Боротьба Джон Сіна ділиться своїм фітнес-секретом
Подивіться Тім Віз (32), це тіло нас просто вибиває!
З мега м’язами до мега успіху. Джон Сіна (37) - найбільший борець сучасності, ТОП-зірка WWE - і якщо поглянути на його тіло, він, мабуть, також найпридатніший!
Не тільки легенда боротьби Халк Хоган (61 рік) вищим чином оцінює Джона Сіну (1,85 м і 113 кг). Оскільки тим, що був Халкстером у 80-х та "Кам'яним холодом" Стівом Остіном у 90-х, Джон Сіна був з рубежу тисячоліть. Загалом він вигравав титул WWE 15 разів!
Жодна зірка у світі не зустрічає більше хворих дітей із “Фондом побажань”, ніж він. Жодна активна зірка WWE не має більше шанувальників Facebook (понад 34 млн.). Ніхто не виграв стільки титулів, як він. Його формула успіху: завжди у вищій формі!
Не дивно, що онлайн-програма «Зміна тіла», участь у якій просувають у цій країні Детлеф Д. Суст (44) та Верона Пут (46), обрала його послом.
У BILD він розповідає про свою фітнес-таємницю, відповідальність як приклад для наслідування, свою мотивацію та поєднання своєї мрії.
Барвистий світ жорстких чоловіків
Бороцький чек Бізнес на мільйони доларів з Мукі
Гробар, Хоган. Що сталося із зірками боротьби?
Група Heaven Shall Burn Metal пише гімн для Мукі-Візе
Халк Хоган "Тім Віз? Я не знаю!"
BILD: Як ти отримуєш таке тіло?
Джон Сіна: “Важка праця, важкі тренування та здоровий спосіб життя. На жаль, іншого шляху немає ". (Сміється)
BILD: Ви також просуваєте фітнес-програму в США. Чому?
Джон Сіна: “Тому що я живу цим вже півтора року. Я б не називав свого імені тому, за чим я не відстаю. Справа не в дієтах, а в тому, як прожити своє життя більш здоровим і здоровим. Якщо ви дійсно хочете бути в формі, ви не можете робити короткі скорочення. Справа не в тому, щоб схуднути на мить. Це не вирішує проблему. Це не говорить вам: "Пийте цей зелений сік протягом десяти тижнів. Це показує, як ви можете змінити свою думку".
BILD: Особливо в США дієти є популярним видом спорту.
Поблизу та особисто з BILD
Репортер BILD на сайті RAW з Ліверпуля був таким крутим!
BILD в Саммерсламі Брок Леснар завойовує бойовий трон
Wrestlemania BILD є там, коли Андертейкер програє!
BILD сів у ряд 6 Остання поява Кінцевого Воїна († 54)
Джон Сіна: "На жаль. Тенденцією стало сідати на міні-дієту, щоб схуднути на п’ять кілограмів. Тоді люди приймають таблетки і думають, що раптом живуть здоровими. Звичайно, це суцільна нісенітниця. Потрібно намагатися приймати здорове і краще життя повільно і без зусиль ".
BILD: У вас було це неймовірне тіло вже багато років. Як ви мотивуєте себе підтримувати форму?
Джон Сіна: "Гарне питання. Це стало моїм способом життя. Я вже навіть не думаю про це ".
Мукі-Кітті
Сварливий кіт у WWE Єдиний справжній Мукі-Кізе
Бікіні замість синців Ось так їдуть на відпочинок немовлята з боротьби
Серед Mucki-Men Я вперше в боротьбі - як жінка!
Дівчата з боротьби Ці дівчата Мукі все ще доступні
BILD: Як мені це насправді зробити. Чи виглядаю я в формі?
Джон Сіна: (сміється) “Так, зовсім непогано. Виглядає добре. Але, не бажаючи звучати підло, кожен має потенціал для вдосконалення ".
BILD: Яким би для мене був перший крок у фітнес-програмі?
Джон Сіна: «Відчувати волю щось змінити - в довгостроковій перспективі. Решта прийде сама ».
BILD: Як ви щодня піднімаєте ногу з ліжка, щоб знову дати повний газ?
Джон Сіна: (сміється) “Життя є для проживання. Не чекай, поки щось станеться ".
BILD: Ви - найбільший борець нашого покоління. І ти це теж знаєш!
Джон Сіна: “З п’яти років я саме цим і хотів бути. Я відчуваю себе по-справжньому щасливим, що маю змогу прожити цю мрію. Кожен день ".
BILD: Хоча вони подобаються не кожному шанувальнику.
Джон Сіна: (сміється) “Так, але всі мають свою думку про мене - і всі шумлять на виставах, коли я йду в зал. Вся справа в цьому. Торкніться людей ".
BILD: Цей шлях надихнув мільйони людей. Важко жити як зразок для наслідування?
Джон Сіна: “Я не бачу себе взірцем для наслідування, але живу своїм життям так, як мені подобається. Я, звичайно, радий тому, що надихаю стільки людей ".
BILD: Чи бувають дні, коли ти абсолютно не бажаєш бути Джоном Сіною.
Джон Сіна: (сміється) “Звичайно, у кожного бувають такі дні, в тому числі і у мене, коли ти відчуваєш депресію чи згоріння. Але саме в цьому полягає життя: вам потрібно натиснути, щоб вийти з долини ".
BILD: Ви досягли всього в WWE. У вас взагалі є матч мрії?
Джон Сіна: "Так Так. Я хотів би зіграти проти "Stone Cold" Стіва Остіна. Стінг також був би ще одним бажанням, яке я хотів би здійснити ".
BILD: Хто буде наступним Джоном Сіною?
Джон Сіна: «О, у WWE багато кандидатів. Я шанувальник нашої молоді. Я завжди говорив, що той, хто хоче досягти вершини, повинен пройти повз мене. Тож я дуже радий бачити, ким хоче і якою буде ця нова мегазірка - і я з нетерпінням чекаю зустрічі з ним на рингу та передачі естафети ".
BILD: Відчуйте себе вчителем для наступного покоління?
Джон Сіна: “Не як учитель. Я просто намагаюся бути хорошим прикладом. Якщо ви чомусь навчитесь від мене: добре! Якщо ти нічого від мене не навчишся: то переможи мене! "