Їжа, яка може негативно вплинути на потенцію - прес-реліз від
Їжа, яка може негативно вплинути на потенцію
(PM) Берлін, 30 червня 2015 р. - Часто достатньо однієї дієти для людей, які не мають проблем з потенцією. Нижче наведено перелік продуктів, які можуть знизити рівень статевих гормонів та зменшити потенцію.
Вчені довели, що надлишок натрію в організмі чоловіка зменшує вироблення тестостерону, що призводить до зниження потенції. Звичка додавати в їжу занадто багато солі може бути основною причиною послаблення статевого потягу та потенції. Натрій необхідний організму, але в обмежених кількостях.
Чай з цукром, тістечка, шоколад, солодка газована вода, фруктові соки з магазину - все це гіпоглікемія, яка провокує зниження статевої функції. Хоча організм потребує глюкози як джерела енергії, харчова глюкоза не має таких властивостей, як органічна глюкоза (з їжею).
Це небезпечний ворог не тільки для сексуального здоров'я, але і для загального стану здоров'я чоловіків. Якщо в щоденній закусці є фаст-фуд, стає необхідним замінити його натуральним і поживним харчуванням. Фаст-фуд - це не тільки їжа від McDonalds та інших подібних закладів, як багато хто помилково стверджує, що належить до фаст-фуду: пельмені та пельмені, локшина та картопля швидкого приготування (Rolton, Doshirak), хот-доги, ковбаси, чіпси та інші продукти.
Солодкі газовані напої
Як згадувалося вище, газовані напої містять надлишок цукру, шкідливого для чоловіків (склянка газованої води містить близько 6 чайних ложок цукру). Однак не тільки надлишок цукру шкідливий для здоров’я, але і газовані напої, до складу яких входять консерванти, канцерогени та хімічні добавки, що не обіцяє нічого доброго для нашого організму. Найкращий замінник газованих напоїв - це очищена вода.
Спекти і білий хліб
Містить дріжджі, цукор, кислоти та інші речовини, що знижують рівень чоловічих статевих гормонів.
Продукти, що містять соєву соєву їжу, містять рослинні аналоги жіночих статевих гормонів - фітоестрогени, властивості яких суперечать чоловічому гормону тестостерону. В даний час соя зазвичай використовується в харчовій промисловості як важливе джерело рослинного білка. Його можна знайти в молочних продуктах (молоко, сир), м’ясі (ковбаса, ковбаси, напівфабрикати), солодощах та інших продуктах.
Кофеїн руйнує вільні молекули тестостерону. Виявляється, кофеїн стимулює вироблення особливого типу білка крові, який безпосередньо пов'язаний з тестостероном. Цей білок виробляє "захоплення" молекул тестостерону і робить їх неефективними. До речі, інший білок крові - альбумін виконує цю роботу. Загалом, два білки «нейтралізують» 98-99% тестостерону секретованими статевими залозами. Вільний (біоактивний) тестостерон для чоловіків важливіший, ніж тестостерон, який має більш зв’язану форму.
За спостереженнями вчених, алкоголь діє як отрута на яєчка чоловіків і гальмує його функцію для вироблення статевих гормонів та сперми. І, на думку вчених, яєчка ніколи не можуть повністю відновити свою функцію, тобто чоловіки, які вживають алкоголь, ризикують перетворитися на безстатеву істоту. Пиво завдає справжнього удару по статевій функції чоловіків. Пиво містить фітоестрогени - жіночі статеві гормони рослинного походження, які пригнічують вироблення тестостерону і мають протилежний ефект. Підвищення рівня естрогену у чоловіків не тільки гальмує статеві функції, але також провокує відкладення надлишків жиру та ріст грудей у жінок (у складних випадках).