Це 63 кг для нормального стану (дівчата) (стан здоров’я, вага)

9 відповідей

здоров

абсолютно нормально. але ваша вага не повинна перевищувати 66-70 кг. поки ти підтримуєш свою вагу, все в порядку. крім того, ти, мабуть, ще досить молода, чи не так? тоді ваше тіло все одно зміниться. якщо ви трохи, насправді трохи обережні, щоб не їсти занадто багато фаст-фуду та солодких речей, тоді ваша вага буде на вашому тілі, і у вас взагалі не буде проблем;-). але не починайте ніяких безглуздих дій щодо схуднення, які лише зіпсують ваше тіло і можуть сильно вас знищити.

Це нормально і не є проблемою зі здоров’ям. Вам теж не потрібно худнути. І той, хто каже, що ти товстий, мабуть, має анорексичний ідеал краси. ІМТ діє лише з 18 років.

Я думаю, що це нормально, але я все одно зверну увагу на вагу, щоб вона більше не отримувала. Але точно не будь-які дієти. Якщо тоді багато спорту;), але інакше я думаю, що з вагою все гаразд:) Це завжди залежить від людини. Наприклад, я важу 48-49 на 1,68 м. Зараз багато хто думає мізерно: але я дійсно їжу багато і нездорово і займаюся нульовим видом спорту. Це просто залежить від типу. Наприклад, я б не проти заважити на 5 кг більше. Мені 17;)) Тож просто стежте за своєю вагою і намагайтеся зберегти її або принаймні 55 кг. Але не за короткий час, скоріше за тривалий період. Інакше це для вас не здорово;), але якщо ви почуваєтесь добре, це нормально.

Я точно не знаю, колись читав, що 1,65 м має приблизно нормальну вагу 56 кг, АЛЕ, можливо, вам не слід турбуватися про свою вагу, тому що якщо ви почуваєтесь комфортно в своїй шкірі, це краще, ніж турбуватися про свою вагу робити .

І якщо у вас все ще сумління ... просто займайтеся спортом . займіться самостійно . перекусіть, пробіжки і прослуховування музики не тільки допомагають утримувати вагу . Ви також можете очистити голову:)

PS: Сподіваюсь, я міг би вам допомогти:-)

Будьте задоволені, хлопець хоче мати до чого торкнутися і не отримати синців!;-)))