Брижит-Ді; т Сюзанни Герлах, Анни Орт-Готвальд, Анни Петерсен

Програма, яка вписується в моє життя - оновлена нова редакція: кожен рецепт зі значенням щільності енергії

Інші формати

Гейн

Готова до відправки протягом 6 - 9 робочих днів

PDF (електронна книга Random House)

Безпосередньо доступний через завантаження

опис

Схудніть за принципом енергетичної щільності: з’їжте себе ситим, нічого не пропускайте та економите калорії - оновлене нове видання успішної дієти BRIGITTE

Той, хто хоче схуднути, потребує дієти, яка не ускладнюється. Він повинен бути настільки ж придатним для працюючих людей, які працюють повний робочий день, як і для матерів з маленькими дітьми. Дієта BRIGITTE, яка була успішною протягом десятиліть, постійно враховує останні наукові знахідки. За принципом щільності енергії схуднення тепер стає ще простішим: чим багатша їжа водою і менше жиру, тим менша щільність енергії та краще для фігури - з’їжте себе ситим і заощадите калорії.

. Кожен рецепт з інформацією про значення щільності енергії
. Детальна інформація та безліч порад на тему густини енергії
. З оновленою передмовою

Анна Орт-Готвальд, 1955 року народження, є кваліфікованим менеджером готелю. Вона вивчала екотрофологію і відповідала за розробку рецептів, харчування та дієту в BRIGITTE з 1987 року. Вона є членом Food Editors Club Німеччини - робочої групи кулінарних журналістів.