Здоров’я та гігієна, кілька практичних порад щодо коронавірусу
Від якої температури тіла у мене лихоманка ?
П'єр П'єньєк: "З 38 градусів, із безпечним термометром. Термометри на лобі добре працюють. Ректальна температура залишається найбезпечнішою. Я був здивований останніми роками: коли я запитую пацієнтів, яка у них температура, вони не можуть мені відповісти. Ми втратили звичку щоб виміряти температуру, ми повинні повернути її назад ".
Якщо ми помічаємо, що у нас лихоманка, ми систематично не називаємо 15-ту. 15-ту зарезервовано для надзвичайних ситуацій та дихальних розладів щодо Covid19.
Я повинен ходити по магазинах. Чи корисний шарф на носі та шкіряні або вовняні рукавички? ?
"Так, але шарф потрібно почистити, випрати. Якщо ви кашляли в ньому, він також зберігає віруси. Рукавиці, так само. І як тільки ви знімете захист, добре очистіться мильною водою, мінімум двадцять секунд. Я рекомендую одну хвилину. Також віддайте перевагу одноразовим паперовим хусткам, а не тканинним хусткам, в яких залишаються віруси ". Маску слід міняти часто, кожні одну-дві години.
Я приймаю кортизон, який не рекомендується в епідемії Covid19. Чи слід припиняти лікування ?
"Це залежить від патології, яку лікує протизапальний засіб. Вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем. Саме він зможе збалансувати переваги/ризики і повідомить, чи продовжувати ваше поточне лікування".
У мене проблеми зі щитовидною залозою. Чи є коронавірус для мене більш небезпечним? ?
"Ви ризикуєте заразитися Covid 19. Але фаза, на якій ми перебуваємо, полягає в обмеженні поширення вірусу. Отже, хворі чи не хворі, абсолютно необхідно обмежити ваші рухи, залишатися вдома, застосовувати Кожен. Лише один раз коронавірус зачіпає питання супутніх захворювань. Пацієнт із Covid19, але в іншому випадку з хорошим здоров’ям, не буде ставитись до професіоналів так само, як до тих, хто має вже наявні патології. "
Чи можна робити тканинні маски самостійно ?
Жиль Боннефон: "Так, ми повертаємось до старих методів. Єдина проблема полягає в якості тканини, і тут ми не маємо точної відповіді: нам потрібна тканина, яка не є пористою. Бавовна важка. чому б ні. Або з подвійними тканинами. У будь-якому випадку, хірургічні маски та маски з качки з FFP2 будуть доступні лише медичним працівникам. Тож не приходьте і не шукайте маски в аптеках. користі немає ".
Маска використовується не для захисту себе, а інших. Застосовується для оснащення пацієнта, щоб він не проектував крапельки на інших і, отже, вірус.
Чи є мило таким же ефективним, як і гідроалкогольний гель ?
"Гідроалкогольний гель зберігайте у випадках, коли у вас немає води. В іншому випадку використовуйте мило і воду: це також ефективно. Мийте руки між 20 і 30 секундами, потирайте кінчики пальців у руці, щоб не залишити залишок під нігті. Ви повинні бути дуже обережними зі своїм жестом, встигайте! "
Чи можна прийняти мій рецепт з датою в аптеці, якщо я не можу негайно його продовжити? ?
"Так. Для рецепта, який слід поновити, якщо пацієнт не може звернутися до лікаря, оскільки його немає в наявності, ми можемо поновити лікування в аптеці, якщо лікування стабільне. Ми можемо робити це до. 31 травня для хронічного лікування: діабет, гіпертонія, холестерин тощо. Але ми не можемо поновити лікування знеболювальних препаратів на основі ліків, ні снодійні для сну ".
Є одеколоном дезінфікуючим засобом ?
"Коли рівень алкоголю перевищує 70%, це допомагає чистити, але це не справжнє дезінфікуючий засіб. Це краще, ніж ніщо".
Чи можна дезінфікувати руки та поверхні метильованим спиртом ?
ОСОБЛИВО НЕ на руках. Для рук це мило або гідралкогольний гель ".
Як почистити дверні ручки ?
"Спочатку ви очищаєте ручку ганчіркою та звичайним миючим засобом, щоб видалити забруднення, а потім ви можете розпорошити на неї або нанести постріл спирту 70 ° на всі ці гладкі поверхні. Це краще, ніж ніщо".
Якщо я покладу свою хірургічну маску на ніч у поліетиленовий пакет, чи можу я надіти її наступного дня? ?
"Теоретично, маску, як тільки ви надягнете її, вам не доведеться знову обробляти її руками. Не надягайте її, а потім знімайте та повторно надягайте".