Буткемп на Майорці Петра
Чи може тиждень змінити ваше життя? Іріс Золтау хотіла знати і зареєструвалась в одному Розкішний табір на Майорці a. Біль у м’язах, піт та сльози. Але також абсолютно новий досвід, яким він був, ви можете дізнатись тут!
Мене звуть Маріо, але ви можете відразу забути про нього. Ми не тут, щоб подружитися ». Добре навчений чоловік у військовій формі стоїть перед нами, розставивши ноги. Ми, три жінки близько сорока років, невпевнено посміхаємось. Ми в абсолютно нових спортивних вбраннях, і десь бовтається забутий цінник. Попереду сім днів "приватного завантажувального табору", інтенсивного тренування для всього тіла, яке зазвичай проводять елітні солдати.
Маріо оцінює нас через дзеркальні сонцезахисні окуляри, і ми автоматично стоїмо на увазі. Шанталь хоче схуднути. Ніна ненавидить спорт, але мусить "повільно щось робити". І я? Сподіваюся побачити мої абс, якщо вони все ще існують, я не настільки впевнений. І, чесно кажучи, стара фінка виглядала так привабливо на знімках. Ігристий басейн, апельсинові дерева, панорамний вид на гори. Якби я знав, чого чекати, я би кинувся відразу перед наступним таксі до аеропорту.
День 1: Не існує такого поняття, як сказати "Я не можу!"
Чоловік, який не хоче бути нашим другом, перевіряє наш рівень продуктивності. Ми стрибаємо через мотузку і задихаємось, він піднімає брову і щось занотує у свій буфер обміну. Ймовірно: "Незадовго до клінічної смерті". Потім він знайомить нас з правилами. Перше: встигай! Кожна секунда, яка приходить занадто пізно, є каральним віджиманням. По-друге, отримайте максимум від кожної вправи. Нам навіть не потрібно приходити до нього з “відсутністю бажання” та “я не можу”.
День 2: Якого біса я тут роблю?
5.55 ранку, ми збираємось на пробіжку. Темно, падає мокрий сніг, і ми з факелами в голові схожі на загон ошуканих шахтарів. Після детокс-сніданку - каші з фруктами та чаєм - на машинах можна нарощувати м’язи (ноги, сідниці). Наш дриль-майстер веде нас до межі болю і робить ще один крок далі протягом двох годин. Після невеликої перерви починається кардіотренажер: біг по каламутній галявині, іноді з вагами, іноді без. Густі шматки бруду прилипають до моїх кросівок, мої шкарпетки мокрі і перший пухир вже на шляху.
Шанталь плаче, але це також можуть бути краплі поту. Вона каже, що я думаю: «Що я, чорт візьму, тут роблю?» Полудень: вісім кілометрів походу через гори, потім ще дві години підйому заліза (руки, плечі). Після обіду вчитель йоги Маттео робить з нами вправи, які повинні мати регенеративний ефект на м’язи. Марно. У мене так тремтять ноги, що потрібно докласти великих зусиль, щоб піднятися сходами до своєї кімнати. Натягнути футболку над головою? Немає шансу. Я падаю в ліжко і засинаю на місці. Зараз 20.45.