Це найновіша і найбільш революційна дієта! Їжте кубики льоду і худніть гарантовано!

Інформація дня:

найновіша

У цій суперечливій галузі режимів схуднення починає завойовуватися нова дієта.

З’явилася найновіша і найдивніша дієта, про яку я чув до цього часу. Гастроентеролог розробив дієтичний план під назвою "Льодова дієта"що логічно передбачає споживання льоду.

Брайан Вайнер, засновник дієти, стверджує це вживання великої кількості льоду змушує ваше тіло спалювати більше калорій, щоб довести все до температури тіла. Вайнер стверджує, що один літр льоду на день спалить 160 зайвих калорій. Якщо це відбувається щодня, ви можете втрачати півкілограма на місяць, не змінюючи своїх харчових звичок.

Однак не всі лікарі погоджуються з цією новою дієтою. Дійсно, можна схуднути, але в той момент, коли ви відмовитесь від льоду, ви знову наберете вагу. Крім того, лід зашкодить зубам.

Перевагою цієї дієти є те, що ви починаєте споживати більше води, ніж зазвичай.