Бустер для схуднення »Форум - одяг гіроскопа
Привіт, моя любов,
Я збираюся схуднути за допомогою фізичних вправ та іншої дієти. На жаль, іноді бувають дні, коли я повністю розслаблений у формі, мені не хочеться, або я дуже втомився, а тому не зовсім у цьому. Можливо, хтось знайомий з темою бустерів і може мені відповісти, чи корисна вона також для схуднення. Я багато читав в Інтернеті, що це добре для бодібілдингу, але, на жаль, я далеко від цього і маю іншу мету. Тож чи можете ви відповісти на запитання, чи добре для тренування також схуднути, і якщо так, порекомендуйте щось конкретне для мене?
Lg 😄
І заздалегідь дякую 🤗
Схуднувши, я б менше приймав ці шейки. Я б схудла здоровим і довгостроковим способом. В іншому випадку у вас є добре відомий ефект йо-йо
Бустери - це чисто гроші. Вам це не потрібно
Якби це допомагало, напевно, усі були б стрункими.
Що з підсилювачами - це нісенітниця, а також у деяких речах, на які слід підштовхнути, зазвичай більше кофеїну. Збережіть гроші та запасіться терпінням та наполегливістю. Тоді це спрацює.
Певні спортивні вправи, біг або інтенсивна ходьба, їзда на велосипеді або плавання + здорове харчування. Звертаючи увагу на те, що ви їсте і скільки може творити чудеса самостійно. Якщо ви успішно працюєте з яким-небудь бустером і відповідно припините їх через деякий час, може виникнути так званий ефект йо-йо.
Ідеал краси для кожного різний. Не слід керуватися модою.
Я хотів би сказати, що я не хочу приймати таблетки від шейка тощо, щоб не допомагати втрачати вагу, я лише сподіваюся, що підсилювач змусить втому зникати під час фізичних вправ, так чи допомагають вони мені, коли я втомився від роботи чи просто втомився Тож не на кожному тренуванні, інакше я хочу триматися подалі від усіх цих речей, втрачаючи вагу і, звичайно, роблячи це як можу
Тому я рідко приймаю бустери, як правило, після довгих робочих днів, коли мені зовсім не хочеться тренуватися. Думаю, це допомагає, ви більш пильні та більш цілеспрямовані. Але це не чарівна куля для схуднення, як «енергетичний напій» для тренувань
@ aaalex1509 це саме те, що я шукаю, я не хочу брати жодних засобів для схуднення, але приймайте це природно з фізичними вправами та харчуванням, мені це дуже потрібно, як ви сказали, якщо після роботи у вас немає вокла, що дає мені трохи мотивації чи сили, велике спасибі за інформацію якщо це навіть щось приносить, мені цього достатньо 😂
Я чув багато хорошого про це. Чи це насправді щось приносить . поняття не маю.
https://www.micsbodyshop.de/more-nutrition-every-workout.html
Так, як рекомендує @myjudge, підсилювачем від More Nutrition є Hammer. Як і капсули K3, у мене є обидва, і я в захваті 😍
Однак від цього ви не схуднете 🤷🏽♀️
Тож якщо ви хочете чогось проти втоми та для більшої мотивації, ви можете просто випити еспресо перед тренуванням
інакше бустер, так, але я ніколи не приймав би його щодня. рекомендований тут підсилювач харчування - це добре, слідкуйте за майбутнім лікарем в Instagram, який також використовує його та рекомендує
Я просто напишу це як запобіжний захід, втрата ваги працює лише при дефіциті калорій, тобто їжте вище базальної швидкості метаболізму, але залишайтеся нижче загальної швидкості метаболізму.
не те щоб хтось інший думав, що бустери допомагають вам схуднути
Я не вірю в те, що це не повинно допомогти зменшити вагу xD. Це має просто дати мені удар, щоб піти до спортзалу і зняти його після напруженого робочого дня
Хтось мав досвід роботи з прискорювачами харчування zerOne?
Підсилювачі працюють більш-менш добре залежно від їх складу. Їх не можна недооцінювати (як і хороші енергетичні напої у великих кількостях). Ефект зменшується при регулярному споживанні. вашому тілу потрібно більше, щоб відчути той самий ефект. Я був би обережний з цим. Без побічних ефектів не обійтися. Для справжніх культуристів, які також мають надзвичайну мету, добре, але як хобі-спортсмен я б також віддав перевагу еспресо.
Ваш підсилювач повинен стати вашою мотивацією.
В іншому випадку . спробуйте еспресо (подвійне) та енергію.
Дві кави перед тренуванням повинні покращити вашу витривалість, я вже читав. чи це також працює як «постріл» з еспресо, чи це, можливо, просто плацебо. ніхто не знає. Але скажи мені, що я дійсно можу довше ходити, якщо заздалегідь вип'ю дві маленькі чашки 😅
Можливо, ви спробуєте це, перш ніж купувати завищені підсилювачі 😉
Це залежить від того, як ви тренуєтесь @ cheburaschka21. Якщо ви тренуєтесь у напрямку кросфіту, це більше марно витрачати гроші, адже як ви вже говорили, культуристи беруть це перед тренуванням. Але вони тренуються зовсім по-різному. Якщо ваша мета - наростити м’язи, і ви відповідно тренуєтесь, бустери чудові! В іншому випадку я б порадив вам випити енергетичний напій
Зараз я не можу перестати займатися спортом. 🙈 Спробуйте досягти моїх 10000 кроків щодня. Часто це навіть більше. Знайдіть хорошу альтернативу, щоб загалом збільшити споживання ккал. Також може бути добре інтегрована у повсякденне життя 😊😊
Я ще маю доставити енергію та відновлення амінокислот від Foodspring. Якщо зацікавлені, будь ласка, pn
Зображення на форумі видно лише учасникам. Тож увійдіть або зареєструйтесь швидко!
@ cheburaschka21
Наприклад, у Bodylab24 ви можете взяти підсилювач перед тренуванням. Як варіант - дві чашки кави
Продавати
- жінка + веганське з'єднання в карамелі пекан - оригінальна ціна 20 € - 3-4 рази, приймаю 9, включаючи доставку
-Органічна білкова суміш Sunwarrior - 750 г ягоди - Нова ціна 33 € - Взяте один раз, я хочу 12 €, включаючи доставку
- Bodylab Soy Protein Vanilla - 1 кг - оригінальна ціна 15 € - половина пішла, я б хотів 6 €, включаючи доставку
- Млинчик із харчуванням Rocka - 600 г - Шоколад Kiddy - 3/4 повний - оригінальна ціна 20 € Я хочу 9, включаючи доставку
- Морозиво Rocka Nutrition у ванілі - 600 г - половина в ньому - оригінальна ціна € 20, я хочу € 7, включаючи доставку
- Ironmaxx Полуничний білий шоколад 1: 1 Iso Whey - 1 кг - нова ціна 30 € - 900 г все ще - 10 €, включаючи доставку
Тож сподіваюся, є щось для вас, то, будь ласка, повідомте про це прем’єр-міністром! Дякую