Брусниця може захистити від інфекцій - Elodie Beaucent

Їх рекомендували з 2004 року французькі лікарі та органи охорони здоров’я. У 2001 році фінські дослідники встановили, що вживання 50 мл/день соку з великої північноамериканської брусниці, більш відомої як журавлина або журавлина, знижує ризик розвитку інфекцій сечовивідних шляхів на 20%.

брусниця

Ці інфекції сечовивідних шляхів часто спричинені бактерією, найчастіше кишковою паличкою, яка зазвичай заселяє товсту кишку, але яка також може колонізувати сечовидільну систему, викликаючи особливо печіння під час сечовипускання.

Активний принцип

Брусниця містить проантоціанідини. Ці речовини зменшують міцність зв’язку бактерій із клітинами сечової стінки, настільки, що потоку сечі достатньо, щоб послабити їх.

Регулярне споживання

Його слід регулярно вживати, щоб уникнути зараження, оскільки пам’ятайте, що як тільки хвороба зароджується, часто доводиться вдаватися до антибіотиків, якщо вона дійсно зберігається. Тому брусниця - ваші друзі для лікування інфекцій сечовивідних шляхів.

Вживайте брусницю в соку. Ви можете легко знайти його в магазинах органічних продуктів.

Їсти їх також можна в сушеному вигляді. Вони також мають багато достоїнств, щоб захистити нирки та систему від інфекцій сечовивідних шляхів.