Це нормально бути товстим правилом з Сашею Валчекком

На цей тиждень насправді було заплановано зовсім іншу статтю - і ми можемо подати її пізніше. Але потім про цей коментар у профілі мені повідомила дорога «рукавиця»: «Західний світ звільняється від манії схуднення. На жаль, ожиріння - це новий чорний колір. Наприклад, там сказано: «Правильно зауважити, що товстим людям не слід ображатися, але неправильно припускати їм, що їх надмірна вага в порядку. Подібно до того, як повідомляти курцям, що вони псують своє здоров'я, і попереджати людей, які проводять години на сонці про рак шкіри, людям з ожирінням потрібно повідомляти, що вони мають проблеми, а не лестити ".

Спочатку я не дуже хотів про це щось говорити, але потім того ж дня ця стаття з "Die Zeit" з'явилася в моїй стрічці у Facebook: "Останнім часом кожна жінка повинна виявити себе" красивою ", незалежно від того, як вона виглядає. Це справді має бути? "

І, на жаль, я не міг більше стримуватися.

Я працюю з людьми із зайвою вагою більше 12 років - починаючи від "нормальної ваги з кількома зайвими кілограмами марнославства" і закінчуючи "серйозною надмірною вагою зі 100+". Я давно перестав судити людей за їх зовнішністю. Але я можу з певністю сказати деякі речі:

Мені більше подобається стаття в “Zeit”, тому що я також вважаю, що судомне “Я такий великий, як я є” не робить вас щасливим - якщо воно судомне. Але я вважаю, що надзвичайно важливо, щоб ми також знаходили прекрасне в "недосконалому" і просто дозволяли людям "бути". І тоді «ти прекрасна (і гаразд!) Такою, якою ти є» дуже цілюща - і дуже важлива, я думаю.

На самому початку свого навчання я дізнався, що немає нічого несимпатичнішого, ніж непрохані поради. Я цього чітко дотримуюсь. Якщо хтось має які-небудь запитання щодо того, як можна покращити свій раціон харчування або схуднути, я із задоволенням допоможу. Інакше я нічого не скажу. У жодному разі. І я навіть не “потайки” дозволяю собі свою думку щодо цього. Тому що я знаю зі свого досвіду з багатьма тисячами людей: ти ніколи не знаєш історії, яка стоїть за цим, і ти не знаєш, як ця людина опинилася на цьому етапі своєї подорожі.

Людям із зайвою вагою не потрібно, щоб ви знали, що вони мають зайву вагу.
Ви не знаєте, що вони вже зробили для схуднення, чи роблять вони щось, чи за цим стоїть щось зовсім інше (сексуальне насильство, проблеми зі здоров’ям ... причин більше, ніж ви хочете визнати).
Ваша "корисна порада" не допоможе, але потенційно може завдати великої шкоди.
Якщо це не близький друг або член близької родини, або хтось, хто прямо та відкрито запитав вашу думку, це просто не ваша справа.

Як казала моя бабуся: "Якщо у вас немає нічого гарного сказати, просто нічого не кажіть". Ми повинні будувати та підтримувати одне одного, а не руйнувати та принижувати одне одного.

Тому: якщо ви знаєте, про що говорите, можете обережно запропонувати допомогу (не завжди доречно!) - інакше: будь ласка, просто замовкніть!