Це нормально? Після їжі набрякає шлунок, а не шлунок
Вже давно я помітив, що мій живіт не набрякає після їжі, а шлунок. Це надзвичайно надувається, і це виглядає неприродно. Я не впевнений, що це врешті-решт не нормально, тому що у мене немає порівняння. Хтось почувається так само, чи мені краще скоріше звернутися до лікаря.
(Дивіться високопрофесійний малюнок від Paint, червоний - від мене ха-ха, решта від Google. На жаль, я не можу показати вам зображення, оскільки на даний момент у мене немає мобільного телефону)
Про мої харчові звички
Я завжди з’їдаю 2 правильні порції на день, але тільки для того, щоб насититися, тому я майже не переїдаю і так 1-2 закуски. (Горіхи під час навчання, іноді половина сухариків Tuc). Але намагайтеся харчуватися здорово.
Завжди намагайтеся випити 2-3 літри води.
Буду дуже вдячний за відповіді, які допомогли б мені.
Зображення на форумі видно лише учасникам. Тож увійдіть або зареєструйтесь швидко!
Я теж маю, ти не одна. ^^ Мій лікар сказав, що синдром подразненого шлунка/подразненого кишечника. Звичайно, це не обов’язково має бути з вами.
У вас багато стресів Якщо ви реагуєте на стрес, ви можете харчуватися так правильно, як вам подобається
Найкраще звернутися до лікаря-інтерніста, який відчує ваш живіт і тому подібне. Ви точно станете розумнішими
Між 2-3 літрами води насправді трохи забагато, але це працює влітку.
Також може бути, що у вас непереносимість їжі або щось подібне.
На жаль, я це занадто добре знаю ! У мене дратівливий кишечник і дратівливий шлунок, і він раз у раз роздувається, як на малюнку. Для мене це здебільшого походить від стресу або напруженого харчування (що теж десь пов’язано;))
На жаль, не існує чарівної формули. Щонайбільше ви можете спробувати піклуватися про себе свідомо і намагатися мінімізувати стрес.