Це єдиний вид кави, який слід пити! Що рекомендують дієтологи

C.зfeзua tip Lаттe вважається найздоровішим видом кави. це тому, що він містить лише 95 калорій, 3,5 г жиру та 75 мг кофеїну. Невелика кількість Caffe Latte дає нам 30% рекомендованої добової дози кальцію.

пити

Іншізцетe вичистийі cзfea - просте еспресо, капучино - або вони занадто сильні, або вони споживають багато калорій, тому їх не рекомендують приймати в дієті.

Янгредіenтe:
• Порція еспресо
• Дві або більше порцій знежиреного молока
• ароматизуючий сироп

Режим підготовкизрзповторно:
1. Приготуйте порцію еспресо в чашці Caffe Latte.
2. За бажанням додайте ароматизуючий сироп для ароматизованого латте
3. За допомогою ложки затримайте піну, що утворилася на поверхні знежиреного молока, і налийте дві третини кількості в чашку Caffe Latte.
4. Зверху залийте знежирене молоко.
5. За бажанням малюнки можна створювати методами Latte art.

Матеріали на цьому сайті можна брати в межах 150 знаків та фото, з обов’язковим зазначенням джерела в заголовку. У випадку веб-сторінок потрібно додавати пряме посилання на статтю, а у випадку телевізорів - джерело. Заборонено копіювати відео з сайту. Фотографії, тексти та відеозображення на сайті є об’єктом права інтелектуальної власності PRO TV та захищені Законом про авторське право та суміжні права.