Брюссельська запіканка з капусти Казкова з картоплею

Добре, якщо це навіть не виглядає добре! Тут ви можете дізнатись, як приготувати смачну запіканку з бутону із троянди зовсім не швидко.

Проста страва, смачна і, крім того, сприятлива для фігури? Тоді продовжуйте цю запіканку з бутоном троянди. Це можуть зробити навіть початківці. Ось як це зробити.

Інгредієнти на 3 порції:

• 400 г картоплі
• 350 г брюссельської капусти
• 150 мл вершків, 15% жиру
• 3 яйця
• 1 чайна ложка солі
• 1 чайна ложка перцю
• 1 чайна ложка мускатного горіха
• 60 г сиру

За порцію приблизно:

• 367 ккал
• 18 г жиру
• 30 г вуглеводів
• 19 г білка

Час підготовки:

І ось як це робиться:

1. Варіть очищену і нарізану кубиками картоплю 10 хвилин. Додайте брюссельську капусту і варіть ще 5 хвилин. Відливаючи.
2. Вершки збийте нещільно. Також збийте яйця і додайте сіль, перець та мускатний горіх. Складіть вершки і 30 г сиру.
3. Покладіть картоплю та брюссельську капусту у змащену маслом форму для запікання. Поливаємо його вершковим соусом і покриваємо сиром, що залишився. Випікайте в духовці при 180 градусах 30 хвилин - готово! Хороший апетит.

У цьому відео ви можете дізнатись, як поетапно готується наша проста запіканка з троянди з троянди:

У нашій картинній галереї є ще більше рецептів з брюссельською капустою. Клацніть, надихніться, приготуйте самі: давайте:

Ви також можете насолодитися сезоном брюссельської капусти та смачними стравами, подібними до цього проста запіканка з бутону троянди просто недостатньо? Тоді ви знайдете багато інших смачних страв з брюссельською капустою як на нашій тематичній сторінці, так і в нашій картинній галереї:

---