Боротися проти; дієти при ожирінні та фізичних вправ може бути недостатньо
Незважаючи на те, що лікарі призначають дієти в поєднанні з фізичними навантаженнями для боротьби з ожирінням, австралійське дослідження, опубліковане в Чай New England Journal of Medicine, показує, що для деяких людей збільшення ваги неминуче завдяки гормонам.
Після слідування за п’ятдесятьма людьми із зайвою вагою або ожирінням, яким протягом десяти тижнів була дієта, австралійські дослідники виявили, що після втрати кілограмів рівень гормонів (особливо тих, що пов’язані з почуттям голоду) учасників змінювався, викликаючи більше апетиту та нових збільшення ваги.
П'ятдесят досліджених дорослих мали індекс маси тіла (ІМТ) від 27 до 40 при середній вазі 95 кг (209 фунтів). Після початкової втрати ваги близько 13 кг (29 фунтів), вчені з Мельбурнського університету виявили, що рівень гормонів, що регулюють апетит, змінювався, викликаючи рецидив приблизно 5 кг (11 фунтів) протягом року.
Ці нові висновки підривають добре відрепетировану інформацію про те, що дієти в поєднанні з фізичними вправами достатньо для підтримки нормальної ваги та виявляють важливу роль гормонів у процесі регулювання ваги, за словами співавтора дослідження Джозефа Пройєтто.
"Наше дослідження дає підказки, щоб зрозуміти, чому люди з ожирінням, які худнуть, часто схильні до набору ваги. Цей рецидив часто є фізіологічним і пов’язаний не лише із поверненням до старих звичок", - пояснив він у заяві.
У всьому світі понад 1,5 мільярда людей із надмірною вагою та 400 мільйонів дорослих із ожирінням. В Австралії, за оцінками, 50% жінок та 60% чоловіків страждають ожирінням або надмірною вагою.
Щоб протидіяти появі ожиріння, професор Пройєтто припускає, що було б більш ефективно вирішувати проблему з раннього віку і, зокрема, орієнтуватись на дітей.
"Дослідження також пояснює, що необхідно вирішити проблему голоду після схуднення. Це може бути можливим за допомогою довготривалих ліків або гормональних маніпуляцій, але нам потрібно дослідити ці можливості.", додає професор.
Результати австралійського дослідження підтверджують результати подібних досліджень, опублікованих кілька місяців тому. Іспанські дослідники довели, що люди з високим рівнем гормонів лептину та зниженим рівнем греліну частіше повертають втрачену вагу.
Замість того, щоб невтомно повторювати, що необхідно поєднувати дієту та спорт, що може бути довгопродуктивним для деяких, іспанські автори радили ендокринологам та дієтологам враховувати гормональний дисбаланс у своїх стратегіях схуднення.