Бриджі та рятувальні круги, якщо у вас надмірна вага

Чоловіки отримують рятувальні круги на животі, жінки, як правило, підтягуються навколо стегон і носять так звані сідла: надмірна вага є нудним питанням для обох статей. У чоловіків надмірна вага винна в тому, що у них частіше трапляється серцевий напад чи інсульт, ніж у людей із нормальною вагою. Оскільки в деяких місцях жир «рихліший», ніж в інших, і це може мати серйозні наслідки для здоров’я. Тому заходи проти зайвих кілограмів набагато важливіші.

Чи є ожиріння хворобою?

Ожиріння - справжня хвороба. Це визнають не лише харчові дослідження. Майже кожен третій німець має проблему ваги, багато малюків вже важать більше, ніж слід, і в початковій школі вчителі спорту борються з жировими прокладками у учнів першого та другого класів.

Ожиріння та його наслідки

Наслідки для нашого жирного суспільства руйнівні. Оскільки внаслідок накопичення жиру підстерігають хвороби, які негативно впливають як на якість життя, так і на тривалість життя. Перш за все - це діабет II типу, який також відомий у народі як «віковий цукор». Але це вже давно не стосується лише покоління пенсіонерів.

Діти та молодь страждають цією хворобою дедалі частіше протягом декількох років. Серцево-судинні захворювання, такі як інфаркти та інсульти, які вже не є винятком навіть у покоління у віці від 20 до 30 років, уважно стежать за ними.

Для молоді жінки існує зв’язок між ожирінням та нездійсненим бажанням мати дітей, а остеоартроз може спалахнути через сильну напругу на суглоби.

Особисті наслідки зайвої ваги

Усі ці модні слова не можуть налякати деяких людей із зайвою вагою. На спеціальних міс-виборах жінок із надмірною вагою обирають ідеалами краси, а їхню нібито мужність хвалять перед суспільством.

Але особисті наслідки, які виникають від цих вторинних захворювань ожиріння, часто жорстокі:

Захворювання очей та суглобів
часто роками болю
прийом ліків з численними побічними ефектами
психічне напруження

Який жир небезпечніший?

Особливо жир у животі, т. Зв вісцеральний жир, загрожує організму. Причиною цього є те, що ці жирові прокладки особливо легко перетворюються у вільні жирні кислоти і плавають з кров’ю. Чоловіки вважають за краще зберігати свій бекон як рятувальний круг навколо талії ("Форма яблука"). Значна частина горезвісного пивного живота також знаходиться всередині черевної порожнини.

Сідла на стегнах, які частіше зустрічаються у жінок, і подушечки навколо сідниць належать до типу жиру, який важко мобілізувати ("Форма груші"). На них організм атакує лише пізно, а тому їх важко досягти навіть на дієті.

Отже, це причина, чому у чоловіків набагато частіше трапляються інфаркти або інсульти: їх легко мобілізується вісцеральний жир розчиняється в крові відразу з кожним зусиллям і закупорює судини, що ведуть до серця та мозку. І ризик діабету також більший із вісцеральним жиром.

Молодь також все більше страждає

Лікарі бачать головну проблему в дедалі жирнішій молоді при цукровому діабеті ІІ типу. Те, що до десяти або 15 років тому страждало лише від людей старше 55 років, тепер заволодіває молодими поколіннями: в основному здоровий, молодий організм втрачає контроль над рівнем цукру в крові в результаті надмірної ваги.

Постійне перевантаження печінки вільними жирними кислотами створює т. Зв Інсулінорезистентність. Це означає, що організм виробляє достатньо інсуліну для регулювання рівня цукру в крові. Клітини, які повинні реагувати на інсулін, більше не роблять цього.

Високий ІМТ може сприяти розвитку діабету

Цей зв’язок між ожирінням та діабетом II типу підтверджується, наприклад, дослідженням серед медсестер США ("Дослідження здоров’я медсестри"): при ІМТ (індексі маси тіла) 35 і більше, надмірна вага має ризик у 40 разів вищий страждати від такого цукру для старості. ІМТ - це величина, яка визначає вагу тіла відносно зросту.

Оновлено: 29.01.2018 - Автор: Сюзанна Е. Кайзер