Бушебуш; s блог Тиждень збалансування їжі за допомогою Dietbon
Ця стаття сьогодні дещо особлива, оскільки ми не будемо говорити про макіяж чи косметичний догляд ... а про їжу! Справді, нещодавно мені вдалося виявити бренд, який до того часу був мені невідомий, Dietbon - компанія, яка пропонує програми збалансування їжі та доставку дієтичних страв додому.
DietBon - це дійсно програма для схуднення, яка дозволяє вам це робити втрачайте вагу без розладів завдяки збалансованому харчуванню, готовому до вживання, доставленому додому . Також пропонується підтримка дієтолога з індивідуальними консультаціями. У цій програмі, за допомогою контролю калорій, клієнти втрачають в середньому від 3 до 4 фунтів на місяць, а клієнти втрачають від 4 до 6 фунтів. Але як щодо реального життя ?
Тож я, зі свого боку, отримав повний тиждень їжі, який варіюється від сніданку, обіду, післяобіднього чаю до вечері. Для мене, хто любить готувати (і їсти), зізнаюся, я трохи боявся отримувати "готові" продукти, готові страви, які потрібно просто розігріти з нагоди.
Навіть якщо деякі пропоновані продукти є органічними (і це чудово, особливо для мене, хто зазвичай їсть 80% органічних продуктів щодня), Я боявся закінчити свій тиждень повністю голодним і сумним (ну так, коли ти тиждень не бенкетуєш, це не пригнічує?). Коротше кажучи, тому я опишу вам весь цей тиждень, проведений з Dietbon, і моє "дієтичне меню", а потім невеликий звіт наприкінці цього допису !
сніданок: органічний яблучно-грушевий компот: хороший компот, не дуже солодкий, і органічний, це чудово + батончик з фундука/мигдалю/темного шоколаду: знову ж таки, батончики досить гарні. Ну, я додав домашній свіжий фруктовий сік, половину дині та органічний ванільний йогурт, просто щоб повноцінно поснідати.
Обід: кус-кус з куркою та його овочами: тому я б сказав вам, коли переглядаю, але порції досить маленькі, навіть для мене, хто не їсть величезних порцій, - однак, ця страва була досить непоганою. Звичайно, ніщо не можна порівняти з хорошим домашнім кус-кусом, але це було непогано + органічний яблучно-грушевий компот.
Обідати: холодний салат з курки, овочі та песто + компот. Знову ж таки, порція досить мала ... що змусило мене думати більше про закуску, ніж про основну страву. Песто не дуже присутнє (або навіть зовсім не думаю, особливо для мене, хто любить песто, я був дуже розчарований). Як ми говоримо про смаки та кольори, це не спірно: для мене цей салат сам по собі не був поганим, але не надзвичайним. Ну, висновок був однозначним: я все ще був голодний. Я вирішив з’їсти банан як добавку, бо, зізнаюся, я б не затримав: D
Сніданок: Я не брав жодного ... ой! На мій захист я трохи захворів (на типову жіночу хворобу ...), тож, я залишився в ліжку !
Обід: Яловичий бургуньйон + компот/кавун. Не знаю, чи це тому, що це початок і культурне зіткнення між любов’ю до домашньої кухні та готовими стравами ... але мені здалося, що ця страва насправді не чудова. М'ясо було - недостатньо присутнім - здебільшого трохи жорстким, соус не мав достатнього смаку вина, а кілька картоплин не мали текстури в роті.
Смакувати: Я вирішив спробувати шоколадне печиво, без цукру. Вони упаковані в невеликі свіжі пакетики до 4. Я - наркоман печива (і все ж я не дуже солодкий), і я визнаю, що раз вони просто СУПЕР гарні. !
Обідати: східний суп з баранини та овочів + 2 тости з цільнозернового хліба. Суп дійсно дуже хороший, претензій немає! Безліч смаків, я дуже насолоджувався. Хліб ... ну, це хліб у вакуумі, отже, очевидно, менш хороший і нічого не схожий на справжній хліб з непросіяного борошна (мій улюблений!) Але підсмажений з невеликою кількістю масла, це насправді непогано !
Сніданок: швидко, бо поспішаючи! Органічний зерновий батончик та компот з яблучно-грушових груш. Легкий, але насправді непоганий! Знову ж таки, батончики чудові, і компоти теж !
Обід: Маринований стейк лосося на грилі та овочеве пюре + печиво на десерт. Хоч трохи солоне, пюре було хорошим. Стейк з лосося трохи маленький і трохи жорсткий (мені подобається лосось досить ніжний), але загалом ця страва була гарною !
Смакувати: мюслі, сир та заморожені червоні фрукти !
Обідати: курячий фарш із смаженою куркою та його старомодне пюре + невеликий шматочок цільнозернового хліба з кружком вершкового масла (так, я хотів!) + компот.
Сніданок: маленька чаша органічного мюлсі (що, до речі, і дуже добре) в невеликому сирі з невеликими персиковими клинками !
Обід: салат кончіглі з куркою та овочами з невеликою кількістю лимонного вінегрету + кавун на десерт !
Смакувати: невеликий пакет печива !
Обідати: смажена куряча зажарка та старомодне пюре + компот.
Сніданок: цільнозерновий хліб/кружка вершкового масла/2 скибочки емменталю + грейпфрут + йогурт.
Обід: домашня терта морква з лимоном + телятина та овочі з соусом Маренго.
Смакувати: печиво (ням!).
Обідати: салат "фарфалле" з куркою, сушеними помідорами та пармезаном + крупочка. Це був гарний маленький салат, який я їв на ходу! Практично пропонувати страви, щоб їсти холодно, тому ви можете перекусити ними скрізь, не маючи під рукою мікрохвильовки.
Сніданок: цільнозерновий хліб/кружка вершкового масла/2 скибочки Емменталь + апельсин + ванільний йогурт.
Смакувати: Порція мюслі в бананово-ягідному смузі !
Обідати: пасерована свинина, картопля та морква з беконом + компот. Чесно кажучи, навіть якщо це не дуже апетитно на перший погляд, це було приємне блюдо !
- Порції досить маленькі. Так так, я вже говорив вам трохи раніше, це правда, що порції досить маленькі, навіть для мене, хто ніколи не заправляє себе і який зазвичай не їсть величезних порцій. Я визнаю, що якщо ви не супроводжуєте свої страви (особливо спочатку) закваскою та/або десертом, таким як рахунок, йогурт, шматочок фрукта, це виглядає трохи легким. Згодом, я думаю, що марка, мабуть, хоче цього калібрування, щоб якомога більше контролювати споживання калорій стравами та максимально поважати 1200 калорій, яких потрібно досягати на день. Я визнаю, що до кінця тижня мій шлунок трохи звик до цих порцій, і почуття голоду було менше.
- Ефективність та втрата ваги. Тож так, з іншого боку, це ВЕЛИКИЙ позитивний момент минулого тижня з Dietbon. Зазвичай жінки, які дотримуються цієї програми, втрачають в середньому від 0,8 до 1 кг на тиждень. Я визнаю, що остаточне зважування стало для мене гарним сюрпризом: -2 кг на вазі ! Тож це правда, що це супер мотивує.
- Програма "під ключ". Також чудово те, що ви отримуєте величезну коробку (я повинен визнати, що коли я розпакував свій пакет, було вражаюче побачити таку кількість їжі! Я навіть сказав собі: "Але, я з'їм все це за тиждень? ”^^), і що все заплановано: обід, сніданок, післяобідні перекуси, вечері ... це просто, крім купівлі йогурту, сиру чи фруктів ... гонок не потрібно! Отже, це така чудова програма для всіх, хто хоче розпочати процес схуднення і у кого немає часу готувати їжу та робити покупки, або готувати посуд, наприклад, їсти. !
Ось детальна інформація, звичайно, про ціни, якщо вам цікаво:
- Деякі страви пропонуються органічні . Однак, я вважаю, що зусилля Дітбона дуже приємні! Це щось дійсно важливе для мене, оскільки органічне становить майже все моє повсякденне життя.
- Певна якість пропонованих страв . Ви бачили це в подробицях мого тижня, я був у захваті від певних страв (таких як салати з макаронних виробів, супу ...) та набагато менше від інших (таких як яловичий бургуньйон, наприклад!), Але, як кажуть, смаки і кольори ... але привіт, це непогано. Такі "сторони", як компоти, батончики із злаками, мюслі та печиво, справді дуже хороші. Загалом, страви не дуже погані, особливо для посуду з мікрохвильовою піччю! Вони залишаються надзвичайно різноманітними. З іншого боку, як я вже казав вам, я був трохи розчарований тим, що не міг готувати, після цього вся суть такої програми, але я думаю, що я не міг би продовжити її більше, оскільки без можливості готувати ... мій день дуже сумний;)
Коротко ? Зрештою, це гарна програма, яка пропонує різноманітні страви, і хоча я вважаю це досить дорогим - я маю на увазі, особливо для тих, хто хотів би зробити цілий місяць або більше - це все одно може бути приємним штрихом. - дюйм для перебалансування/дієти протягом довгого часу. Ніщо не заважає вам робити цю програму протягом тижня, а потім, підсилений зниженням ваги, продовжувати той самий шлях, але вже сам! Тоді для тих, хто просто хоче схуднути від 1 до 2 кг напередодні літа, знову це може бути досить витончено, хоча, я думаю, ви можете досягти подібної втрати ваги за допомогою гарної домашньої кухні.
Що ви думали про цей короткий тиждень? Ви знаєте цей бренд? Ви вже мали можливість протестувати цю програму ?
Тим часом, скоро до нового огляду (краса цього разу хіхі) та безлічі поцілунків !