Carb Country - портал кетозу

З мого щоденника про кетоз:

портал

Італійці мають найкращу їжу у світі. Коли ви їсте вуглеводи. Якщо ні, то тут вас завжди спокушає.

Навіть за сніданком із сусіднього столу мені посміхаються приємні круасани. (Я дотримуюся ковбаси, сиру та яєць.)

В обідній час мій чоловік їсть макарони, поки я просто потягую американо (з кремом, який я дістала з магазину). Потім я їжу сир та грецький йогурт з малиною (також із магазину) та ванільною стевією на лавці перед озером Гарда.

Увечері мій чоловік їсть піцу, а я годую баранячі відбивні з овочами. Моя ревнощі до піци велика, але вона стає кращою після того, як мені дали кілька шматочків моцарели, помідорів та свіжого базиліка. Я знаю, чому я вийшла за нього заміж.

Пізніше ми йдемо до сувенірного магазину. Скрізь локшина-монстр. Довгий, круглий, квадратний, червоний, зелений, ... вино. Лікер. Скрізь вуглеводи. О Італіє, ти не завжди полегшуєш це для одного!
На щастя, тут є також смачні кетогенні речі, такі як оливкова олія, моцарела буйволів та салямі.

Це частина мого щоденника кето. Якщо ви хочете прочитати всі записи, ви можете знайти їх тут.