого ми прийшли зцілити, ті, кого ми повинні вирішити сьогодні.
Ми складається з трьох тіл: психічного, емоційного та фізичного. Три тіла, що відображають наше Я Є, саму суть нашого буття, те, яким ми сьогодні не є правдою, тому що наше оточення і наше суспільство змоделювали нас на зручність із правилами, які слід поважати, і заборонами.
Глибоко страждаючи від цієї втрати особистості, нам нелегко у нашому житті, незручно в нашому тілі. Ми засмучені, засмучені, засмучені тим, що насправді не можемо бути тими, ким ми є. Наше фізичне тіло виражає це нам через болі, розташовані в стратегічних місцях. Поки ми не прийняли того, що є, поки знаходимось у боротьбі, у боротьбі, у відмові, у "ні!" ", Тоді мир, якого ми прагнемо, не може проявлятися.
Кандидоз (candida albicans дріжджова інфекція) є проявом цього розладу, цього гніву, цього протистояння між тим, що я є, і тим, чим я хочу бути.
Деякі називають ці кодування зла/емоцій "метафізикою" і застосовують їх для їх декодування. Шлунок - орган травлення. Таким чином, блокування у прийнятті того, що є, людини чи події, створить розлади травлення.
Що, якби ми слухали одне одного ?
Я запрошую вас відновити зв’язок зі своєю першою і справжньою істотою, своїм Я ЄСЬ, уважно слухаючи своє тіло, але перш за все доброзичливістю, часто відкладеною на користь почуття провини, яке є набагато сильнішим і руйнівнішим. Відпустіть цю фазу, вимовлену внутрішньо на видиху: "Я роблю все можливе, з повагою до себе, з картами моменту, решта належить Всесвіту".
Щодня приділяйте собі час для занять, які змусять вас почувати себе добре, які живлять вас усередині. Навчіться висловлювати свої почуття, виявляти те, що вас турбує, протистояти тому, що вам не підходить, у спокійному, не завдаючому болю способі ненасильницького спілкування. Таким чином, ви більше не захочете їсти їжу, яка не підходить для вашого організму і не відповідає вашим потребам.
Твоє тіло відновить свою природну вагу та життєву силу, ти захочеш більше посміхатися життю і погоджуватися з тим, що воно тобі надсилає, надаючи йому всієї своєї впевненості, знаючи, що воно лише підкоряється тобі. Події та емоції, з якими ти можеш впоратися (дайджест), що у неї є план вашого життя, який перевищує вас, але який говорить про ваше добро.
Про автора
Еліс Грітем, вона ж Лілі, захоплена кулінарією. Спеціалізуючись на органічній їжі, вона працює автором та кулінарним дизайнером на південному сході Франції. З 2012 року у своєму успішному щоденнику «Au Vert avec Lili» вона ділиться простими та винахідливими рецептами, що поєднують задоволення та здоров’я.
Пов’язані зі статтею
Моє легке здорове харчування: Анти-кандида
Відкрийте ключі до різноманітної та смачної дієти проти кандиди, шанобливого смаку та свого здоров’я !
Третина з нас страждає кандидозом. І все-таки Candida albicans, ці дріжджі, залежні зокрема від цукру, не є неминучими. Поради та рецепти, наведені в цій книзі, допоможуть вам визначити підводні камені, яких слід уникати, а особливо примиритись зі своєю тарілкою, зберігаючи при цьому поняття насолоди.
Поради щодо здоров’я та поради щодо повсякденного приготування їжі.
Основні принципи дієти проти кандидозу.
70 рецептів для сніданків, закусок, основних страв, закусок та солодощів, щоб порадувати ваші смакові рецептори !
Коментарі
Чудова стаття, яка так сильно резонує в мені ! Дякуємо Лілі за ваш спільний доступ та вашу справжність. За вашу підтримку та розуміння. 4 роки тому я виявив, що я теж страждав цією проблемою кандидозу ... і раптом я відкрив для себе світ вегетаріанства та сировини! Справжнє щастя та полегшення ... Я протримався добрий рік із чудовою гармонією, знайденою в моєму тілі та моїй голові! Потім стало все складніше дотримуватися такого способу життя, тому що я відчував себе сильно відмінним від інших . стало важко, коли мене запросили на вулицю або з друзями ... моє соціальне життя почало вражати . і тоді я відновив життя як старе, харчуючись як інші ... за винятком того, що моє тіло це не надто цінує ... біль скрізь, велика втома і тривожні ночі, нудне обличчя ... словом, я навіть встигаю їсти салати більше ... фруктові соки або салати все ще працюють ... це насправді непросто, і як ви так добре говорите, коли ми живемо не тим, що є, і кандидоз є !
Спасибі за Ваше повідомлення…!
Коли ми піклуємося про своє тіло, вчимося любити і живити його здорово, а потім повертаємось до більш «класичної» дієти, воно реагує дуже, дуже швидко ....
Скільки людей харчуються промислово, живуть у стресі і не слухають себе, не відчуваючи нездужань, лише тоді, через роки, виявляють, що мають серйозну хворобу ?
Що ви повинні сказати собі, що зараз ви чутливі, і ваше тіло розмовляє з вами ... Звичайно, з болем нелегко жити щодня, але залишайтеся курсом і особливо сподівайтесь. На зцілення потрібен час. Побалуйте себе великою любов’ю, добротою і лагідністю.
І маленька порада: спробуйте гарячі овочеві пюре, просто приготовані на пару і змішані, приправлені м’якими спеціями (кориця, куркума) і трохи мигдального, фундукового або кунжутного пюре. Він повний і дуже засвоюваний.
Дякую Кетрін за мужнє свідчення 🙂 Майте на увазі, що ваше здоров’я постає перед очима інших. Удачі.
Щиро дякую за цю дуже збагачувальну статтю.
Дякую. Дуже хороший аналіз та роздуми.
Коли блокуються, емоції піднімаються ....
Життя надсилає нам те, що ми повинні прожити і подолати .
І знаходити своє місце потроху.
Іноді так важко ...
Привіт, я абсолютно новий у цьому досвіді Candida Albicans. Насправді у мене щойно діагностували кандидоз після медичного блукаючого курсу 1 1/2 року. Лікарі направляли мене на психотерапію після раку молочної залози і не уявляли, що у мене може бути інша патологія (і, безумовно, пов’язана ...). Озираючись назад, звичайно, я бачу шкоду від сильного емоційного стресу за останні кілька років ... (розлучення, втрата роботи, багато розчарувань ...) Я молода і переповнена енергією. Тож я почувався дуже сильним. Тож ніякої психотерапії, друзів курсу мені було недостатньо (принаймні я так думав…). Отже, сьогодні, читаючи вам, я усвідомлюю, що мені справді потрібно зробити перерву, яку просить про мене моє тіло. Він каже мені зробити підсумок, доглядаючи за ним. Найголовніше в нашому сучасному житті - це харчуватися здорово і не поспішати піклуватися про себе. Тож я збираюся прочитати про “антикислотну” кухню. Я сподіваюся знайти багато рецептів, що поєднують простоту та смакове задоволення. З нетерпінням чекаю вас.