Це морозиво насправді має спалювати калорії!
Можливо, ви чули про "Куленепробивну каву"? Підбирання особливо популярне в кетогенній дієті, яка повинна стимулювати обмін речовин і травлення. Зараз існує навіть “куленепробивний” варіант морозива, який також повинен спалювати жир.
"Куленепробивний" означає щось на зразок: "Куленепробивний" і в основному асоціюється з кавою, яка повинна дійсно стимулювати спалювання жиру та підвищити ефективність. Причиною посиленого метаболізму є жир, який він містить. Так, саме так, зазвичай до чорної кави додають столову ложку вершкового масла, кокосового або МСТ олії. Оскільки тригліцериди із середнім ланцюгом (МСТ) пов'язують лише невелику кількість атомів вуглецю в кожній молекулі. Через невеликий розмір вони легше і швидше метаболізуються (до 21%). Крім того, кажуть, що середньоланцюгові тригліцериди забезпечують мозок енергією швидше, ніж тригліцериди довголанцюгових.
Стільки про каву. Те саме зараз стосується морозива. Якщо ви зробите це самостійно, ви можете перетворити це на справжній прискорювач метаболізму! Ось як це працює:
Вам потрібні такі інгредієнти:
- 8 органічних яєць
- 100 г пасовища або сирого молочного масла
- 50 г кокосової олії
- 100 г ягід (заморожені)
- 100 г кубиків льоду
- 3 ст. Ложки білкового порошку (ванільний аромат)
1. Відокремте чотири з восьми яєць. Залишки яєчного білка заморозьте або негайно обробіть.
2. Збийте чотири цілих і чотири відокремлених яйця в блендері до піни, поки не утвориться кремова суміш. Потім додайте решту інгредієнтів, збийте все і поставте в морозильну камеру мінімум на три години.
3. Ви можете залити морозиво фруктами або горіхами. Хороший апетит!
Наступні інгредієнти можуть бути корисними для приготування:
Вершкове масло з Австрії