Болять ноги - коли вони є попереджувальним знаком
Поколювання, повторювані судоми, нестерпні шви або велика важкість - якщо ноги болять, ви повинні бути пильними. Тут ви можете дізнатись, в чому може бути причина болю та коли слід звернутися до лікаря.
Чи знаєте ви, скільки ви сидите в день? Вісім, десять, дванадцять годин? Навіть якщо наш сучасний трон є символом професійного успіху - люди не створені для «постійного трону». Навпаки: багато досліджень показують небезпеку тривалого присідання - особливо для ніг.
Побічні ефекти важких ніг
Кожна людина відчувала поколювання або повністю спав ноги або гомілки від тиску. Судоми в ногах також поширені і можуть бути надзвичайно болючими. На щастя, вони в основному нешкідливі. Вони, як правило, викликані дисбалансом таких електролітів, як калій, кальцій або магній. Зверніться до лікаря, якщо м’язи неодноразово стискаються, втомлюються, набрякають або зігріваються і болять без видимих причин.
Якщо не лікувати, виразки загрожують
"Особливо робоча робота заважає поверненню використаної крові до серця", - попереджає експерт д-р. Хорст Пітер Штеффен з парку Капіо Клінік ім в Гільдені. “Зазвичай вени викочуються м’язами ніг з кожним кроком. На відміну від цього, сидячи, кров накопичується. У довгостроковій перспективі їх стінки посудини зношуються, в результаті чого клапани перестають правильно закриватися ".
Затримка рідини призводить до варикозного розширення вен
Кров тоне в нозі. Накопичення рідини не лише безповоротно втягує делікатні вени у варикозне розширення вен. Вони також потечуть. Рідина просочується в тканини. Як наслідок, спостерігаються непривабливі зміни шкіри на підшкірних костях. Забруднювачі з вен також піддають напрузі тканини. Спочатку йдеться про загартовування та виразки шкіри. Пізніше існує навіть ризик хронічних ран.
Ускладнення можуть виникнути через нешкідливий біль у ногах
Лікар. Стеффен: «У гіршому випадку допоможе лише ампутація. І ще одне ускладнення загрожує: варикозне розширення вен сприяє утворенню згустків, які запускають гостре запалення вен на нозі. Якщо вони відірвуться, виникає легенева емболія ".
Експерт радить
"Венозну слабкість потрібно лікувати якомога раніше", - попереджає судинний лікар д-р Хорст Петер Штеффен. На початковому етапі вправи для ніг (показує фізіотерапевт) і компресійні панчохи знімають біль. На пізній стадії можуть допомогти незначні втручання. Вени в паху серед перших, хто худне - особливо у людей, які багато сидять. Шиття в манжеті знову закриває стулки. Сильно дефектні судини можна видалити або зварити.