Булгур з вапном та кокосовим молоком - Упаковка з органічних продуктів

Стіл для наповнення або ідеальний гарнір до основної страви. Готовий за 25 хвилин

молоком

Незалежно від того, вегетаріанець ви чи хочете змінити прості класичні гарніри на улюблені основні страви, цей простий у приготуванні рецепт порадує ваші смакові рецептори.

Інгредієнти (на 3-4 порції):

1 куб овочевого супу
250 г традиційного булгура
225 мл (1 маленька коробка) кокосового молока
1 цибулина
1 вапно (вапно)
450 мл води
рослинна олія, сіль, перець,

Підготовка: 10 хвилинВарити 15 хвилин

Спочатку підготуйте всі інгредієнти, щоб вони були під рукою.
Кокосове молоко своєчасно виймається з холодильника, щоб бути максимально рідким
1. Закип’ятити 400 мл води в чайнику
2. Після того, як вода закипить, розчиніть у ній куб овочевого супу
3. Очистіть і дрібно наріжте цибулю
4. Покладіть 3 столові ложки олії в антипригарну сковороду
5. Коли олія гаряча, додати цибулю і варити 2 хвилини, поки цибуля не стане напівпрозорою. Не залишайте більше, цибуля повинен бути білим.
6. Додайте до цибулі булгур і сіль і добре перемішайте
7. Потім додайте овочевий бульйон, перемішайте, увімкніть вогонь до слабкого до середнього і тушкуйте 10 хвилин.
8. Додайте кокосове молоко, сік лайма і перець і залиште ще на 5 хвилин
Подавати гарячим самостійно або як гарнір.

Я люблю готувати, і не забувайте, коли будете готові сфотографувати, і ви можете надіслати його нам на [email protected] для нашого щомісячного конкурсу "MasterChef, коли ти в настрої", наділеного призами, а також оваціями на facebook на vianaturalia.

Інгредієнти (на 3-4 порції): \ r \ n

1 куб овочевого супу
250 г традиційного булгура
225 мл (1 маленька коробка) кокосового молока
1 цибулина
1 вапно (вапно)
450 мл води
рослинна олія, сіль, перець, \ r \ n

Підготовка: 10 хвилин
Варити 15 хвилин

Спочатку підготуйте всі інгредієнти, щоб вони були під рукою.
Кокосове молоко своєчасно виймається з холодильника, щоб бути максимально рідким
1. Закип’ятити 400 мл води в чайнику
2. Після того, як вода закипить, розчиніть у ній куб овочевого супу
3. Очистіть і дрібно наріжте цибулю
4. Покладіть 3 столові ложки олії в антипригарну сковороду
5. Коли олія гаряча, додайте цибулю і варіть 2 хвилини, поки цибуля не стане напівпрозорою. Не залишайте більше, цибуля повинен бути білим.
6. Додайте до цибулі булгур і сіль і добре перемішайте
7. Потім додайте овочевий бульйон, перемішайте, увімкніть вогонь до слабкого до середнього і тушкуйте 10 хвилин.
8. Додайте кокосове молоко, сік лайма і перець і залиште ще на 5 хвилин
Подавати гарячим самостійно або як гарнір. \ R \ n

Я люблю готувати, і не забувайте, коли будете готові, сфотографуйте, і ви можете надіслати його нам на [email protected] для нашого щомісячного конкурсу "MasterChef, коли ти в настрої", наділеного призами, а також оваціями на Facebook vianaturalia. " Опис_короткий "

Стіл для наповнення або ідеальний гарнір до основної страви. Готовий через 25 хвилин "," available_now ":" "," available_later ":" "," id ": 2166," id_product ": 2166," out_of_stock ": 2," new ": 0," id_product_attribute ":" 0 "," кількість_потрібна "1" extraContent "[

Особливості: органічні продукти, багаті клітковиною
Грами: 500г
Опис продукту: виготовлення цього булгура є традиційним, виготовленим з парової твердої пшениці, сушеної та подрібненої. Його вживають гарячим, натуральним або в супроводі тарілки з овочами або м’ясом. Багатий клітковиною
Інгредієнти: попередньо зварена та подрібнена тверда пшениця *
* інгредієнти з органічного сільського господарства
Приготування: 1 об’єм булгура закип’ятити у 2 обсягах води у закритій мисці, після вимкнення солі та залишити набухати в тій же мисці.
Готовий через 15 хвилин
Алергени: містить глютен
Умови зберігання та споживання: зберігати в сухому та прохолодному місці, подалі від світла
Походження: Туреччина
Сертифікатор: Ecocert FR-BIO-01
PRIM \ u00c9AL - один з найчисленніших і найрізноманітніших асортиментів органічної їжі та органічних харчових продуктів
Через Naturalia \ u2013 органічний магазин для всієї родини. " Опис_короткий "

Особливості: органічний продукт, без глютену
Грами: 72г
Опис продукту: концентрований кубик, дуже практичний для приготування їжі. Концентрує рослинний смак і швидко розбавляється при контакті з гарячими рідинами. Не містить пальмової олії
Інгредієнти: морська сіль, кукурудзяний крохмаль *, масло ши *, мальтодекстрин *, 10% овочів (помідори *, цибуля *, морква *, селера *, цибуля-порей *, червоний перець *), соняшникова олія, екстракт дріжджів, спеції *, часник *, зелень *, карамель *
* інгредієнти з органічного сільського господарства
Приготування: розчиніть куб продукту в 1/2 літра окропу. Не використовуйте сіль.
З нього готують супи та бульйони, як кулінарний засіб для додання смаку крупам або макаронам, щоб вони розварилися, для покращення смаку ваших страв та соусів (овочеві рагу).
Походження: сільське господарство ЄС/поза ЄС
Алергени: містить селеру.
Умови зберігання та споживання: зберігати в сухому та прохолодному місці, подалі від світла .
Сертифікація: FR-BIO-01
PRIM \ u00c9AL - один з найчисленніших і найрізноманітніших асортиментів органічної їжі та органічних харчових продуктів .
Через Naturalia \ u2013 органічний магазин для всієї родини. " Опис_короткий "

Куб органічного супу, концентрований з овочами, неоціненна допомога у приготуванні супів та соусів, а також овочевих страв. \ n