Брокколі із задоволенням звертається за будь-якими питаннями до консультанта з лактації Крістіни Вреде
Запитайте Біггі Велтера, консультанта з лактації
Привіт
Нашій доньці сьогодні 15 тижнів. На жаль, кінця кольок не видно (сподіваємось щодня). Оскільки вона справді реагує на все, що цвіте, моє меню дуже однобічне. Більше просто не смію щось спробувати, бо інакше це буде тримати мене на ногах пів ночі, і дитина мало не зістрибне з моїх рук. Тепер друг сказав мені, що брокколі не буде здуватися. Це правильно ? Звичайно, я знаю, що кожен по-різному реагує на різні види овочів. Але такий загальний .
Було б чудово, якби ви допомогли мені, адже брокколі вже в холодильнику.
Дякую
Даніела
від Jade8000, 28 листопада 2005 р., 20:59
Цвіте брокколі? Щасливий усім
не існує загальної «дієти для годування груддю» або взагалі заборонених або дозволених продуктів для жінок під час годування груддю (з обмеженням, що слід якомога більше уникати алкоголю). Вплив дієти матері на поведінку дитини, як правило, значно завищений.
Годуючій матері не потрібно вживати певні продукти (наприклад, коров'яче молоко), і всі годуючі матері повинні уникати певних продуктів. У виняткових випадках більшість матерів, що годують груддю, відчувають, що вони можуть їсти все, що їм подобається, в помірних кількостях, включаючи шоколад і гостру їжу, не впливаючи на їхніх дітей, і багато маленьких дітей здуваються, незалежно від того, що роблять їхні матері їсти. Хоча багато мам чули, що вживання їжі, що «здувається», може спричинити здуття живота у їхніх дітей, цю думку слід сприймати з обережністю. Кишкові гази утворюються під час переробки клітковини (грубих кормів) кишковими бактеріями в травному тракті. Ні травні гази, ні клітковина не потрапляють у грудне молоко, навіть якщо мати страждає від надзвичайного метеоризму. Так само висококислі продукти не змінюють значення рН грудного молока. Тому заборони на апельсиновий сік немає.
Зазвичай годуючі матері можуть їсти що завгодно, але з деякими продуктами їх бажано не переїдати. Найімовірніше, що продукти, які спричиняють газоутворення у вас, також можуть спричинити газоутворення у вашої дитини. У деяких дітей з’являються гази або коліки, незалежно від того, що їсть чи не їсть їхня мати.
Зрештою, немає іншого варіанту, як побачити, реагує дитина на щось чи ні, тому що це насправді відрізняється від дитини до дитини.
Профілактичне утримання ні в якому разі не є необхідним.
Маленьким діткам, зокрема, часто доводиться боротися з газами або коліками, а життя з немовлятами, що переживають кольки, є дуже напруженим для матері або батьків.
Трапляється, що жодної видимої причини здуття живота не вдається знайти. Швидше за все, у цих випадках цілком ймовірно, що деякі діти мають більш чутливу систему травлення, ніж інші, і що цей фактор у поєднанні із зовнішньою напругою та стресом є найбільш вірогідною причиною здуття живота.
Бути спокійним і ніжним з дитиною - це дуже важливо. Багато лікарів вважають, що для них кращі невеликі страви, які дають частіше і які краще підходять для маленької травної системи дитини.
Дітям, що страждають на коліки, особливо корисно, що їх носять і виникає неминучий контакт з тілом. У вас є дитяче обгортання? Слінг не тільки полегшує перенесення дитини, але також дає можливість хоча б однієї руки вільною. І не хвилюйтеся: носіння не призведе до того, що ви забудете свою дитину. Навпаки, дослідження показують, що діти, яких багато виносили як маленьку дитину, більш врівноважені та задоволені згодом і менше плачуть.
Ви також можете спробувати виносити дитину в колічному положенні (це ще називають літаючою хваткою, дитина лежить животом на передпліччі дорослого, головою впираючись у вигин ліктя), масажуючи живіт і прикладаючи тепло (гаряче Холодні пакети) на шлунку для полегшення. Чай з фенхелю діє також, коли його п'є мати, і таким чином можна уникнути ризику сплутаності сосків. Однак слід випивати не більше двох чашок на день, інакше це може призвести до здуття живота.
Діти майже завжди переростають "вік кольок" приблизно у три місяці.
Якщо у вас є час на читання, я хотів би, щоб ви прочитали книгу «24 години немовля» доктора Рекомендуйте Вільяма Сірса. Лікар. Сірс дає багато пропозицій щодо того, як батьки можуть боротися зі своєю особливо стресовою дитиною (він називає їх немовлятами з підвищеними потребами). Книга доступна у книгарнях та у будь-якого консультанта з лактації LLL.
Я вішу статтю професора доктора Б. Колецько на цю тему, який також займався цією темою.
Шановні привітання
Біггі