Це повинно бути круто Зірка нового бігу носить ботанічні окуляри - WELT
Майк Кляйс - викладач академій та шкіл журналістики. У 2012 році він вирішив кинути палити, почав бігати і за 18 місяців схуд над 40 кг
Джерело: Майк Кляйс
Наш письменник - консультант із комунікацій, почав ходити і за 18 місяців схуд над 40 кг. По понеділках він пише про свою пристрасть. Сьогодні про Флоріана Нойшвандера, який живе новим способом ходьби.
Через кілька тижнів настане час знову. Wings for Life World Run підходить, пробіг повністю на мій смак. Тисячі бігунів бігають за людьми, які не вміють бігати. І прекрасне в цьому році те, що захід розпроданий.
Під час пробіжки я познайомлюсь з одним із найбільших ідолів бігу, Гербертом Стеффні. Якщо хтось у Німеччині виступає за марафони, то 61-річний хлопець не викликає сумнівів. Про це колись повідомили Йошку Фішера. Він взяв Стефні за тренера. Ви, мабуть, пам’ятаєте, що тоді сталося з Йошкою. Я згоден. Марафонець.
Стеффні - одна з небагатьох "старих" бігунів, яка змогла зберегти дух 80-х років у сучасну епоху. Це відбувається з часів класичного бігу, коли люди все ще носили щільні кросівки для бігу та бавовняні шорти, коли марафонські заходи були призначені не для масових заходів, а для еліти бігу.
Раніше не все було обов’язково гірше, ніж сьогодні. Я дуже схвильований часом зі Стефні, бо його сьогодні також можна зустріти на цих веселих заходах. І не обов’язково лише у спробах світового рекорду. І це важливо. І це добре.
Бігунам потрібні кумири
Нам, бігунам, потрібні наші кумири. Ви нам подобаєтесь. Ми ними керуємось. Ми любимо в них вчитися. І саме в цьому суть: багато бігунів наслідують відомих бігунів, серйозно сприймають їх поради, дотримуються того, що говорять піктограми. Стеффні є останньою зі "старих" бігунів, які підтримують "новий біг".
Це фітнес-тенденції завтра
Майже десять мільйонів німців зареєстровані у фітнес-студії. Але ви також пітнієте поза тренажерним залом. Репортер Генрік Нойман оглянув навколо нових тенденцій у FIBO.
Такі спортсмени, як Арне Габіус або новачок, який повільно стає зіркою, Флоріан Нойшвандер, виступають за новий біг. Новий спосіб ходьби виражає абсолютно нове ставлення.
Сюди входять такі речі: Їжте, що хочете. Біжи як хочеш Будь власним тренером. Складайте власні плани. Час - не мета, мета має час. Геть тиск, щоб досягти успіху в бігу. Це повинно бути круто. Це повинно бути трохи сексуально. І перш за все, це має бути весело!
Той, хто дотримується цих "правил", є одним із нових бігунів. Він не бігун, не бігун, він просто виступає за новий спосіб бігу.
Легендарні макаронні вечірки
Наскільки розслаблююче в цьому контексті, наприклад, Арне Габіус посилено готувався до останнього Франкфуртського марафону, серед іншого, майже повністю відмовляючись від вуглеводів. Він зробив це для тренування метаболізму жиру, щоб довше залишатися без їжі під час бігу. Габіус був визнаний бігуном року 2014. І це хоча він наважується на такі експерименти.
Навіть сьогодні чітко рекомендується скрізь вживати багато вуглеводів, особливо перед марафоном. Ось чому відома макаронна вечірка обов’язкова перед будь-яким марафоном. Тисячі бігунів розтирають у шлунку тисячі кілограм локшини, щоб знову заповнити запаси вуглеводів.
Щоб вони могли довше витримати конкуренцію. Арне Габіус просто зробив те, що було для нього добре. І з цим все пішло більш ніж добре. І ось у чому полягає нова ходьба.
Флоріан Нойшвандер часто першим перетинає фінішну пряму
Джерело: pa/DPPI Media
Веселий ботанік серед нових бігунів - Флоріан Нойшвандер. Походить із Саару. Є хороше і із задоволенням їдять. Я це знаю, я сам довгий час там жив. І їли. Тільки тоді я не бігав так сильно, як Фло. У Саарському краї існує девіз життя: «Головне - це gudd’ gess, я зробив це швидко ». Або:« Головне - добре поїсти, ми швидко працювали ».
І цей девіз стосується Нойшванднера. Він любить їсти, любить жити. Він татуйований, робить пірсинг, завжди носить останній стиль, ботанічні окуляри і завжди має посмішку на обличчі. Не минає дня, щоб не поговорити з його спільнотою у Facebook.
Нойшвандер пробігає 60 кілометрів у легкому тренувальному бігу за чотири години. Він другий на чемпіонаті світу з ультра-трейл бігу, неймовірні тварини. Він також братиме участь у Wings For Life World Run. 60 кілометрів були його підготовкою до цього. Перш ніж розпочати цей неймовірний тренувальний пробіг, він написав у Facebook: "Це почнеться за 2 години!" Найкраща бігова погода! 60-кілометровий випробувальний тест на Wings for Life World Run on the Main з друзями, знайомими, і, сподіваємось, з іншими приємними товаришами по бігу або водіями. Будемо раді бачити вас як на глядачі, так і на трасі. Тож до швидкої зустрічі ... »Ось як він робить свій девіз« Біжи з Фло (ш) »способом життя.
Бігаючий приятель
Будь-хто, хто хоче побігати з ним, нехай навіть і трішки, запрошений і сердечно запрошений. Де б не був 34-річний Нойшвандер, він просто любить бігати зі своїми людьми - або з незнайомцями. І зустріч з ним - велике задоволення. Тому що Нойшвандер, з одного боку, є найкращим бігуном, але він лише один із тих, хто живе в нових бігах.
Отримати додатковий вміст
Щоб переглянути цей товар, відкрийте статтю на нашому веб-сайті.
Він ніколи не знає краще, він завжди друг, він завжди працює приятель. І якщо ви запитаєте його про думку, ви завжди отримаєте чесну відповідь. Особливо в ньому те, що він випромінює неймовірну радість і ніколи не ревнує. Він задоволений результатом свого змагання, але також радий, коли хтось із його громади вперше пробіг десять кілометрів поспіль.
Можливо, Нойшвандер може стати значком нового способу бігу. Тому що навряд чи хтось із найкращих бігунів настільки розслаблений, як він. Він також любить відкривати пиво ввечері і згадувати про біг день, коли сонце заходить. Наскільки розслаблюючим може бути новий спосіб ходьби. Ось як це працює!
Отримати додатковий вміст
Щоб переглянути цей товар, відкрийте статтю на нашому веб-сайті.