Бутік-оздоровчий готель Shuum Wellness Hotel Health - це головне
Молода віддана команда щодня мотивує гостей оздоровчого готелю Shuum Boutique. Ідилічно розташований у курортному містечку Колобжег, будинок пропонує все необхідне для здорового, активного відпочинку на березі моря.
Даніель Олас усміхається на всьому обличчі, подаючи мені страви, якими нещодавно виграв «Кулінарний кубок». І він кладе його на стіл, щоб я прикрашав. Деякі гості, які проходять повз, вдячно погладжують молодого, привітного кухаря по плечу. «Він справді цього заслуговує!» І що я можу сказати - меню має чудовий смак. Зараз це не велика проблема, ви можете подумати, але якось це так, коли ви ближче познайомитесь з оздоровчим готелем Шуум. Бо чи то шеф-кухар Даніель Олас, фізіотерапевт Даміан Завадзкі чи доктор Марзена Рипіна, керівник медичного інституту в готелі, - усі вони належать до молодого, дуже теплого колективу готелю, а також є запорукою успіху. Без них Шуум був би лише одним із багатьох оздоровчих та оздоровчих готелів у Кольберзі.
В найкращому місці посеред курортного району
Готель розташований у спа-районі, на видному місці в першому ряду. Звідси ви можете прогулятися прямо до пляжу або прогулятись, побігати або покататися на набережній - машин немає. Насправді, незабаром після сходу сонця, перші гості вирушили зі своїми палицями для скандинавської ходьби на тренування в напрямку Балтійського моря. Краще зупинюся на неспішному сніданку, море від мене не втече. У мене також є консультація з доктором Маржена Рипіна. Перш ніж почати їхати до ресторану, я заходжу до оздоровчого центру, щоб проаналізувати склад мого тіла.
Схуднути, але, будь ласка, не голодуючи
Більшість гостей Шуума хочуть не просто взяти відпустку на кілька днів, вони хочуть зробити щось спеціально для себе та свого тіла. І це включає детальний анамнез на початку, який також включає цей аналіз, д-р. Рипіна. Більшість гостей хочуть схуднути здоровим способом. І ось у 2012 році було прийнято рішення про створення в готелі центру з питань дієти, яким керує Маржена Ріпіна. Звичайно, це було лише питанням часу, коли експерт розробить свою власну дієту на основі свого досвіду. Лікар. Marzena Rypina базується на принципах здорового харчування. Їй важливо, щоб ніхто з гостей не проголодався під час дієти. І так званого ефекту йо-йо також слід уникати. Вони їдять п’ять разів на день, на столі - свіжі фрукти та овочі, різні багаті вітамінами соки та багата білками риба. Детокс лікування, програми для схуднення та лікування непереносимості їжі користуються особливим попитом у Shuum.
Після обширних консультацій складається індивідуальна програма. На жаль, мій час обмежений, але я однозначно можу отримати користь від мануальної терапії та познайомитися з Даміаном Завадзким. Молодий сімейний чоловік - спеціаліст-терапевт з міофасциальної терапії, за допомогою якої тіло м’яко масажують, стимулюють і роблять для зняття фасціального напруги. Само собою зрозуміло, що він відразу впізнав мою проблему в області плечей і шиї і активно збирається працювати. На запитання, як я можу запобігти цій напрузі в майбутньому, він дає чітку відповідь: рухайтеся і робіть це регулярно. «Найкраще, що потрібно зробити, це почати сьогодні!» - підбадьорливо говорить він. І він не приймає аргументу, що у нього немає часу. Вам просто потрібно це взяти, ви зобов’язані собі та своєму тілу. І зрештою, спорт - це і справді весело. Наприклад, він тренується з триборства у Даніеля Оласа. Вмовили! Моя прогулянка по пляжу і так давно назріла. І поки я жваво бігаю по воді, я думаю про те, де я можу регулярно інтегрувати спортивний пристрій у своє повсякденне життя. Отже, початок зроблено.