Candida - Все про цю тему

Candida Albicans - це вид гриба, який присутній у будь-якій здоровій бактеріальній флорі. У флорі кишечника його можна знайти в найбільшій кількості. Якщо воно стає незбалансованим - хвороба, ліки, нездорова дієта, харчова алергія або забруднені органи травлення - і грибок розмножується, це може викликати неприємні симптоми у всьому тілі.

Кандида - хвороба

Введення антибіотиків, на жаль, значною мірою відповідає за утворення кандидозних інфекцій, оскільки воно знищує не тільки шкідливі бактерії, але й корисні, тому дисбалансує кишкову флору. Тому рекомендується використання пробіотиків на додаток до антибіотиків або споживання пробіотичних продуктів (кефір, йогурт тощо), якщо людина не може уникнути медикаментозного лікування.

Поширення грибка кандида не є звичайною інфекцією, причиною дисбалансу часто є екстремальна дієта та не дуже здорове харчування. Звичайно, для цього нам не потрібно судити про препарати, призначені лікарем, або ми не можемо звинувачувати себе, якщо маємо спадкову алергію, але, на жаль, У більшості випадків споживання цукру, м’яса, штучних добавок у надзвичайних кількостях, а також нехтування споживанням фруктів та овочів можуть бути звинувачені в розмноженні грибків..

Кандида харчується переважно вуглеводами, тому споживаючи надлишок цукру, випічка може сприяти розмноженню грибків. Якщо ми зменшимо їх споживання, їх кількість також зменшиться, оскільки популяція грибів адаптується до їжі, доступної в організмі.

Велика кількість м’яса - тваринні білки також є улюбленим грибом кандида - може допомогти їх розмножити. Забруднювачі (штучні добавки, синтетичні інгредієнти та ін.) Послаблюють імунітет і не дають йому боротися з грибками, що викликають неприємні симптоми.

Перебільшене розмноження грибка кандида можна виявити кількома способами. Його можна виявити за допомогою тесту на язик, ексудату глотки, виділень з піхви та аналізу стільця, хоча звідси його можна виявити, навіть якщо це не викликає симптомів - оскільки кандида є природною частиною кишкової флори. Найбезпечніший спосіб - зробити аналіз крові.

Якщо ви хочете прочитати статті на цю тему, натисніть на ключові слова: Запор | Детоксикація | Діарея

Як лікується кандида?

Кандида лікується, в першу чергу з дієтою. Цілюща дієта виключає з раціону рафіновані та фруктові цукри, у кожній формі, завдяки тому, що гриби в основному харчуються вуглеводами.

У перші тижні нам також заборонено їсти фрукти, а надалі ми повинні уникати солодощів, солодких напоїв, соків.

Оскільки дріжджі та різні продукти, які готуються в процесі бродіння, насправді є середовищем для грибів слід уникати будь-яких продуктів, що містять дріжджі, а також ферментованих продуктів (хлібобулочні вироби, алкогольні напої, оцет.) Гриби також містяться у цвілі, тому ми повинні бути обережними, щоб не їсти продукти з благородною цвіллю (сири, салямі).

Також слід уникати їжі, що містить ізольований крохмаль, такі як білий хліб, білий рис, інші борошняні продукти, такі як макарони.

Перший період лікування кандиди, як правило, важчий, тоді строгість дієти може змінитися, але є певні правила, яких слід дотримуватися в довгостроковій перспективі, якщо ми не хочемо, щоб наша проблема повторювалася.

Детоксикація та кандида

У хворих на кандиду Доведено, що дуже ефективно, що після дезінтоксикації та очищення кишечника вони змінили спосіб життя. (Часто навіть не потрібно було дотримуватися дієти). Якщо, наприклад, засіб «Clean Inside» допомагає нам очистити кишечник від токсичних речовин, що зберігаються, ми позбавляємося від штучних харчових інгредієнтів та залишків рафінованої їжі, часто організму досить дихати знову. Засіб для очищення кишечника Clean Inside дозволяє отримати необхідну кількість вітамінів, мінералів та клітковини для здорового травлення.

Якщо тим часом ми зменшимо споживання вуглеводів, білого борошна та ферментованих продуктів з цвіллю, кишечник має великі шанси «відкрити нову сторінку», тож я знову можу проковтнути здорову кишкову флору. Це необхідно, оскільки баланс кишкової флори відіграє важливу роль у самоконтролі (розповсюдження бактерій та грибків зумовлене не тільки наявною їжею, але й кількістю інших видів, які живуть з ними в рівновазі).

Вітамінно-мінеральні добавки зміцнюють імунну систему, щоб вона змогла подолати кандидозну інфекцію, контролювати його кількість, а також запобігати появі неприємних симптомів.

Потрібно лікування детоксикацією велике споживання негазованої води та клітковини, також період після його завершення. Переконайтеся, що в майбутньому ваш раціон буде складатися здебільшого зі свіжих інгредієнтів, їжа буде готуватися здоровою за технологією, яка підтримує їх вміст у початковому стані.

Якщо ми віддаємо перевагу солодкуватий смак, їсти фрукти або продукти з натуральним підсолоджувачем (стевія, березовий цукор), а замість білого борошна використовувати варіант цільнозернових, без пшеничного борошна (кукурудзяне, коричневе рисове борошно, гречка, тощо)