Булькання в шлунку; Причини, лікування та домашні засоби; Практика зцілення
Будь то булькання в шлунку, бурчання, бурчання або бурчання - це те, що шлунок і кишечник видають звуки, цілком нормально. Якщо вони трапляються частіше, ніж зазвичай, і посилюються та/або є додаткові симптоми, булькання живота також може бути ознакою захворювань органів травлення.
Як виникають шлункові та кишкові звуки?
Шлунково-кишковий тракт є своєрідною трубкою, яка, послаблюючи та стискаючи, транспортує хімус далі. У технічному плані це називається „перистальтика”. У цьому процесі беруть участь як газ, так і рідина, наслідком чого є такі шуми, як булькання, бурчання або бурчання. Зазвичай це цілком нормально. Як тільки травлення починається, з’являються шуми, які зазвичай не чути зовні.
Рідина та гази в шлунково-кишковому тракті відповідають за булькання в шлунку. (Зображення: ag visuell/stock.adobe.com)
Зокрема, тонкий кишечник працює цілодобово. Якщо на даний момент нічого не перетравлюється, кишечник очищається сам, що в розмовному розумінні називається «бурчанням шлунка». З тонкої кишки їжа потрапляє в товсту кишку. Це обробляє хімус зі здоровими кишковими бактеріями. Це теж не буває без шумів. Чути булькання, яке стає голоснішим, чим більше в ньому повітря.
Але повітря - це також щось цілком нормальне. Ми беремо їх із собою, коли їмо та п’ємо - чим швидше ми їмо, тим більше. Ще більше повітря або газу виробляється, коли багата клітковиною їжа потрапляє в кишечник. Сир зустрічається з повітрям, і це відповідає за шлункові та кишкові шуми.
Звернення до лікаря з бульканням?
Як уже зазначалося, звуки шлунка та кишечника - це щось цілком нормальне та важливе. Однак, якщо булькання незвично голосне і/або трапляється дуже часто, слід з’ясувати причину. Після анамнезу лікар прослуховує кишечник стетоскопом (аускультація) і за певних обставин призначає подальші обстеження (див. «Лікування булькання в шлунку»).
Стукіт у шлунку - причини
Причини гучного булькання та інших шумів у шлунку та кишечнику різноманітні. Вони можуть бути пов’язані з харчуванням, але також свідчать про захворювання. Можливі захворювання, які тут ставляться під сумнів:
- Шлунково-кишкові інфекції,
- Непереносимість їжі,
- Синдром подразненого кишечника,
- Мальабсорбція
- а в гіршому випадку рак товстої кишки.
Зі згаданими причинами, як правило, є інші симптоми. У наступних розділах ви можете дізнатись, про які ознаки захворювання йдеться.
Шлунково-кишкові інфекції
Шлунково-кишкові інфекції пов'язані з:
- діарея,
- Нудота і блювота,
- біль у животі,
- лихоманка
- а також іноді при сильному бульканні в животі.
Непереносимість їжі
Непереносимість їжі, така як непереносимість лактози, призводить до гучних кишкових шумів через сильне газоутворення в кишечнику. Крім того - залежно від тяжкості - діарея, запор, кишкові спазми, головні болі та нудота.
У разі непереносимості лактози постраждалі страждають від дефіциту ферменту лактази, який повинен розщеплювати молочний цукор в організмі. В результаті бактерії виробляють газ і кислоти в кишечнику, що може призвести до згаданих симптомів або навіть до булькання в шлунку.
Синдром подразненого кишечника
Так званий синдром подразненого кишечника є функціональним розладом кишечника, що означає, що це захворювання без жодної доведеної органічної причини. Він також відомий як діагноз виключення. Однак пов'язані скарги є не менш стресовими. До них належать:
- Діарея або запор,
- біль у животі,
- часті позиви до дефекації,
- вегетативна надстимуляція,
- Відчуття ситості
- і булькання в шлунку.
Мальабсорбція
"Малабсорбція" - це розлад травлення, при якому порушується лише всмоктування попередньо перетравлених компонентів їжі. Причиною цього є пошкодження кишкової поверхні. Організм не може засвоювати компоненти їжі в достатній мірі, що в довгостроковій перспективі призводить до симптомів дефіциту. Типовими симптомами є:
- біль у животі,
- Метеоризм,
- Неприємно пахне крісло,
- Втрата ваги,
- Втома,
- Зниження продуктивності,
- діарея,
- м’який або водянистий стілець
- і шлунково-кишкові шуми.
Хвороби, які можуть бути пов'язані з мальабсорбцією, - це, наприклад, хронічні запальні захворювання кишечника, такі як виразковий коліт або хвороба Крона.
Якщо крім булькання в шлунку виникають інші симптоми, такі як сильна діарея, це може бути, наприклад, шлунково-кишкова інфекція. (Зображення: Goffkein/stock.adobe.com)
Рак товстої кишки
Як уже зазначалося, легке булькання в шлунку, як правило, нешкідливо і цілком добре. На жаль, у найгіршому варіанті це може також трапитися у зв'язку з раком товстої кишки. Однак із цією клінічною картиною пов’язані й інші симптоми. На ранніх стадіях рак товстої кишки, як і більшість інших видів раку, не викликає гострих симптомів, але є певні вказівки та попереджувальні ознаки. До них належать:
- Чергування від запору та діареї,
- Видима кров у випорожненнях або слизі,
- Стілець-олівець (через звуження),
- Неприємний запах стілець,
- Хворобливі випорожнення кишечника,
- часті судоми в животі
- і періодичні гучні шуми в кишечнику та гази.
Все це не повинно означати нічого серйозного - але вам слід негайно звернутися до лікаря у разі згаданих симптомів, щоб їх можна було медично з’ясувати.
Лікування при бульканні в шлунку
Залежно від причинного захворювання, пов’язаного з бульканням у шлунку, їх лікування стоїть на першому місці. Діагноз ставлять за допомогою різних обстежень. Після детального анамнезу лікар прослуховує шлунок. За цим слідують гастроскопія та колоноскопія.
Можуть знадобитися такі методи візуалізації, як комп’ютерна томографія (КТ) або магнітно-резонансна томографія (МРТ). Аналіз крові також надає інформацію, під час якої ознаки запалення стають помітними. Наприклад, якщо є підозра на непереносимість лактози або фруктози, аналіз дихальних газів проводиться разом з аналізом цукру в крові.
Що ви можете зробити самі
Нешкідливе булькання в шлунку, яке не має жодної органічної причини, нешкідливе, але досить дратує багатьох постраждалих людей. Ви знаходитесь на зустрічі або в місці, де панує тиша, і раптом це турбує гучне булькання живота - як незручно. Хоча це абсолютно природно, і ви справді не можете в цьому допомогти. Можливо, наступні поради допоможуть вам уникнути такого незручного моменту.
Їсти повільно і свідомо жувати - це важливо. Чим повільніше ви їсте, тим менше повітря ви ковтаєте. І занадто багато, як вже було описано, може призвести до появи газів і булькання в шлунку. Також важливим є харчування. Здуття живота може погано переноситися. Уникайте їжі, яка здувається, якщо ви хочете запобігти неприємним шумам у шлунку та кишечнику. До них, серед іншого, належать:
- Цибуля, часник, капуста, гриби, квасоля, сочевиця,
- недозрілі фрукти, інжир та м’які фрукти,
- Свіжий у духовці хліб та хліб з непросіяного борошна,
- жирний сир і незбиране молоко,
- смажені картопляні вироби,
- жирна риба та жирні сосиски,
- Мюслі.
З’їдання миски салату ввечері може змусити кишечник працювати в найкращому вигляді і призвести до бродіння. Вони, в свою чергу, можуть відчуватися при кишкових шумах і збільшеному шлунку. Крім того, печінка повинна відпрацьовувати речовини бродіння, тому вона все одно отримує додаткову роботу.
Овочі ввечері найкраще бланшувати або (як це прийнято на півдні) пасерувати в невеликій кількості олії. Також слід уникати алкоголю та фруктових соків. Найкраще пити трав’яний чай і негазовану воду. Підсолоджувачі, які часто містяться в напоях, також можуть дещо вивести травлення з рівноваги. Будьте обережні, щоб не засмутити шлунок, не закусіть вранці, перш ніж зробити перший ковток кави. Уникайте холодних напоїв.
Жувальна гумка також шкідлива для шлунку. Під час жування заковтується більше повітря, а посилене вироблення слини стимулює шлунок до перистальтики. Все це може спричинити шум.
Домашні засоби від булькання в шлунку
Якщо крім булькання шлунка ви страждаєте ще й від газів, чай з кропу може полегшити. Або поєднання кропу, коріандру, насіння кмину та анісу.
Ці чотири насіння можна змішати в рівних частинах в аптеці або хорошому магазині трав і злегка підсмажити. Для великої чашки вам потрібна повна чайна ложка і ошпарити її окропом. Чай готовий через вісім-десять хвилин. Найкраще випивати чашку маленькими ковтками тричі на день після їжі.
Ще один домашній засіб - це ефірна олія м’яти перцевої або олія кмину. Кілька його крапель, змішаних з невеликою кількістю мигдальної або оливкової олії, служать масажним маслом. Шлунок масажують за годинниковою стрілкою, що розслаблює кишечник і полегшує булькання. Те саме, що добре - це тепло у вигляді грілки, подушки з вишневої кісточки або мішка з писем. Регулярно займайтеся спортом, це також допомагає позитивно впливати на травлення та зменшувати кишкові шуми.
З області студентської солі часто рекомендують сіль номер сім (Magnesium phosphoricum), оскільки вона, як кажуть, має розслаблюючий ефект при судомах і коліках порожнистих органів (кишечника, шлунка, сечового міхура, жовчного міхура). Якщо ви хочете спробувати сіль, ви можете зробити це, наприклад, у формі так званої гарячої сімки. Для цього покладіть 10 таблеток миски солі № 7 у велику чашку і залийте водою, яка один раз закипіла. Потім напій розмішують пластиковою ложкою і випивають якомога гарячішим.
Резюме
Підводячи підсумок, можна сказати, що булькання в шлунку, яке дуже голосно і дратує і може супроводжуватися іншими симптомами, має з’ясувати лікар. Можливо стан, який ще не виявлений, але потребує лікування. (sw)
Інформація про автора та джерело
Цей текст відповідає вимогам спеціалізованої медичної літератури, медичним рекомендаціям та сучасним дослідженням і перевірений медичними працівниками.
- Смажений, Майкл; Меннс, Майкл П.; Роглер, Герхард: Шлунково-кишковий тракт (Підручник Спрінгера), Серія: Модуль внутрішньої медицини (Ред.: Стеффель, Ян; Люшер, Томас), Спрінгер, 2013
- Каспарі, В.Ф .; Stein, J. (Ed.): Кишкові захворювання: Клініка, діагностика та терапія, Springer, 2012
- Онкологічна настановна програма (Deutsche Krebsgesellschaft, Deutsche Krebshilfe, AWMF): Колоректальна карцинома S3-керівництво, довга версія 2.1., Реєстраційний номер AWMF: січень 2019 (доступ 10 січня 2020), AWMF
- Університетська клініка Шлезвіг-Гольштейн (UKSH): Симптоми раку товстої кишки (доступ: 10.1.2020), UKSH
- Крюгер, Дагмар; Schäuffele, Стефані; Зеллер, Флоріан та ін.: М’ятна та кминова олії мають інгібуючу та просекреторну активність у кишечнику людини in vitro, в: Neurogastroenterology & Motility, 15: e13748, doi: 10.1111/nmo.13748, жовтень 2019 (попередня версія Epub ), Інтернет-бібліотека Wiley
- Келбер, Олаф; Фермер Рудольф; Кубелка, Вольфганг: Фітотерапія при функціональних шлунково-кишкових розладах, у: Логотип травних захворювань, 35: 36–42, 2017, PubMed
- Lauche, R.; Янзен, А.; Lüdtke, R. et al.: Ефективність припарок з тминової олії при лікуванні синдрому подразненого кишечника - рандомізоване контрольоване перехресне випробування, у: Травлення, 92 (1): 22-31, серпень 2015 р., PubMed
- Ларіджані, Багер; Есфахані, Мохаммед Медхі; Moghimi, Maryam et al.: Профілактика та лікування метеоризму з точки зору традиційної перської медицини, в: Iranian Red Crescent Medical Journal, 18 (4): e23664, квітень 2016 р., Інтернет-видання, січень 2016 р., PMC
Важлива ПРИМІТКА:
Ця стаття призначена лише для загальних вказівок і не повинна використовуватися для самодіагностики та самолікування. Він не може замінити візит до лікаря.