Брюссельські капусні рецепти Кухар з низьким вмістом жиру
Каструля з картоплею та брюссельською капустою
низькокалорійний, гострий і дуже ситний
Брюссельська капуста та сочевичне каррі
Очистіть брюссельську капусту і тушкуйте в підсоленій воді протягом 5 хвилин, а потім промийте в холодній воді. Розігрійте олію і обсмажте в ньому цибулю до напівпрозорості, додайте порошок каррі і коротко засмажте, а потім зробіть глазур з бульйоном. Там сочевиця, паличка кориці та брюссельська капуста
Брюссельська капуста - картопля - касселер - каструля
WW - підходить, p.P. 5,5 с
Брюссельська капуста та суп з цибулі-порею
Очистіть і наріжте картоплю кубиками. Цибулю і цибулю-порей наріжте кільцями. Очистіть брюссельську капусту і розріжте плодоніжку навхрест. Дрібно наріжте часник. Розігрійте олію і пасеруйте в ній цибулю та часник. Порей і картопля там
Різотто з брюссельської капусти
Брюссельську капусту очистіть і помийте, а плодоніжку розріжте навхрест. Варити в 300 мл води та молока 15 хвилин. Злийте, зберіть рідину. Тим часом цибулю почистіть і наріжте кубиками. Смажте на 1 столовій ложці вершкового масла до напівпрозорості, рису та воску
Салат з брюссельською капустою та медово-гірчичною заправкою
Зимовий салат, корисний і смачний, вегетаріанський
Східна брюссельська капуста
Почистіть і помийте брюссельську капусту. Розріжте великі голови навпіл. Варити в підсоленій воді близько 20 хвилин. Яблука вимити, розрізати на четверть, серцевину і нарізати скибочками. Зцідити і відцідити каштани. Цибулю і часник почистіть і дрібно наріжте. Мигдаль без жиру r
Східна брюссельська капуста-картопляна сковорода з яблуками, каштанами, фісташками та барбарисом
Підготовлено в TM31 - вегетаріанський, також можливий веганський
Макарони в одному горщику з брюссельською капустою а-ля Діді
Очистіть і запаріть брюссельську капусту, замочіть у холодній воді. Потім розріжте квіточки навпіл. Змішайте овочевий порошок із гарячою водою. Наріжте сир невеликими шматочками. Розігрійте каструлю з олією і додайте брюссельську капусту a
Капустяне рагу з трьох видів капусти
Савойська капуста, білокачанна капуста та брюссельська капуста поєднуються у цьому смачному рагу