Бурсит при болях в амортизаторі Formedica
Бурсит - це запалення того, що називається «бурсою». Бурси - це пластичний мішок, наповнений рідиною, який знаходиться навколо суглобів, між сухожиллями та кістками. Вони виконують подвійну роль подушки та мастила, коли сухожилля та м’язи рухаються над кістками. В результаті надмірних навантажень сухожилля можуть потовщуватися або вузлувати, що піддає бурси тертю, що може призвести до запалення.
Бурси виявляються в суглобах колін, ліктів, плечей і зап’ястя, і все це може стати місцем бурситу. Найчастіше уражається суглоб - це плече.
Бурсит може бути гострим або хронічним. Хронічна форма носить епізодичний характер, і кожен епізод може тривати від кількох тижнів до кількох місяців.
ЩО МОЖЕ ПРИЧИНИТИ БУРСІТ?
Загалом різні фактори, які можуть спровокувати або схилити до бурситу, можна згрупувати за чотирма основними причинами:
ТРАВМА ТА ТРАВМА
На бурси рідко страждають напружені м’язи. Однак травма, яка виникає внаслідок прямого удару (наприклад, удару) і викликає глибокий забій, може супроводжуватися запаленням, яке спричинить різкий біль та набряк. Потім ми поговоримо про гострий бурсит, короткочасний розлад, який часто проходить без лікування.
НАДАННЯ РОБОТИ
Запалення може також виникати внаслідок деформаційних травм, які виникають в результаті повторюваного навантаження на суглоб (наприклад, кидання м'яча) або внаслідок постійного тиску на саму бурсу (наприклад, на колінах). Деякі форми бурситу також носять прізвисько професії, з якою вони пов’язані: коліно прибиральниць, лікоть шахтаря, не кажучи вже про задник кравця !
ЗАПАЛЮЮЧИЙ АРТРИТИЧНИЙ ПОРУШЕННЯ
Деякі захворювання, такі як ревматоїдний артрит та подагра, можуть викликати бурсит, часто через кристали на основі кальцію, що утворюються в бурсах, які створюють тертя, розрив та запалення.
ІНФЕКЦІЯ
Велика кількість бактерій може інфікувати бурсу і викликати так званий септичний бурсит. Бури, що знаходяться біля поверхні шкіри, частіше страждають. Люди, які страждають на цукровий діабет, алкоголізм та певні проблеми з нирками, приймають кортизон або мають рани на шкірі через бурсу, найбільш схильні до розвитку септичного бурситу.
ЯК ПОПЕРЕДЖИТИ БУРСІТ?
Єдиний спосіб запобігти хронічному бурситу - мінімізувати механічне навантаження на суглоби, що запобіжить мікротравмам, пов’язаним із початком розладу. Повторювані жести та тривалі стояння на колінах - головні тригери.
Наприклад, працівники, які укладають килимову або кахельну підлогу, ризикують захворіти бурситом коліна. Подібним чином ті, хто регулярно працює з піднятими руками, наприклад, малярі, ризикують захворіти бурситом плеча.
Щоб пошкодити коліна, існують наколінники, а також опори для колін, які можна носити профілактично, коли робота передбачає довгий час присідання або коліна. Щоб мінімізувати ризик розвитку бурситу плеча, вам може знадобитися опустити робочі поверхні або скористатися підйомними платформами, які дозволять уникнути необхідності піднімати руки.
СИМПТОМИ БУРСІТУ
Як і більшість опорно-рухових апаратів, першим і головним симптомом бурситу є біль. Цей біль виникає в області ураженого суглоба і зазвичай посилюється при незвичних рухах. У деяких випадках, особливо коли уражається плече, спостерігається також втрата широти в русі та відчуття скутості.
Коли запалення вражає бурси біля поверхні шкіри, такі як коліно та лікоть, з’являться почервоніння та набряк. Шкіра також може сильно нагріватися. Це ознака наявності кристалів або бактеріальної інфекції.
Важливо відзначити, що існує безліч захворювань, які можуть спричинити біль у суглобах. Тому першим рефлексом, коли стикається з хворим суглобом, повинна бути консультація лікаря для отримання точного діагнозу та відповідного лікування.
ЯК ДОГЛЯДАТИ ЗА БУРСІТОМ?
Епізодичний бурсит, який викликаний перевтомою, а не бактеріями, зазвичай досить добре лікується, дотримуючись кількох простих рекомендацій.
ВСТАНОВИТИ УПРАВЛЕНУ СПІЛКУ ВІДПУСКУ
Важливо зупинити будь-яку діяльність, яка може спричинити або погіршити запалення бурси. Для іммобілізації ураженого суглоба може використовуватися шина.
ЗНЯТИ БІЛЬ І ЗНИЖИТИ ЗАПАЛЕННЯ
У фазі гострого болю місцеве накладання пакету з льодом або холодного гелевого компресу матиме подвійний ефект для зняття болю та боротьби із запаленням. Також можуть застосовуватися знеболюючі або протизапальні препарати.
Якщо ці методи лікування неефективні, ін’єкція кортикостероїдів безпосередньо в бурсу може бути варіантом. Кортикостероїди є сильними протизапальними препаратами, що зменшують запалення, але їх дія тимчасова. Крім того, вони можуть викликати побічні ефекти, такі як гостра реакція, інфекція та кровотеча. Якщо ін’єкції неефективні, можна застосовувати кортикостероїдні таблетки, але ризик побічних ефектів ще важчий.
ВПРАВИ РЕАБІЛІТАЦІЇ ПРАКТИКИ
Під час відновлення виконання реабілітаційних вправ допоможе вам відновити повний обсяг рухів і запобігти скутість. Для програми вправ зверніться до лікаря або фізіотерапевта. Інші форми лікування, такі як УЗД, також можуть бути призначені для вас.
Більшість пацієнтів, які отримують лікування бурситу, повністю одужують і можуть без обмежень повертатися до роботи та повсякденних справ.