Це ми можемо дізнатись у Францосінена
Лаура Помер | 08 липня 2016 р., 15:17
Збірна Німеччини з футболу програла сильній команді у півфіналі чемпіонату Європи. Не лише коли справа стосується ударів ногами, але і коли справа стосується стилю, Grande Nation випереджає нас. Француженки елегантні, виглядають супермолодими до старості і можуть цілими днями сидіти в кафе і їсти круасани, не виходячи з форми. Вони здаються такими чудово розслабленими, що ми можемо лише із заздрістю запитати: Що роблять ці жінки інакше?! STYLEBOOK.de розкриває секрет.
Ми захоплюємось француженками і хотіли знати: як працює їхнє розслаблене, без зморшок і струнке життя à la française? Ми взяли інтерв’ю у таких експертів: ікона стилю Інес де ла Фрессанж (58), автор Мірей Гільяно (70) та американська журналістка Памела Друкерман (46)
Тож ці три жінки добре знають свій шлях. STYLEBOOK зібрав для вас найкращі поради щодо харчування, догляду та укладання.
харчування
1. Насолоджуйтесь їжею
"Ми звертаємо увагу на якість, їмо багато фруктів, овочів та супів", - говорить Мірей Гіліано. І оскільки на стіл приходять лише добрі речі, ретроспективно немає причин для поганого сумління. У цьому сенсі розслаблені француженки також можуть пройти кілька курсів - включаючи десерт! - насолоджуйтесь, не стаючи занадто великими. Баланс - це все, автор знає: "Якщо ви знаєте, що є чудовий десерт, просто залиште хліб заздалегідь".
2. Підвищений? Щоб діяти швидко!
«З квітня я буду відмовлятися від вуглеводів» - це речення було б немислимо для француженки. Якщо джинси щипають, вони реагують негайно, перш ніж вони дійсно виходять з форми. Порада Гіліано: просто залиште гріх чи два, і проблема буде усунена до того, як вона стане однією. “Дієта” - це іноземне слово в країні круасанів
технічне обслуговування
3. Будь красивою в будь-якому віці
Хоча ми намагаємось виглядати якомога молодшими в Німеччині, француженки, такі як Мірей Гіліано, вірять у привабливість навіть після 40 років. Як це працює? «Зі ставленням та стилем!» У 50 років жінка просто не може виглядати двадцятирічною, пояснює Гіліано в інтерв’ю STYLEBOOK - і якщо вона все-таки спробує, це стає ніяково. "Знайди красу в собі і підкресли її, замість того, щоб наслідувати свою дочку".
4. Інвестуйте в допомогу - але робіть це правильно!
В інтересах краси багато жінок заглиблюються в свої кишені. За неправильні речі вважає ікона стилю Інес де ла Фрессанж. Замість того, щоб використовувати гріховно дорогі креми для обличчя, вона воліє частіше ходити до стоматолога і білити зуби. Тому що: "Сяюча посмішка дозволяє забути все інше".
5. Ботокс? Немає варіанту!
У США відвідування доктора краси вже давно вважається гарною формою; Ця тенденція виявляється і в Німеччині. У Франції переважні інші засоби боротьби з наслідками старіння. Гіліано робить ставку на зволожуючі маски та достатні фізичні вправи. І Інес де ла Фрессанж знає: "Годинний сон або хороший секс кращі за будь-які ін’єкції ботоксу".
6. Подумайте про себе
У багатьох місцях переважає думка, що жінкам слід обійтися якомога більше, щоб добре піклуватися про свої сім'ї. "Однак у Франції вони вважають, що тільки врівноважена мати може бути хорошою матір'ю", - пояснює Памела Друкерман. Звичайно, жінки тут люблять своїх дітей так само сильно, «але вони не почуваються винними у стосунках з іншими речами, що перевищують їх материнство» - наприклад, з любовними стосунками чи доглядом за красою
укладання
7. Купуйте позачасову класику
Екстравагантний тренд-предмет може спокусити вас придбати. Однак справжня парижанка купує лише те, що поєднується з рештою її гардеробу. "Звичайно, вона повинна знати, що модно", - пояснює ікона стилю Інес де ла Фрессанж. Але це не означає, що вона витратила б на це величезні суми. Навпаки, вічна класика, наприклад, «темно-синій кашеміровий светр або чудові балерини», поєднується з кожним випадком. Вони повинні тривати якомога довше, а тому можуть коштувати трохи дорожче.
8. Святкуйте стильні перерви!
"Якщо вигляд занадто ідеальний, я навряд чи можу його прийняти", - каже Інес де ла Фрессанж. Парижанка любить стильні перерви: Інес носить ювелірні босоніжки з повсякденними джинсами замість кросівок, а ті, в свою чергу, зі смокінгом. Вона ніколи не дотримувалась правил типового шику, не кажучи вже про імітацію ансамблю з подіуму. Той, хто зуміє добре поєднати високу моду та вигідні пропозиції, створює індивідуальний вигляд.
9. Не страждай за моду
Коли Інес де ла Фрессанж бачить жінок на незручних високих підборах, вона може яскраво уявити їх біль. "Мені не хочеться. Я ніколи не ношу високі підбори ». Також вона не буде носити штани, що щипають, або ультра-міні спідницю, за яку постійно доводиться тузати. Її девіз: Тільки ті, хто почувається комфортно в своєму одязі, можуть в них добре виглядати
10. Менше - це ЗАВЖДИ більше
Це стосується макіяжу, а також аксесуарів та парфумів - "інакше у ваших друзів болітиме голова", попереджає Інес де ла Фрессанж. Жінки, які вважають, що можна компенсувати ознаки віку, можуть лише попередити їх: Каджал вкрадається в зморшки навколо очей, блиск підкреслює навіть тонкі лінії. Занадто багато завжди складається. Її порада: "Просто залиште все зайве!"