Боріться з алергією та астмою природним шляхом простими засобами - Top Magazin

Багато людей у Німеччині страждають на алергію на пилок. Вони часто виражаються в сильних нападах чхання, набряках і сльозотечах очей, а також у нападі кашлю та астми. У багатьох алергіків виникає відчуття, що вони страждають від своєї хвороби цілий рік. Перший пилок вже в дорозі в січні та лютому, що ускладнює життя пацієнтів. Ліки обіцяють полегшення, але часто пов’язані з побічними ефектами, які не слід недооцінювати. Для алергіків тим важливіше знайти природні засоби для боротьби з алергією.

Сезон пилку вже розпочався

Пилок вже рухається в перші кілька місяців року. За даними німецької метеорологічної служби, забруднення вільхи в Німеччині в лютому класифікується як низьке до середнього, забруднення ліщини вже від середнього до високого. Влітку навантаження пилком тоді досягає пікових значень, перш ніж навантаження знову зменшиться восени та взимку. Забруднення від кількості пилку може спричинити серйозні захворювання. У людей з алергічною реакцією в результаті може розвинутися кон’юнктивіт або розвинутися астма. Тому для багатьох пацієнтів першим кроком є конкретно розглянути прогноз пилку для свого регіону. Тож вони знають, коли вживати профілактичні заходи.

Каннабіс у боротьбі з алергією?

Олія CBD є одним із найсучасніших засобів проти алергічних реакцій та астми. Він складається з каннабідіолу, який міститься в клітковині конопель. На відміну від тетрагідроканабідіолу (ТГК), він не надає інтоксикаційного ефекту. CBD не підпадає під дію Закону про наркотики, але легально доступний у Німеччині.

Ефект від крапель CBD надзвичайний. КБР пов'язує вільні радикали і таким чином надає антиоксидантну дію. Крім того, CBD має знеболювальну та протизапальну дію. Тож його можна використовувати проти больових розладів. Навіть у терапії раку з КБР вже досягнуто хороших результатів: розмноження клітин пухлини головного мозку гальмується. Області застосування олії CBD відповідно різноманітні. Завдяки протизапальній дії він добре підходить для використання проти алергічних реакцій. CBD зміцнює імунну систему, щоб організм міг краще боротися з реакціями, спричиненими алергією. Те саме стосується астматиків. Знову ж, масло CBD бере участь у зменшенні рецидивів.

Залежно від тяжкості симптомів можливі різні концентрації крапель CBD. Для незначних скарг достатньо крапель з 5–15 відсотків діючої речовини. Для використання проти серйозних скарг існує також CBD-олія з вмістом CBD понад 25 відсотків. Масло дають по краплях, залежно від тяжкості симптомів. Має сенс починати з трьох-п’яти крапель двічі на день і перевіряти, яка доза найкраще полегшує ваші власні симптоми. Якщо є сумніви, пацієнти можуть також проконсультуватися зі своїм лікарем.

Здорове харчування також є важливим компонентом для алергіків

Багато хворих на алергію на пилок мають перехресні реакції. Деякі продукти погіршують алергічні реакції на пилок та трави. Тож тим важливіше харчуватися здоровим та збалансованим харчуванням. Є деякі принципи, які важливі не тільки для алергіків. Сюди входить, наприклад, вживання великої кількості води та надання переваги свіжим фруктам та овочам. Вітаміни, у свою чергу, зміцнюють власні захисні сили організму та забезпечують зміцнення імунної системи. Звичайно, продукти, які викликають перехресну алергію, менш доцільні. Салямі та різні види сиру також вважаються тригерами, які можуть погіршити алергічні симптоми.

Кожен алергік повинен самостійно перевірити, які продукти він добре переносить і які викликають симптоми. Залежно від сезону пилку, тоді необхідно відповідно скорегувати дієту, щоб полегшити типові симптоми.

Як олія або у вашому раціоні: трави наповнені важливими поживними речовинами, які можуть допомогти проти алергії.

Рослинні олії заспокоюють ніс

На додаток до масла CBD, про яке вже пояснювалося, існує багато інших масел, які можуть допомогти при симптомах алергії. Вони отримуються з трав і можуть використовуватися різними способами. Наступні рослинні олії особливо корисні в боротьбі з астмою та алергією:

м'ята перцева
кріп
евкаліпт
кріп
мудрець

Крім того, алое вера і мигдальне масло є хорошими засобами від почервонілого і хворого носа. Різні масла підходять для інгаляцій. Крім того, миска з водою та відповідне масло в кімнаті можуть забезпечити більше вільного дихання. М’ятна олія має відхаркувальну дію і тому корисна не тільки при алергії, але і при застуді. Шавлія особливо популярний серед хворих на астму для полегшення симптомів.

Трави також можуть добре працювати в їжі. Свіжа зелень наповнена важливими речовинами, здатними зміцнити імунітет. Кресс, майоран та орегано вдосконалюють кожну страву та допомагають полегшити типові симптоми алергії.

Вдихання та промивання носа - класика

Класичні домашні засоби від алергії забезпечують прочищення носа та полегшення дихання. Часто потрібні лише вода або сольовий розчин. Промиваючи носом, пацієнти очищають ніс від пилку, який викликає рецидиви. Потрібний фізіологічний розчин можна придбати або в аптеці, або ви можете просто змішати його самостійно. Парова лазня має схожий ефект: тут у киплячу воду додають трохи кухонної солі. Якщо ви вдихаєте гарячу воду протягом десяти хвилин, вам допоможуть зволожена слизова носа та вільні бронхи. Волога тканина допомагає проти свербіння очей. Важливо: Для цього слід використовувати лише холодну воду! Щоб вивести пилок з волосся та шкіри, щоденний душ, включаючи миття волосся, є обов’язковим. Так пацієнти захищаються від алергенів. Для алергіків найкраще приймати душ ввечері, щоб уникнути прийняття пилку в ліжко.

У традиційній китайській медицині голковколювання допомагає проти типової алергії.

Якщо нічого не допомагає: прийміть таблетки

Домашні засоби часто є першим вибором, коли мова йде про проблеми з алергією. Вони полегшують симптоми, заспокоюють свербіж і допомагають зменшити рецидиви. Тим не менше, іноді це просто не працює без класичної медицини. Кожен астматик має при собі спрей від астми, щоб вони могли швидко діяти в надзвичайних ситуаціях. Є також багато ліків, які можуть швидко полегшити симптоми алергії. Якщо ви хочете захистити своє тіло від занадто великої кількості хімії, ви можете використовувати традиційні китайські техніки. Традиційна китайська медицина працює з цілісним принципом і на натуропатичній основі. Тут використовується багато трав. Фізичні вправи, правильне харчування, а також аюрведа, масаж та голковколювання - це також фактори, які повинні допомогти проти алергії, астми та багатьох інших недуг.

Алергія на пилок і траву страждає близько 15 відсотків німців, і ця тенденція зростає.