Брітні Спірс Вона приділяє пильну увагу своєму харчуванню

Брітні Спірс розповідає: Завдяки цій дієті вона зберігає своє мега-тіло

Співачка Брітні Спірс (36 років, "Токсична") розпочинає тур "Шматок мене" 12 липня. 36-річний юнак зіграє 30 концертів за 51 день у Північній Америці та Європі. Вона готувалася до шоу місяцями. Зовсім недавно вона показала свою інтенсивну фітнес-програму з другом Семом Асгарі в Instagram.

вона

Однак під час туру їй доводиться менше тренуватися: "Моє шоу - це тренування саме по собі. Це справді тримає вас у формі", - сказала Спірс в інтерв'ю "Entertainment Tonight". Натомість вона ретельно стежить за своїм харчуванням.

Основна їжа: курка та овочі

"Іноді я хочу нічого, крім гамбургера", - зізнається Спірс. Але коли вона перебуває в робочому режимі, вона харчується «дуже чисто». Потім вона в основному використовує курку та овочі. Однак для цього є більш прагматична причина: "У мене дуже чутливий шлунок, якщо я з'їм стейк, я б хворів три дні", - сказала поп-зірка. Але їй не обійтися повністю без фаст-фуду: "Гамбургер - це нормально, але я беру лише дрібні від McDonalds зі Happy Meal".

До речі, Брітні Спірс не буде подорожувати одна. У турне її супроводжують два її сини Шон Престон (12) та Джейден Джеймс (11).